Cypress Oil: Co musisz wiedzieć

Zawartość

• Korzyści z oleju cyprysowego
• Kaszel
• Hemoroidy
• Brodawki
• Cięcia, rany i infekcje
• Pryszcze i trądzik
• Żylaki
• Ból w mięśniach
• Cellulit
• Zapach ciała
• Lęk i stres
• Jak tego użyć
• Ryzyko związane z olejem cyprysowym
• Dolna linia

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Olejek cyprysowy to olejek eteryczny wytwarzany z gałązek, łodyg i liści drzewa cyprysowego.

Większość cyprysowych olejków eterycznych jest wytwarzana Cupressus sempervirens, znany również jako cyprys śródziemnomorski. Większość badań koncentruje się na olejku eterycznym wytwarzanym z tego konkretnego drzewa.

Olej cyprysowy ma wiele korzyści zdrowotnych, ponieważ ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze.

Korzyści z oleju cyprysowego

Według badania z 2014 r. Dotyczącego Cupressus sempervirens, cyprys ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwbakteryjne. W artykule z 2013 r. Stwierdzono również, że olej cyprysowy może mieć właściwości przeciwgrzybicze.

Oto niektóre z zgłoszonych zastosowań olejku cyprysowego.

Kaszel

Wiele osób używa olejków eterycznych w leczeniu kaszlu.

Olejek cyprysowy zawiera kamfen, cząsteczkę często występującą w ziołowych środkach hamujących kaszel. Jednak olejku cyprysowego nie badano bezpośrednio pod kątem jego wpływu na kaszel.

Możesz wdychać olej cyprysowy, używając go w dyfuzorze. Spróbuj dodać kilka kropli olejku eterycznego rozcieńczonego olejem nośnikowym do ciepłej kąpieli, a następnie głęboko oddychać.

Hemoroidy

Hemoroidy, które są opuchniętymi żyłami wokół odbytnicy i odbytu, można leczyć za pomocą niektórych olejków eterycznych.

Po dodaniu do oleju nośnikowego i nałożeniu na hemoroidy olej cyprysowy może ukoić ten obszar i zabić niektóre bakterie.

Brodawki

Olej cyprysowy jest powszechnym sposobem leczenia brodawek, które może być spowodowane przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV).

Antybakteryjne właściwości olejku cyprysowego sprawiają, że jest to doskonały zabieg na wiele schorzeń skóry. Ponieważ jest to również środek przeciwwirusowy, może pomóc kontrolować brodawki.

W artykule z 2009 roku stwierdzono, że oleje cyprysowe były skuteczne przeciwko wirusowi opryszczki pospolitej typu 1 (HSV-1). Wirus ten, znany również jako opryszczka jamy ustnej, może powodować brodawki i opryszczkę.

Jeśli masz brodawki i nie jesteś pewien przyczyny, najlepiej porozmawiać z lekarzem. Możesz potrzebować pomocy medycznej.

Cięcia, rany i infekcje

Ponieważ olejek cyprysowy jest przeciwdrobnoustrojowy i przeciwbakteryjny, może pomóc w czyszczeniu i leczeniu ran i ran. Pamiętaj, aby rozcieńczyć olej w oleju nośnym przed nałożeniem go na ranę.

Pryszcze i trądzik

Pryszcze i trądzik są często powodowane lub pogarszane przez bakterie.

Według przeglądu olejków eterycznych z 2017 r. Olejek cyprysowy jest powszechnie zalecany w leczeniu trądziku, ponieważ ma działanie przeciwdrobnoustrojowe. Oznacza to, że miejscowe stosowanie oleju cyprysowego może zmniejszyć nasilenie trądziku poprzez zabijanie bakterii.

Pamiętaj, że olejek eteryczny jest niezwykle skoncentrowany. Należy go rozcieńczyć olejem nośnikowym, jeśli planujesz stosować go na skórze, szczególnie jeśli Twoja skóra jest wrażliwa.

Żylaki

Wiele osób używa olejków eterycznych w leczeniu żylaków.

Żylaki są zwykle spowodowane złym krążeniem, słabymi żyłami i gromadzeniem się krwi.

Dlatego często zaleca się stosowanie masażu w celu złagodzenia bólu i obrzęków związanych z żylakami. Może to obejmować masaż aromaterapeutyczny z użyciem rozcieńczonego oleju cyprysowego.

Jednak nie ma dowodów, że olej cyprysowy jest skutecznym leczeniem żylaków.

Ból w mięśniach

Jeśli odczuwasz ból mięśni, olejki eteryczne mogą pomóc ci znaleźć ulgę.

Według National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) masażoterapia może być skutecznym sposobem na złagodzenie bólu, zwłaszcza bólu pleców i szyi.

Olejek cyprysowy jest jednym z wielu olejków eterycznych stosowanych w łagodzeniu bólu mięśni. Chociaż często nazywany jest środkiem przeciwskurczowym, co oznacza, że ​​może zmniejszać ból mięśni i skurcze, badania muszą jeszcze potwierdzić, że olej cyprysowy jest szczególnie dobry w łagodzeniu bólu mięśni.

Zawsze należy rozcieńczyć olejki eteryczne w oleju nośnikowym przed nałożeniem na skórę.

Cellulit

Olejki eteryczne są często zalecane w celu zmniejszenia cellulitu.

Artykuł przeglądowy z 2017 r. Opublikowany w czasopiśmie Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine wskazuje, że cyprys jest jednym z najczęściej polecanych olejków eterycznych w leczeniu cellulitu.

Jednak nie ma naukowych dowodów na to, że olej cyprysowy zmniejsza cellulit.

Zapach ciała

Ponieważ olejek cyprysowy ma przyjemny aromat, często dodaje się go do naturalnego dezodorantu, ponieważ może zmniejszyć nieprzyjemny zapach ciała.

Przed użyciem nowego dezodorantu na wrażliwej skórze pod pachami wykonaj test płatkowy na wewnętrznym przedramieniu.

Lęk i stres

W szeroko cytowanym badaniu z 2005 r. Dotyczącym korzyści płynących z masażu aromaterapeutycznego przeanalizowano efekty masażu obejmujące lawendę, cyprys i olejek ze słodkiego majeranku zmieszany z olejem ze słodkich migdałów.

Stwierdzono, że masaż miał znaczące korzyści psychologiczne i fizyczne u badanych. W szczególności obniżył poziom lęku i depresji. To powiedziawszy, w badaniu było tylko 11 uczestników.

Poza tym niewiele jest badań, czy sam olej cyprysowy zmniejsza lęk.

Jeśli jednak uważasz, że zapach jest relaksujący lub przyjemny, dodanie do dyfuzora oleju cyprysowego lub olejku do masażu, który go zawiera, nie zaszkodzi.

Jak tego użyć

Istnieje wiele różnych sposobów stosowania olejków eterycznych z cyprysu.

• Wymieszaj z olejem nośnikowym, takim jak olej jojoba lub olej kokosowy, a następnie nałóż na skórę.
• Dodaj kilka kropli rozcieńczonej mieszaniny do wody do kąpieli.
• Użyj go w dyfuzorze.
• Wypróbuj produkty takie jak dezodoranty i mydła, które zawierają olej cyprysowy.
• Dodaj olej cyprysowy do domowego mydła, środków myjących i dezodorantu.

Kup olej cyprysowy.

Olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i silne, co oznacza, że ​​wiele osób może mieć wrażliwość na te oleje.

Z tego powodu konieczne jest zmieszanie dowolnego olejku eterycznego, którego chcesz użyć, z olejem nośnikowym. Trochę to to rozcieńcza.

Oto lista popularnych olejów nośnikowych:

• olej kokosowy
• olej jojoba
• Oliwa z oliwek
• Olej arganowy
• słodki olejek migdałowy
• olej z awokado
• olej słonecznikowy

Przed użyciem nowego olejku eterycznego na skórze wykonaj test płatkowy. Testy płatkowe są konieczne, nawet jeśli olejek eteryczny jest zmieszany z olejem nośnikowym.

Aby wykonać test płatkowy, nałóż kilka kropli olejku eterycznego i mieszanki olejków nośnych na wewnętrzne przedramię. Jeśli spowoduje to pieczenie, pieczenie, wysypkę lub zaczerwienienie, nie nakładaj mikstury na skórę.

Badania pokazują, że najlepiej unikać spożywania olejków eterycznych.

Niektóre olejki eteryczne, w tym olejek cyprysowy, mogą być trujące po spożyciu, nawet jeśli można je bezpiecznie wdychać lub stosować miejscowo.

Ryzyko związane z olejem cyprysowym

Często uważa się, że olejki eteryczne są bezpieczne, ponieważ są naturalne. Chociaż olejki eteryczne mają wiele zalet, mogą być niebezpieczne w przypadku niewłaściwego użycia.

Jak wspomniano wcześniej, większość olejków eterycznych nie powinna być spożywana, w tym olejek cyprysowy. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, spożyłeś olej cyprysowy, natychmiast zadzwoń na infolinię zatruć.

Możliwe jest uczulenie na olejki eteryczne. Objawy reakcji alergicznej mogą obejmować:

• wysypka i zaczerwienienie
• ból lub pieczenie
• obrzęk
• swędzący
• pokrzywka

Jeśli uważasz, że masz reakcję alergiczną na olejek eteryczny, natychmiast przerwij stosowanie. Jeśli objawy twojej reakcji są poważne, niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.

Pamiętaj, że FDA nie reguluje olejków eterycznych. Zawsze wybieraj wysokiej jakości olejki eteryczne renomowanych marek.

Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, unikaj stosowania olejków eterycznych.

Należy również unikać stosowania olejków eterycznych u niemowląt, małych dzieci i zwierząt domowych, chyba że zaleci to lekarz.

Nie rozpowszechniaj olejków eterycznych w miejscach publicznych.

Dolna linia

Olejek eteryczny z cyprysu ma wiele korzyści zdrowotnych i użytecznych właściwości medycznych.

Jak zawsze ważne jest, aby zachować ostrożność, nakładając olejek eteryczny na skórę lub stosując go w leczeniu wszelkich dolegliwości.

Jeśli masz jakieś niepożądane reakcje na olej cyprysowy, unikaj go.