Shalane Flanagan mówi, że jej marzenie o wygraniu maratonu bostońskiego zmieniło się na po prostu przetrwanie

Zawartość

• Recenzja dla

Shalane Flanagan, trzykrotny mistrz olimpijski i nowojorski w maratonie, był wielkim faworytem wczorajszego maratonu w Bostonie. Pochodząca z Massachusettes zawsze miała nadzieję na wygranie wyścigu, biorąc pod uwagę, że to właśnie zainspirowało ją do zostania maratończykiem. Niestety, brutalne warunki pogodowe zaskoczyły biegaczkę (i resztę świata), plasując ją na siódmym miejscu do mety. „Nie sądzę, żebym kiedykolwiek wcześniej trenował w takich warunkach”, mówi Shalane, sportowiec sponsorowany przez HOTSHOT. Kształt. „To tylko jedna z tych rzeczy, na które naprawdę nie możesz się przygotować”. (Powiązane: Desiree Linden jest pierwszą Amerykanką, która wygrała maraton bostoński od 1985 roku)

W swojej 122-letniej historii maraton bostoński nigdy nie został odwołany, niezależnie od ulewnego deszczu lub niewypowiedzianego upału. Wczoraj nie było inaczej. Biegacze i widzowie przygotowali się na wiatr z prędkością 35 mil na godzinę, ulewny deszcz i mroźny wiatr – nie do końca tego, czego oczekiwali biegacze po wyścigu w połowie kwietnia. „Wiedziałem, że będzie źle, więc przewidziałem potrzebę utrzymywania wysokiej temperatury ciała tak długo, jak to możliwe, aby odeprzeć potencjalne objawy hipotermii” – mówi Flanagan. „Ale nawet mimo to, zastanawianie się, w co się ubrać, aby utrzymać ciepło, było dość zagadką, wiedząc, że moje ubrania będą naprawdę mokre, co może spowodować, że poczuję się naprawdę zimno”. (Powiązane: Wskazówki dotyczące biegania w niskich temperaturach od elitarnych maratończyków)

Tak więc Flanagan wymyśliła plan gry, aby nosić to, co jej zdaniem zoptymalizowałoby jej wydajność, biorąc pod uwagę mniej niż idealne warunki. „Zdecydowałam się założyć typowe szorty do biegania, dwie kurtki, uzbrojone rękawy, ocieplacze na ręce, rękawiczki, a następnie lateksowe rękawiczki, aby nałożyć je na rękawiczki, aby były jak najbardziej suche” – mówi. „Założyłem też czapkę i ocieplacze na uszy, aby odpędzić deszcz, żebym mógł widzieć. Nigdy nie ustawiłem się na linii startu w tak wielu ubraniach, a na koniec żałuję, że nie mam na sobie więcej”. (Powiązane: 13 niezbędnych rzeczy do maratonu, które każdy biegacz powinien posiadać)

Pomimo przygotowania do swoich najlepszych możliwości, Flanagan mówi, że jej ciało zmagało się z nienormalną wiosenną pogodą. „W szczególności moje nogi zrobiły się naprawdę zimne – tak zimne, że po prostu zdrętwiały” – mówi. „Szczerze czułem się, jakbym nie miał na sobie nawet spodni – tak właśnie czułem się odrętwiały. Poza tym mój skład ciała, będąc wysportowanym i szczupłym, nie zapewniał mi dużo izolacji ani tkanki tłuszczowej potrzebnej do utrzymania jest mi ciepło. To prowadzi do tego, że moje mięśnie nóg stają się bardzo napięte, co sprawia, że ​​naprawdę trudno jest iść szybciej.

To reakcja jej ciała na bieganie w tych warunkach skłoniła ją do zrobienia 13-sekundowej przerwy na toaletę na 20 tys.Choć niektórym wydawało się to wielką sprawą, Shalane nie wydaje się, by miało to jakikolwiek wpływ na jej czas ukończenia. „To była przemyślana decyzja” – mówi. „Biorąc pod uwagę, że na dworze było tak zimno, moje płyny sprawiły, że zrobiłem sobie szybką przerwę na siusiu, a ponieważ biegaliśmy naprawdę wolno, wiedziałem, że mogę zrobić sobie przerwę i wrócić bez utrudniania wyścigu. pogoda, która okazała się dla mnie zgubą”.

Pomimo wszystkiego, co działało przeciwko niej, Flanagan mówi, że nadal jest bardzo zadowolona z wyniku wyścigu. „Jestem naprawdę szczęśliwa” – mówi. „To nie jest to, o czym marzyłem. Podczas moich treningów byłem w podobnej, jeśli nie lepszej formie niż wtedy, gdy wygrałem maraton nowojorski sześć miesięcy temu i byłem w momencie, w którym mogłem sobie wyobrazić zwycięstwo w Bostonie. podczas wyścigu moje marzenie zmieniło się z wygranej na przetrwanie i po prostu dotarcie do końca, co zrobiłem - i jestem z tego naprawdę dumny. Pod koniec nie miałem już nic do zaoferowania, więc myślę, że kiedy możesz szczerze powiedz to, wtedy nie ma się czym rozczarować”. (Przeczytaj więcej na temat wskazówek Shalane dotyczących pokonywania dystansu.)

Biorąc pod uwagę, że była to jej szósta próba wygrania Maratonu Bostońskiego, Flanagan mówi, że zastanawia się, czy może to być jej ostatni wyścig jako elitarnej biegaczki. „To dość nostalgiczne, biorąc pod uwagę, że to ten wyścig zainspirował mnie do zostania maratończykiem” – mówi. „Czuję się trochę niezadowolony, ponieważ warunki nie pozwoliły mi pokazać moich umiejętności i potencjału, więc trochę smutno jest myśleć, że to było to”.

To powiedziawszy, jest srebrna nadzieja, że ​​wróci i da wyścigowi ostatnią szansę. „Zawsze byłam dobra w podążaniu za głosem serca i tym, co mnie podnieca i czym się pasjonuję, więc w ciągu najbliższych kilku miesięcy ocenię, czy mam ochotę lub motywację do ponownego treningu” – mówi . – Tak czy inaczej, jeśli nie będę na linii startu, będę tu trenował i pomagał moim kolegom z drużyny. Tak czy inaczej, nadal tu będę.

Recenzja dla