Tymianek zwalcza kaszel i zapalenie oskrzeli

Zawartość

• Jak używać tymianku do walki z kaszlem
• Jak sadzić w domu
• Przepis na Pieczony Kurczak Z Tymiankiem
• Przeciwwskazania do tymianku

Tymianek, znany również jako grasica lub grasica, jest aromatycznym ziołem, które oprócz stosowania w kuchni w celu dodania smaku i aromatu, zapewnia również właściwości lecznicze liściom, kwiatom i olejowi, które można stosować w leczeniu problemów, takich jak zapalenie oskrzeli i kaszel.

Jego udowodnione działanie stosowane samodzielnie lub w połączeniu z innymi ziołami to:

• Walcz z zapaleniem oskrzeliłagodzenie objawów, takich jak kaszel i gorączka, a także stymulowanie plwociny;
• Złagodzić kaszelponieważ zawiera właściwości rozluźniające mięśnie gardła;
• Zwalczaj infekcje jamy ustnej i ucha, poprzez użycie olejku eterycznego.

Naukowa nazwa tymianku to Thymus vulgaris i można go kupić w postaci świeżej lub odwodnionej w sklepach ze zdrową żywnością, w aptekach, na ulicznych targowiskach i na targowiskach. Zobacz inne domowe środki na kaszel, w tym dla dzieci.

Jak używać tymianku do walki z kaszlem

Użytymi częściami tymianku są jego nasiona, kwiaty, liście i olejek eteryczny w postaci przypraw, do kąpieli zanurzeniowych lub w postaci herbaty do picia, płukania gardła lub inhalacji.

• Napar z tymianku: Umieść 2 łyżki posiekanych liści w filiżance wrzącej wody i odstaw na 10 minut, a następnie odcedź. Pij kilka razy dziennie.

Stosowanie olejku eterycznego powinno odbywać się wyłącznie zewnętrznie na skórze, ponieważ jego doustne spożycie powinno odbywać się wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Jak sadzić w domu

Tymianek można łatwo sadzić w domu, wytrzymując zmiany temperatury i jakości gleby. Sadzenie powinno odbywać się w małej doniczce z nawozem, gdzie nasiona są umieszczane i lekko zakopywane, a następnie zalewane wodą wystarczającą do nawilżenia gleby.

Glebę należy podlewać co drugi dzień, dodając tylko tyle wody, aby gleba była lekko wilgotna i ważne jest, aby roślina otrzymywała co najmniej 3 godziny światła słonecznego dziennie.Nasiona wykiełkują po około 1 do 3 tygodni, a roślina będzie dobrze rozwinięta po 2 do 3 miesiącach sadzenia i może być używana jako przyprawa w kuchni lub do produkcji herbat.

Przepis na Pieczony Kurczak Z Tymiankiem

Składniki:

• 1 cytryna
• 1 cały kurczak
• 1 duża cebula pokrojona na cztery części
• 1 grubo posiekana czerwona cebula
• 4 ząbki czosnku
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• Sól i pieprz do smaku
• 4 łyżki roztopionego masła
• 4 gałązki świeżego tymianku

Tryb przygotowania:

Posmaruj blachę do pieczenia odrobiną oleju lub masła i ułóż kurczaka. Zrób widelcem kilka otworów w cytrynie i włóż do kurczaka. Wokół kurczaka dodaj cebulę i czosnek, skrop oliwą i dopraw solą i pieprzem. Posmaruj całego kurczaka masłem i przykryj gałązkami tymianku.

Piec w piekarniku nagrzanym do 190ºC przez 20 minut. Podnieś temperaturę do 200º C i piecz przez kolejne 30 minut lub do momentu, gdy skóra kurczaka zostanie spłukana, a mięso ugotowane.

Zobacz więcej wskazówek dotyczących używania tymianku w poniższym filmie:

Przeciwwskazania do tymianku

Tymianek jest przeciwwskazany w okresie ciąży i laktacji, a także u dzieci poniżej 6. roku życia oraz pacjentek z niewydolnością serca, zapaleniem jelit lub w okresie pooperacyjnym, gdyż może opóźniać krzepnięcie krwi. Należy zachować ostrożność podczas menstruacji, zapalenia żołądka, wrzodów, zapalenia jelita grubego, endometriozy, zespołu jelita drażliwego lub w przypadku chorób wątroby.

Dowiedz się, jak zrobić syrop z rzeżuchy na kaszel.