Jak się bronić w 5 potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach według ekspertów

Zawartość

• Idziesz nocą po ciemnym i/lub szkicowym parkingu
• Jesteś śledzony, pieszo lub w samochodzie
• Twoja randka jest niewygodnie nachalna
• Jesteś nękany przez szefa lub innego przełożonego
• Jesteś zaczepiany lub śledzony w transporcie publicznym
• Recenzja dla

Dla większości kobiet-przedsiębiorczyń wprowadzenie na rynek produktu – kumulacja miesięcy (a może lat) krwi, potu i łez – jest radosnym momentem. Ale dla Quinna Fitzgeralda i Sary Dickhaus de Zarraga ten sentyment był zdecydowanie inny, gdy ich produkt, Flare, trafił na rynek.

„To straszne, że ten produkt musi istnieć”, mówi Dickhaus de Zarraga. „Nienawidzimy, że jesteśmy w tym momencie”.

Flare, stworzona przez duet, obaj absolwenci Harvard Business School, w 2016 roku, to dyskretna „bransoletka” (Buy It, 129 USD, getflare.com) zaprojektowana, aby pomóc ludziom wyjść z niebezpiecznych lub niewygodnych sytuacji. Użytkownik naciska ukryty przycisk we wnętrzu bransoletki, powiadamiając listę wcześniej wybranych kontaktów (lub policję) o ich lokalizacji. Bransoletka może również wysłać fałszywy telefon na telefon noszącego, aby uzyskać szybką wymówkę, aby wyjść z niepewnej sytuacji. (Wszystko to można skonfigurować w ich aplikacji).

Para, która jest ofiarą napaści na tle seksualnym, twierdzi, że stworzyła Flare, ponieważ większość urządzeń do samoobrony w tamtym czasie została wykonana przez mężczyzn. „W przeszłości jedynymi narzędziami do ochrony były gwizdek lub osobisty alarm, który wydawał hałas, gaz pieprzowy, broń, która mogła zaszkodzić drugiej osobie lub wezwanie pomocy” – wyjaśnia Dickhaus de Zarraga. „I, w zależności od twojej tożsamości lub jeśli jesteś osobą koloru, [te opcje] mogą cię umieścić w jeszcze zagrożenie."

Na przestrzeni dziejów ciężar spoczywał na womxn, aby zapobiegać napaść na tle seksualnym – niezależnie od tego, czy oznacza to rezygnację z alkoholu (lub całkowicie imprez), unikanie stylów ubierania się, które mogą być uznane za prowokacyjne (pomimo, że Sarah Everard zakłada dresy, gdy została uprowadzona w Wielkiej Brytanii) i robienie wszystkiego, co konieczne, aby uniknąć jakiejkolwiek uwagi – raczej niż dokonywać większych zmian w społeczeństwie, aby zapobiec brutalnym działaniom samych sprawców. (Powiązane: Po Sarah Everard kobiety otrzymują porady dotyczące zachowania bezpieczeństwa — ale to mężczyźni, których zachowanie musi się zmienić)

Oczywiście mówienie, że żyjemy w pełnym mocy świecie, w którym kobiety nie muszą kupować podstępnych bransoletek, uczyć się szalonych ruchów w sztukach walki ani stale stresować się swoim otoczeniem przez całą dobę, jest jak wyznawanie, że żyjemy w społeczeństwie postrasowym . Około 8 na 10 Amerykanek w wieku powyżej 18 lat zgłosiło napaść seksualną w jednym z badań z 2018 r., podczas gdy nowsze badanie kobiet w Wielkiej Brytanii wykazało, że liczba ta może być bliższa 97 procent. (I chociaż można by pomyśleć, że mała próba badania nie daje wystarczająco dużego obrazu, jedno zeskanowanie hashtagu #97perecent na TikTok, który bezpośrednio odnosi się do wyników badania, dostarcza wystarczających dowodów na to, że womxn są napaści na tle seksualnym w naprawdę alarmującym tempie). Do diabła, nawet po prostu istniejący w pracy jako czarna kobieta może być przyczyną drapieżnictwa. Według raportu National Women's Law Center, organizacji non-profit zajmującej się prawami, czarne kobiety zgłaszają, że doświadczają w pracy molestowania seksualnego trzy razy częściej niż białe kobiety.

Fakt, że womxn muszą chronić się przed niewygodnymi (a nawet niebezpiecznymi) sytuacjami — szczególnie z mężczyznami — do bani. Ale prawda jest taka, jak pokazuje raport Światowej Organizacji Zdrowia, że ​​zdecydowaną większość przemocy wobec kobiet popełniają mężczyźni. W rzeczywistości badanie wskazuje, że nie było nawet wystarczających danych, aby zaobserwować przemoc osób tej samej płci wobec kobiet. Co więcej, przemoc wobec transpłciowych lub płciowych kobiet gwałtownie wzrosła w 2020 r., z 44 ofiarami śmiertelnymi w USA – co czyni go najbardziej śmiertelnym rokiem w historii, według Human Rights Campaign.

Biorąc to pod uwagę, chociaż strach przed atakami niekoniecznie powinien przeszkadzać ci w życiu, podjęcie kilku niezbędnych środków ostrożności i uzbrojenie się w wiedzę o samoobronie może pomóc ci poczuć się swobodniej.

Tutaj eksperci wyjaśniają, jak radzić sobie z pięcioma potencjalnie niebezpiecznymi sytuacjami, w których możesz się znaleźć, i jak szybko się bezpiecznie wydostać.

Idziesz nocą po ciemnym i/lub szkicowym parkingu

Według Beverly Baker, eksperta samoobrony i założyciela Asphalt Anthropology w Los Angeles, w miejscach, do których zmierzasz lub z których zmierzasz, miejsca docelowe (takie jak parkingi i parkingi) są jednymi z najczęstszych miejsc drapieżników. „Te miejsca wymagają dodatkowej staranności, ponieważ są wystarczająco publiczne, aby ktoś mógł się do ciebie dostać, ale często są wystarczająco prywatne, aby umożliwić im pracę bez świadków i ingerencji” – wyjaśnia Baker.

Po wejściu do garażu lub parkingu Baker zawsze radzi swoim klientom, aby przeskanowali teren. Czy istnieją filary, klatki schodowe lub duże pojazdy, za którymi człowiek mógłby się schować? Unikaj tych obszarów, radzi, i staraj się parkować jak najbliżej wejścia lub wyjścia.

„Po przyjeździe odstaw samochód na miejsce” – radzi. „Oznacza to, że nie musisz przechodzić całej długości samochodu, aby dostać się do drzwi kierowcy i możesz wyjechać z pełną widocznością otoczenia”.

Inne wskazówki Bakera dotyczące obszaru przejściowego? Odłóż telefon, chodź szybko i pewnie z szeroko otwartymi oczami i miej wolne ręce (ale miej pod ręką klucze, aby móc szybko odblokować i wskoczyć do pojazdu).

Aha, a mówiąc o tych klawiszach – powinieneś trzymać je jak sztylet między palcami, aby zaatakować wszystkich wchodzących, prawda? „Istnieje od dawna mit, że trzymanie kluczy między palcami to dobra broń do samoobrony, ale to nieprawda!” mówi Baker. „Klucze poruszają się po uderzeniu i mogą zaszkodzić bardziej niż zagrożeniu”.

Zamiast tego Baker zaleca noszenie i trzymanie w pobliżu jakiegoś rodzaju broni do samoobrony — chociaż w dużym stopniu zależy to od twojego poziomu komfortu i tego, co jest legalne w twojej okolicy. Może to obejmować gaz pieprzowy lub jakiś paralizator (Buy It, 24 USD, amazon.com), nóż, latarkę światła drogowego (Buy It, 40 USD, amazon.com), aby tymczasowo odwrócić uwagę napastnika, a nawet ciężki przedmiot na twojej drodze, taki jak ciężka świeca, przedmioty na półce z książkami lub nożyczki. (Powiązane: Kupujący mówią, że ten gaz pieprzowy uratował im życie)

Jesteś śledzony, pieszo lub w samochodzie

Jeśli jest coś bardziej onieśmielającego niż wejście do ciemnego, zacienionego garażu w nocy, to spacer lub jazda samotnie – i prawdopodobnie jest ścigany. (Powiązane: Trudna prawda o bezpieczeństwie biegania dla kobiet)

Pierwszym krokiem, jeśli podejrzewasz, że jesteś śledzony, jest po prostu odwrócenie się. „Ten [inny] samochód musiałby zawrócić lub porzucić swój samochód” – zauważa Baker.

Jeśli możesz, Baker zaleca chodzenie w kierunku bezpieczeństwa, a nie tylko z dala od niebezpieczeństw. „Nie odwracaj się i nie idź opuszczoną uliczką” – mówi. "Wejdź do sklepu, jeśli możesz."

Ta sama logika obowiązuje, gdy podejrzewasz, że podczas jazdy ciągnie Cię jakiś pojazd. „Nie idź do domu, jeśli jesteś śledzony”, mówi Baker, zauważając, że zawsze powinieneś kierować się w stronę bezpieczeństwa, gdzie możesz zgłosić pomoc (pomyśl: remiza strażacka, posterunek policji, sklep lub restauracja).

Twoja randka jest niewygodnie nachalna

Podczas gdy napastnicy wyskakują z krzaków lub na parkingach są oczywistym przerażeniem, niektóre (raczej większość) napaści mają miejsce w bardziej intymny, znajomy sposób: np. podczas nieprzyjemnie agresywnej randki na Tinderze. (Powiązane: 6 zaleceń i zakazów dotyczących randek online dla bezpieczeństwa w Internecie)

„Jeśli jesteś w niekomfortowej sytuacji, poszukaj adwokata” – radzi Heather Hansen, ekspert ds. self-adwokatów, analityk prawny i adwokat procesowy. Hansen zauważa, że ​​może to być każdy w pobliżu, czy to barman, czy inny patron, o którym możesz poinformować, że jesteś w trudnej sytuacji. Powinieneś poprosić adwokata, aby wtrącił się w twoją randkę (powiedzmy, jeśli musisz wstać, aby iść do łazienki) i zadać serię pytań: „Jak się mają wszyscy?” lub „co tu pijesz?” sugeruje Hansen sugeruje.

„Jeśli sprawca będzie kontynuował, przypadkowy świadek może po prostu zapytać, co robicie oboje”, zauważa Hansen. „Jest to szczególnie skuteczne, gdy osoba postronna identyfikuje się jako mężczyzna, a sprawca również”. W tym momencie, Hansen podkreśla, (miejmy nadzieję) otworzyły się twoje możliwości odejścia. Kiedy twoja randka jest rozkojarzona, czy możesz zmusić barmana lub kogoś z ochrony, aby wtrącił się i pomógł cię wydostać? Chociaż będziesz musiał ocenić sytuację (każda osoba zareaguje inaczej), spróbuj wytyczyć drogę do wyjścia, gdy tylko ktoś wejdzie na scenę.

Inna możliwość (dyskretnego) wyjścia z niekomfortowej sytuacji w barze lub restauracji: zamów „anielski strzał”. Jak wyjaśnia jeden z wirusowych TikTok od twórcy @benjispears, strzał jest zasadniczo kodem „Mam kłopoty; pomóż mi”. Chociaż nie wszystkie zakłady mają taki (i może być nazywany inaczej, aby chronić jego tajemnicę przed przestępcami), zazwyczaj zobaczysz w łazience znak ostrzegający, że jest to opcja. Niezależnie od tego, czy miejsce, w którym się znajdujesz, bierze udział, nie wahaj się po prostu wskazać kogoś w drodze do łazienki lub w środku, jeśli nie masz pewności.

Jeśli nikogo nie ma w pobliżu lub czujesz się nieswojo, pytając, Hansen zaleca, aby z góry powiedzieć swojej nachalnej randce, że czujesz się niekomfortowo. I oczywiście staraj się nie dotykać jedzenia lub picia, jeśli zniknęły ci z oczu, nawet na chwilę, ponieważ ktoś mógł przy nim majstrować. (Powiązane: Te nastolatki wymyśliły słomkę, która może pomóc w wykryciu narkotyków gwałtu na randce)

A jeśli sytuacja się nasili, nie bój się wstać i wyjść. „Zabierz kogoś do domu lub wybierz usługę wspólnego przejazdu”, mówi Baker, zauważając, że jeśli martwisz się, że jesteś śledzony, możesz poprosić ochronę o eskortowanie Cię do miejsca docelowego (lub zadzwonić na policję, aby pomóc).

Jesteś nękany przez szefa lub innego przełożonego

Jeśli chodzi o szydercze rozmowy od współpracowników lub niezręczną chwilę z wysokim wiceprezesem podczas podróży służbowej, Hansen podkreśla jedną bardzo ważną (ale prostą) zasadę dotyczącą nękania w miejscu pracy: „Dokumentuj wszystko –– w tym każdy przypadek nękania i sposób, w jaki reagujesz. Miej absolutnie wszystko na piśmie, jeśli możesz”. (Zauważa, że ​​w niektórych stanach nagrywanie rozmowy bez zgody wszystkich stron jest nielegalne, więc miej to na uwadze).

Hansen zauważa, że ​​kluczowe jest również znalezienie adwokata. „Porozmawiaj z kimś z działu zasobów ludzkich, jeśli sprawcą jest twój szef, i porozmawiaj ze swoim szefem, jeśli jest to ktoś z działu zasobów ludzkich” – radzi.

Ale co powinieneś zrobić w tej chwili, aby się zabezpieczyć i rozładować sytuację? To trudne, mówi Hansen. „Niezależnie od tego, czy rozmawiasz z napastnikiem, czy ze swoim sojusznikiem, sugerowałbym, aby to było rzeczowe i obiektywne: „Kiedy ty to robisz/on robi to, a to sprawia, że ​​tak się czuję”. ekstremalnie emocjonalne doświadczenie, jeśli potrafisz pracować, aby reagować, a nie reagować, będziesz znacznie silniejszym orędownikiem”.

Oczywiście, jeśli w dowolnym momencie obawiasz się o swoje bezpieczeństwo i znajdujesz się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, udaj się bezpośrednio na policję — ponownie z dowodem nękania, jeśli go masz.

Jesteś zaczepiany lub śledzony w transporcie publicznym

Podobnie jak w przypadku, gdy jesteś śledzony samochodem lub pieszo, w przypadku transportu publicznego powinieneś kierować się w stronę bezpieczeństwa, a nie z dala od niebezpieczeństw, mówi Baker. Ale do tego momentu wystarczy konfrontacja z kimkolwiek, kogo podejrzewasz, że może ci pomóc – pomimo tego, jak przerażające może się to wydawać. „Zrobiłem to z bijącym sercem” — przyznaje Baker. „Ale o to chodzi: zagrożenia nie chcą mieć twardego celu. Wiele z nich lubi wzbudzać strach. Odwróć scenariusz”. Baker mówi, że mówi coś w stylu „Czego chcesz?” lub bardziej konkretnie: „Dlaczego mnie śledzisz?” może pomóc.

Jeśli nie czujesz się komfortowo w kontakcie z tą osobą, to też w porządku. Zmień wagony, wysiądź i poczekaj na następny. „Lepiej się spóźnić niż nieswojo” – mówi Baker. W każdej chwili, gdy czujesz, że jesteś w poważnym niebezpieczeństwie, w tym w każdym z powyższych przypadków, nie wahaj się zadzwonić pod numer 9-1-1.

Recenzja dla