Czy uprawianie seksu podczas okresu jest bezpieczne? Wskazówki, korzyści i skutki uboczne

Zawartość

• Czy możesz uprawiać seks podczas okresu?
• Jakie są korzyści?
• 1. Ulga od skurczów
• 2. Krótsze okresy
• 3. Zwiększony popęd seksualny
• 4. Naturalne smarowanie
• 5. Może złagodzić ból głowy
• Jakie są możliwe skutki uboczne?
• Czy możesz zajść w ciążę?
• Czy potrzebujesz ochrony?
• Wskazówki dotyczące seksu podczas okresu
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Czy możesz uprawiać seks podczas okresu?

W latach rozrodczych mniej więcej raz w miesiącu masz miesiączkę. O ile nie jesteś szczególnie wrażliwa, nie musisz unikać aktywności seksualnej podczas miesiączki. Chociaż seks miesiączkowy może być nieco niechlujny, jest bezpieczny. A uprawianie seksu podczas menstruacji może w rzeczywistości przynieść kilka korzyści, w tym złagodzić skurcze menstruacyjne.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o seksie podczas okresu.

Jakie są korzyści?

Uprawianie seksu w okresie ma kilka zalet:

1. Ulga od skurczów

Orgazmy mogą złagodzić skurcze menstruacyjne. Skurcze menstruacyjne są wynikiem kurczenia się macicy w celu uwolnienia jej wyściółki. Kiedy osiągasz orgazm, kurczą się również mięśnie macicy. Potem wypuszczają. To uwolnienie powinno przynieść ulgę w skurczach menstruacyjnych.

Seks wyzwala również uwalnianie substancji chemicznych zwanych endorfinami, które poprawiają samopoczucie. Ponadto angażowanie się w aktywność seksualną zajmuje twój umysł, co może pomóc złagodzić dyskomfort menstruacyjny.

2. Krótsze okresy

Seks może skrócić twoje miesiączki. Skurcze mięśni podczas orgazmu szybciej wypychają zawartość macicy. Może to skutkować krótszymi okresami.

3. Zwiększony popęd seksualny

Twoje libido zmienia się przez cały cykl menstruacyjny dzięki wahaniom hormonalnym. Podczas gdy wiele kobiet twierdzi, że ich popęd seksualny zwiększa się podczas owulacji, czyli około dwa tygodnie przed miesiączką, inne zgłaszają, że podczas okresu czują się bardziej podekscytowani.

4. Naturalne smarowanie

Możesz odłożyć KY podczas okresu. Krew działa jak naturalny lubrykant.

5. Może złagodzić ból głowy

Mniej więcej z migrenowymi bólami głowy dostają ich podczas miesiączki. Chociaż większość kobiet z migreną menstruacyjną unika seksu podczas ataków, wiele z tych, które uprawiają seks, mówi, że to ich bóle głowy.

Jakie są możliwe skutki uboczne?

Największym minusem uprawiania seksu w okresie jest bałagan. Krew może dostać się na ciebie, twojego partnera i prześcieradło, zwłaszcza jeśli masz silny przepływ. Oprócz brudzenia łóżka, krwawienie może wywoływać uczucie skrępowania. Lęk przed robieniem bałaganu może odebrać seksowi część lub całość przyjemności.

Innym zmartwieniem związanym z uprawianiem seksu w okresie jest ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji przenoszonej drogą płciową (STI), takiej jak HIV lub zapalenie wątroby. Wirusy te żyją we krwi i mogą rozprzestrzeniać się poprzez kontakt z zakażoną krwią menstruacyjną. Używanie prezerwatyw za każdym razem, gdy uprawiasz seks, może zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się lub złapania choroby przenoszonej drogą płciową.

Jeśli planujesz uprawiać seks w trakcie miesiączki i nosisz tampon, musisz go wcześniej zdjąć. Zapomniany tampon może zostać wepchnięty do pochwy tak daleko podczas seksu, że będziesz musiał udać się do lekarza, aby go usunąć.

Czy możesz zajść w ciążę?

Jeśli nie próbujesz aktywnie zajść w ciążę, stosowanie ochrony jest dobrym pomysłem, bez względu na to, w jakiej części cyklu miesiączkowego się znajdujesz. Twoje szanse na poczęcie są niższe w trakcie okresu, ale nadal istnieje możliwość zajścia w ciążę .

Najprawdopodobniej zajdziesz w ciążę podczas owulacji, która ma miejsce około 14 dni przed rozpoczęciem miesiączki. Jednak długość cyklu każdej kobiety jest inna, a długość cyklu może zmieniać się co miesiąc. Jeśli masz krótki cykl menstruacyjny, ryzyko zajścia w ciążę w trakcie miesiączki jest większe.

Weź również pod uwagę, że plemniki mogą pozostać żywe w twoim ciele do siedmiu dni. Tak więc, jeśli masz 22-dniowy cykl i owulujesz wkrótce po wystąpieniu miesiączki, istnieje szansa, że ​​uwolnisz komórkę jajową, podczas gdy plemniki są nadal w drogach rozrodczych.

Czy potrzebujesz ochrony?

Korzystanie z ochrony ochroni Cię również przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Nie tylko możesz zarazić się chorobą przenoszoną drogą płciową w trakcie miesiączki, ale także łatwiej ją przenieść na swojego partnera, ponieważ wirusy takie jak HIV żyją we krwi menstruacyjnej.

Poproś partnera, aby nosił lateksową prezerwatywę za każdym razem, gdy uprawiasz seks, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę i zachorowania na chorobę przenoszoną drogą płciową. Jeśli Ty lub Twój partner jesteście uczuleni na lateks, możecie skorzystać z innych form ochrony. Możesz poprosić farmaceutę lub lekarza o zalecenia.

Wskazówki dotyczące seksu podczas okresu

Oto kilka wskazówek, dzięki którym seks miesiączkowy będzie wygodniejszym i mniej niechlujnym doświadczeniem:

• Bądź otwarty i szczery ze swoim partnerem. Powiedz im, co myślisz o uprawianiu seksu w trakcie okresu i zapytaj, co o tym myślą. Jeśli któreś z was się waha, porozmawiajcie o przyczynach dyskomfortu.
• Jeśli masz tampon, zdejmij go, zanim zaczniesz się wygłupiać.
• Rozłóż na łóżku ciemny ręcznik, aby złapać wyciek krwi. Lub uprawiaj seks pod prysznicem lub w wannie, aby całkowicie uniknąć bałaganu.
• Trzymaj mokrą ściereczkę lub mokre chusteczki przy łóżku, aby później posprzątać.
• Niech twój partner założy lateksową prezerwatywę. Chroni przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową.
• Jeśli Twoja zwykła pozycja seksualna jest niewygodna, spróbuj czegoś innego. Na przykład możesz spróbować położyć się na boku z partnerem za sobą.

Na wynos

Nie pozwól, aby miesiączka zatrzymała Twoje życie seksualne. Jeśli wykonasz trochę pracy przygotowawczej, seks może być tak samo przyjemny przez te pięć dni, jak przez resztę miesiąca. Możesz być zaskoczony, że seks jest jeszcze bardziej ekscytujący podczas okresu.

Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim