Kacheksja reumatoidalna

Zawartość

• Kacheksja w reumatoidalnym zapaleniu stawów
• Objawy zaniku mięśni
• Zmiany masy ciała i zanik mięśni
• Przyczyny zaniku mięśni
• Zabiegi
• Ćwiczenie
• Dieta
• Pomoc medyczna
• Czuję się lepiej

Kacheksja w reumatoidalnym zapaleniu stawów

Reumatoidalne kacheksja odnosi się do utraty masy mięśniowej i siły z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów (RA). Jest to często nazywane zanikiem mięśni.

Około dwóch trzecich osób z RA doświadcza tego powikłania, jeśli nie kontroluje swojego RA.

Marnowanie mięśni zwiększa zmęczone, obolałe uczucie, że ludzie z RA mają doświadczenie. Może również powodować poważne komplikacje, takie jak choroby serca. Osoby z RZS, które mają zanik mięśni, mogą mieć krótszą długość życia.

Czytaj dalej, aby zobaczyć, jak rozpoznaje się kacheksję, zrozumieć, co ją powoduje, i dowiedzieć się, co możesz zrobić, aby zachować zdrowie.

Objawy zaniku mięśni

Ludzie, którzy doświadczają kacheksji, odczuwają zmęczone, przepracowane mięśnie. Wynika to częściowo z tego, że zanik mięśni w RA powoduje „podwyższony wydatek energii spoczynkowej”, co oznacza, że ​​twoje mięśnie zużywają energię, nawet gdy się nie poruszasz.

Ludzie z zanikiem mięśni mają mniejszą siłę ręki i uda i mogą mieć trudności z wykonywaniem prostych zadań. Chociaż zanik mięśni oznacza utratę tkanki, ludzie z tym schorzeniem mogą nie stracić na wadze, ponieważ kacheksja oznacza jedynie utratę beztłuszczowej tkanki, a nie tłuszczu.

Zmiany masy ciała i zanik mięśni

Istnieje wiele powodów, dla których osoba z RA może mieć zmiany w wadze. Ludzie z RZS często ćwiczą mniej z czasem z powodu dyskomfortu RZS, co może powodować, że przybierają na wadze.

Alternatywnie ludzie mogą popaść w depresję, jeść mniej i tracić na wadze. Ważne jest, aby pamiętać, że nie wszyscy ludzie z kacheksją przejdą utratę wagi. Ludzie z kacheksją mogą nawet przytyć do tłuszczu, co prowadzi do ogólnego wzrostu masy ciała.

Przyczyny zaniku mięśni

Dokładne przyczyny zaniku mięśni są trudne do zidentyfikowania. Wydaje się, że istnieje związek z nadmierną ilością białka (cytokiny) wytwarzanego przez komórki układu odpornościowego.

Otyłość może również odgrywać pewną rolę, szczególnie gdy dieta osoby jest bogata w tłuszcze nasycone. Brak ćwiczeń oporowych wiąże się również z zanikiem mięśni.

Osoby z RZS mogą nie chcieć ćwiczyć z powodu bólu i trudności w poruszaniu stawami. Ten brak aktywności może prowadzić do zaniku mięśni.

Zabiegi

Chociaż nie są znane lekarstwa na zanik mięśni, możesz wiele zrobić, aby powstrzymać pogorszenie i odbudować mięśnie. Ćwiczenia oporowe mogą zapobiec utracie beztłuszczowej masy mięśniowej, zwiększyć zakres ruchu i zmniejszyć ból RA.

Jedno badanie wskazuje, że więcej niż jedno podejście medyczne jest potrzebne do walki z utratą beztłuszczowej tkanki. W niektórych przypadkach wykazano również skuteczność metod dietetycznych.

Ćwiczenie

Jeśli masz RZS, nadal możesz poprawić swoją kondycję i walczyć z zanikiem mięśni podczas ćwiczeń. Trening oporowy jest uważany za dobry wybór dla osób z RZS.

Podczas treningu oporowego pchasz lub ciągniesz, aby zwiększyć siłę mięśni. Możesz wykonywać tego rodzaju ćwiczenia w wodzie, aby zmniejszyć wpływ na stawy.

Trening oporowy buduje beztłuszczową masę mięśniową i zwiększa zakres ruchu, umożliwiając łatwiejsze poruszanie się. Wykazano również, że zmniejsza ból stawów, pomaga schudnąć i zmniejsza częstość upadków.

Dieta

Podczas gdy niektóre osoby z RA i zanikiem mięśni mogą być niedożywione, samo jedzenie więcej nie jest odpowiedzią. Wynika to z faktu, że dotknięte mięśnie nie wchłaniają prawidłowo pokarmu.

W rzeczywistości wiele osób z RA ma jednocześnie otyłość i kacheksję. Badania wykazały, że dodanie oleju rybnego do diety może poprawić wagę i siłę mięśni oraz zmniejszyć zmęczenie.

Zapytaj swojego lekarza o szczegółowe wytyczne dietetyczne. Najprawdopodobniej zalecą dietę przeciwzapalną o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów.

Pomoc medyczna

Nie ma wiarygodnych testów pozwalających ustalić, czy ktoś cierpi na kacheksję, ale pomiar wskaźnika masy ciała i ocena niedożywienia może dostarczyć pomocnych wskaźników. Wewnętrzne testy obrazowania, takie jak skany MRI i tomografii komputerowej, pomagają również lekarzom zidentyfikować zanik mięśni.

Leki, które zwykle pomagają w leczeniu kacheksji reumatoidalnej, są tymi samymi lekami, co leki stosowane w RZS. Leki, które leczą RA i mogą również poprawiać masę mięśniową obejmują:

• etanercept (Enbrel)
• infliksymab (remicade)
• adalimumab (Humira)
• golimumab (Simponi)
• tocilizumab (Actemra)
• abatacept (Orencia)
• sarilumab (Kevzara)
• tofacitinib (Xeljanz)
• metotreksat

Czuję się lepiej

Kacheksja jest poważnym powikłaniem dla osób z RZS. Utrata masy mięśniowej prowadzi do bólu, zmęczenia, depresji, wypadków spowodowanych słabą równowagą, a nawet niewydolnością serca.

Ćwiczenia mogą nie tylko zatrzymać lub odwrócić zanik mięśni, ale także leczyć inne aspekty choroby. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat zdrowego trybu ćwiczeń w celu uzupełnienia zalecanych leków RA. Pamiętaj również, aby zapytać o najnowsze zabiegi medyczne i wiadomości dietetyczne.