Jak mój pies pomaga w moim poważnym zaburzeniu depresyjnym

Cierpliwa i spokojna, leży obok mnie na kanapie z łapą na kolanach. Nie ma żadnych skrupułów w związku z moją depresją i łzami na policzkach.

Jesteśmy tu od 7:30 rano, kiedy jej tata wyszedł. Zbliża się południe. Właśnie w takich momentach uświadomiłem sobie jej bezwarunkową akceptację mnie i mojego poważnego zaburzenia depresyjnego. Nie wyobrażam sobie, żeby ktokolwiek mógł mnie wspierać lepiej niż ona.

Wafel, znany w Internecie jako Fluffy lub Wafflenugget, przyszedł do nas w wieku ośmiu tygodni.

To były Walentynki. Temperatura spadła do ujemnego 11 ° F. Mimo zimna pamiętam jej radość. Jej twarz rozjaśniła radość, gdy bawiła się na śniegu. Wezwała nas, byśmy do niej dołączyli. Z odrętwiałymi palcami u rąk i stóp skoczyliśmy w śniegu, zainspirowany przez nią.

Tej nocy napisałem w swoim dzienniku: „A jak podniecić się, jak możemy się oprzeć? Wygląda na to, że już wie, jak doprowadzić światło do ciemności. Mój słodki Wafel, ten mały puch. Tylko osiem tygodni na ziemi, a już mój nauczyciel. Nie mogę się doczekać, kiedy dowiem się od niej optymizmu i wdzięczności w trakcie mojej depresji. ”

Jej nieograniczony entuzjazm i miłość do życia są dla mnie światłem nadziei. A teraz, gdy jej łapa zaczyna delikatnie uderzać mnie w nogę, wiem, że nadszedł czas, aby przejść obok mojego smutku. Czas wstać i zacząć dzień.

Niemniej jednak przewracam się. Staram się unikać świata trochę dłużej. Ogromne poczucie strachu przejmuje myśl o opuszczeniu kanapy. Łzy zaczynają spadać.

Wafel go nie ma. Jest cierpliwa przez cztery godziny, co pozwala mi się przetwarzać, czuć i płakać. Wie, że nadszedł czas, aby przejść przez ból i trudy. Czas się rozwijać.

Z autorytetem zeskakując z kanapy Waffle wpycha głowę w moje ciało. Trafiając w tyłek w tyłek, szturcha mnie w siebie, w kołdrę.

Z rozdrażnieniem zwracam się do niej i mówię: „Żadnego dziecka, nie teraz, nie dzisiaj. Po prostu nie mogę ”.

W ten sposób dałem jej to, czego chce - dostęp do mojej twarzy. Dusi mnie zakochana w lizawkach i smooches i ociera łzy. Utrzymując kontakt wzrokowy, kładzie na mnie lewą łapę. Jej oczy mówią wszystko. Nadszedł czas, a ja się poddaję. „Okej, kochanie, masz rację”.

Powoli wstaję, ciężar mojego serca i zmęczenie mnie ściskają. Moje pierwsze kroki wydają się nieprzyzwoite - prawdziwy wyraz niepewności w środku.

A jednak, pisząc z radości, Waffle zaczyna skakać. Kładę jedną stopę przed drugą. Jej ogon zaczyna machać z taką samą ilością chaosu jak ostrze helikoptera. Zaczyna się krążyć wokół mnie i prowadzi mnie do drzwi. Uśmiecham się lekko do jej wsparcia i zachęty. „Tak dziewczyno, wstajemy. Wstaje."

W chrupiącej, pokrytej śliną piżamie i pomimo łez na mojej twarzy, rzucam Crocsa, łapię za smycz i wychodzę z domu.

Wsiadamy do samochodu. Próbuję zapiąć pasy, ale ręce mi się poruszają. Sfrustrowany płakałem. Waffle kładzie łapę na mojej dłoni i klepie mnie po plecach. „Po prostu nie mogę Waffy. Po prostu nie mogę tego zrobić ”.

Znów mnie głaska i oblizuje w policzek. Pauzuję. „Dobra, znowu. Spróbuję." I tak po prostu klamry pasów bezpieczeństwa. Nie ma nas.

Na szczęście jest to krótka jazda. Nie ma czasu na wkradanie się wątpliwości. Dojeżdżamy do pola (tego samego pola, po którym chodzimy codziennie).

Wafel wyskakuje na pole. Ona jest ekstatyczna. Chociaż jest to to samo pole, każdy dzień to nowa przygoda. Podziwiam jej entuzjazm.

Dziś ledwo mogę zebrać siły, by się ruszyć. Powoli zaczynam kroczyć naszą wydeptaną ścieżką. Ciemne chmury pojawiają się na niebie i martwię się, że nadchodzi burza. Gofr wydaje się nie zauważać. Nadal biegnie, węszy entuzjastycznie. Co kilka minut zatrzymuje się, żeby mnie sprawdzić i popchnąć do przodu.

Godzina mija. Wróciliśmy tam, gdzie zaczęliśmy w pętli, ale jakoś nie wygląda już tak samo. Słońce, wystające przez chmury, oświetla jesienne niebo. Jest promienna.

Siadam, żeby to wszystko wziąć. Wafel siedzi na moich kolanach. Pocieram ją delikatnie i znajduję słowa, by jej podziękować.

„Och, Waffy, wiem, że mnie nie słyszysz ani nie rozumiesz, ale i tak to powiem: dziękuję za przywrócenie mi światła i tego daru świata, który nazywamy domem”.

Daje mi małą smooch na policzku i naga. Lubię myśleć, że ona rozumie.

Siedzimy tam chwilę, wygrzewając się w świetle z wdzięcznością. Kontynuując to, zaczynam planować resztę naszego dnia. Oczyścimy dom. Będzie za mną podążać, gdy wycieram blaty, tańczę odkurzaczem odkurzaczem i myję górę naczyń w zlewie. Potem wezmę prysznic. Usiądzie obok mnie na dywanie, czekając, aż wyjdę i po raz pierwszy od tygodnia włoży świeżo wyprane ubrania. Potem ugotuję frittatę, usiądziemy na podłodze i zjemy razem. Potem napiszę.

Prawdopodobnie zacznę płakać podczas wykonywania tych obowiązków. Ale nie będą łzami depresji, będą łzami wdzięczności za Waffle. Swoją nieustanną miłością i towarzystwem raz za razem doprowadza mnie do światła.

Wafel przyjmuje mnie za to, kim jestem; kocha mnie za moją ciemność i moje światło, i właśnie w ten sposób pomaga mi w moim głównym zaburzeniu depresyjnym.