Jakie są objawy i przyczyny zapalenia ścięgien

Zawartość

• Jakie objawy
• 1. Ramię, łokieć i ramię
• 2. Kolano
• 3. Biodro
• 4. Nadgarstek i dłoń
• 5. Kostka i stopa
• Jak leczyć zapalenie ścięgien

Zapalenie ścięgien to zapalenie ścięgien, które są strukturą łączącą mięśnie z kośćmi, powodując miejscowy ból, trudności w poruszaniu dotkniętą chorobą kończyną, a także może wystąpić lekki obrzęk lub zaczerwienienie w tym miejscu.

Generalnie leczenie zapalenia ścięgien powinno odbywać się za pomocą leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych przepisanych przez lekarza, a także przy niektórych sesjach fizjoterapeutycznych. Ponadto ważne jest, aby odpocząć w dotkniętym obszarze, aby ścięgno mogło się zagoić.

Jakie objawy

Chociaż zapalenie ścięgien jest częstsze w ramionach, łokciach, nadgarstkach i kolanach, może wystąpić w innych częściach ciała:

1. Ramię, łokieć i ramię

Objawy zapalenia ścięgien barku, ramienia lub przedramienia obejmują:

• Ból w określonym miejscu barku lub przedramienia, który może promieniować do ramienia;
• Trudności w wykonywaniu pewnych ruchów ręką, takich jak unoszenie rąk nad głową i trudności w trzymaniu ciężkich przedmiotów chorym ramieniem
• Osłabienie ramienia i uczucie kłucia lub skurczu w barku.

Oto jak złagodzić objawy zapalenia ścięgien barku.

Zapalenie ścięgien ramion zwykle powstaje w wyniku powtarzających się wysiłków, takich jak gra na instrumentach muzycznych przez wiele godzin z rzędu, pranie lub gotowanie. Najbardziej narażeni na zapalenie ścięgna barku są na przykład sportowcy, muzycy, operatorzy telefoniczni, sekretarki, nauczyciele i pracownicy domowi.

2. Kolano

Specyficznymi objawami zapalenia ścięgna kolana, zwanego również zapaleniem ścięgna rzepki, mogą być:

• Ból przedniej części kolana, zwłaszcza podczas chodzenia, biegania lub skakania;
• Trudności w wykonywaniu ruchów, takich jak zginanie i rozciąganie nogi;
• Trudności w wchodzeniu po schodach lub siedzeniu na krześle.

Osoby, u których zwykle rozwija się zapalenie ścięgna kolana, to sportowcy, nauczyciele wychowania fizycznego i osoby, które spędzają dużo czasu na klęczkach, jak na przykład w przypadku gospodyń domowych. Dowiedz się więcej o zapaleniu ścięgna kolana.

3. Biodro

Specyficzne objawy zapalenia ścięgien biodra mogą obejmować:

• Ostry ból w kształcie kłucia, zlokalizowany w kości biodrowej, który nasila się, gdy wykonywany jest jakikolwiek ruch biodrem, taki jak wstawanie lub siadanie;
• Trudność w siedzeniu lub leżeniu na boku po uszkodzonej stronie z powodu bólu;
• Trudności w chodzeniu, np. Konieczność opierania się o ściany lub meble.

Zapalenie ścięgna stawu biodrowego występuje częściej u osób starszych z powodu naturalnego zużycia struktur tworzących biodro.

4. Nadgarstek i dłoń

Specyficznymi objawami zapalenia ścięgien w nadgarstku lub dłoni są:

• Zlokalizowany ból w nadgarstku, który nasila się podczas wykonywania ruchów dłoni;
• Trudności w wykonywaniu określonych ruchów nadgarstkiem z powodu bólu;
• Trudność w trzymaniu szklanki, na przykład z powodu osłabienia mięśni dłoni.

Dowiedz się, jak zmniejszyć ból związany z zapaleniem ścięgien dłoni.

Każdy, kto ma pracę, w której wykonuje powtarzalne wysiłki rękami, może rozwinąć zapalenie ścięgna nadgarstka. Niektóre sytuacje sprzyjające jego instalacji to nauczyciele, pracownicy, malarze i osoby, które dużo pracują rękami, na przykład ci, którzy wykonują rękodzieło i inne rękodzieło.

5. Kostka i stopa

Specyficznymi objawami zapalenia ścięgien kostki i stopy są:

• Ból w kostce, zwłaszcza podczas jej przenoszenia;
• Uczucie kłucia w dotkniętej stopie w spoczynku
• Kłuć stopę podczas chodzenia.

Dowiedz się więcej o zapaleniu ścięgien w kostkach.

Zapalenie ścięgna stopy jest częstsze u sportowców i kobiet, które często noszą wysokie obcasy z powodu niewłaściwej pozycji stopy.

Jak leczyć zapalenie ścięgien

Leczenie zapalenia ścięgien polega na lekach przeciwzapalnych przepisanych przez lekarza, stosowaniu okładów z lodu 3 do 4 razy dziennie przez około 20 minut za każdym razem i fizjoterapii. Zobacz łatwy sposób na złagodzenie bólu w domu dzięki domowemu lekarstwu na zapalenie ścięgien.

Zapalenie ścięgna jest uleczalne, ale aby to osiągnąć, bardzo ważne jest zaprzestanie wykonywania czynności, które je spowodowało lub jakiegokolwiek innego wysiłku z chorą kończyną, aby dać czas na regenerację ścięgna. Jeśli ten środek nie zostanie spełniony, jest mało prawdopodobne, aby zapalenie ścięgna zostało całkowicie wyleczone, co może prowadzić do przewlekłej zmiany zwanej tendinozą, w której dochodzi do poważniejszego zajęcia ścięgna, co może nawet doprowadzić do jego zerwania.

Oto, jak odżywianie może pomóc szybciej wyleczyć zapalenie ścięgien, oglądając: