Ruch #NormalizeNormalBodies staje się wirusowy ze wszystkich właściwych powodów

Zawartość

• Recenzja dla

Dzięki ruchowi body-positivity, więcej kobiet przyjmuje swoje kształty i unika przestarzałych pomysłów na to, co to znaczy być „piękna”. Marki takie jak Aerie pomogły sprawie, oferując bardziej zróżnicowane modele i przysięgając, że nie będą ich retuszować. Kobiety takie jak Ashley Graham i Iskra Lawrence pomagają zmienić standardy piękna, będąc ich autentycznymi, niefiltrowanymi osobowościami oraz zdobywanie głównych kontraktów kosmetycznych i okładek magazynów, takich jak Moda w trakcie. To czas, w którym kobiety są (wreszcie) zachęcane do celebrowania swojego ciała, a nie do zmiany lub wstydzenia się ich.

Ale Mik Zazon, założyciel ruchu #NormalizeNormalBodies na Instagramie, mówi, że wciąż są kobiety, które są pominięte w tej rozmowie na temat pozytywnego wyglądu ciała – kobiety, które nie pasują do stereotypowej etykiety „chudy”, ale które niekoniecznie uważają się za siebie albo „zakręty”. Kobiety, które plasują się gdzieś pośrodku tych dwóch etykiet, nadal nie widzą swojego typu ciała przedstawionego w mediach, przekonuje Zazon. Co ważniejsze, rozmowy o obrazie ciała, samoakceptacji i miłości własnej nie zawsze są skierowane do tych kobiet, mówi Zazon. Kształt.

„Ruch body-pozytywny jest przeznaczony specjalnie dla osób, które mają zmarginalizowane ciała” – mówi Zazon. „Ale czuję, że jest trochę miejsca, aby dać kobietom o „normalnym ciele” więcej głosu”.

Oczywiście termin „normalny” można interpretować na wiele różnych sposobów, zauważa Zazon. „Bycie „normalnych rozmiarów” oznacza dla każdego coś innego” – wyjaśnia. „Ale chcę, aby kobiety wiedziały, że jeśli nie zaliczasz się do kategorii plus-size, atletycznej lub heteroseksualnej, również zasługujesz na to, by być częścią ruchu body-positive”. (Powiązane: Te kobiety obejmują swoją postawę w ruchu „Więcej niż mój wzrost”)

„Przez całe życie żyłem w tak wielu różnych ciałach” – dodaje Zazon. „Ten ruch jest moim sposobem na przypomnienie kobietom, że wolno ci pokazywać się takimi, jakimi jesteś. Nie musisz wpasowywać się w formę ani kategorię, aby czuć się komfortowo i pewnie w swojej skórze. Wszystkie ciała są „normalnymi” ciałami. "

Odkąd ruch Zazon rozpoczął się około rok temu, ponad 21 000 kobiet użyło hashtagu #normalizenormalbodydies. Ruch dał tym kobietom platformę do dzielenia się swoją prawdą i szansę na wysłuchanie ich głosów, mówi Zazon Kształt.

„ZAWSZE byłam niepewna moich„ spadków bioder ”- powiedziała jedna kobieta, która używała hashtagu. „Dopiero po dwudziestce zdecydowałem się kochać siebie i objąć swoje ciało takim, jakie jest. Nie ma nic złego ze mną ani z moimi biodrami, to jest mój szkielet. Tak jestem zbudowany i jestem piękny. Ty też. (Powiązane: nie jestem pozytywny ani negatywny, jestem tylko ja)

Inna osoba, która użyła hashtagu, napisała: „Od najmłodszych lat wierzymy, że nasze ciało nie jest wystarczająco piękne lub w ogóle nie jest wystarczająco piękne. pasują do standardów urody społeczeństwa. Twoje ciało ma wiele cech. Cechy znacznie wykraczające poza rozmiar i kształt”. (Powiązane: Katie Willcox chce, żebyś wiedział, że jesteś o wiele więcej niż to, co widzisz w lustrze)

Zazon mówi, że jej osobista podróż z wizerunkiem ciała zainspirowała ją do stworzenia hashtagu. „Pomyślałam o tym, co zajęło mi znormalizowanie własnego ciała” – mówi. „Dużo zajęło mi dotarcie do miejsca, w którym jestem dzisiaj”.

Dorastając jako sportowiec, Zazon „zawsze miał atletyczny typ sylwetki”, mówi. „Ale skończyło się na tym, że musiałam rzucić wszystkie sporty z powodu wstrząsów mózgu i kontuzji” – wyjaśnia. „To był ogromny cios w moją samoocenę”.

Kiedy przestała być tak aktywna, Zazon mówi, że zaczęła przybierać na wadze. „Jadłam to samo, co wtedy, gdy jeszcze uprawiałam sport, więc kilogramy wciąż rosły” – mówi. „Wkrótce zaczęło się wydawać, że straciłem swoją tożsamość”. (Powiązane: Czy możesz kochać swoje ciało i nadal chcesz je zmienić?)

Z biegiem lat Zazon zaczęła czuć się coraz bardziej nieswojo w swojej skórze, mówi. W tym bezbronnym czasie znalazła się w relacji, którą określa jako „niezwykle obraźliwą”, którą dzieli. „Uraz w związku z tym czteroletnim związkiem wpłynął na mnie zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i fizycznym” – mówi. „Nie wiedziałem już, kim jestem, a emocjonalnie byłem tak uszkodzony. Chciałem tylko poczuć kontrolę i wtedy zacząłem przechodzić cykle anoreksji, bulimii i ortoreksji”. (Powiązane: Jak bieganie pomogło mi pokonać zaburzenia odżywiania)

Mówi, że nawet po zakończeniu tego związku Zazon nadal zmagał się z zaburzonymi nawykami żywieniowymi. „Pamiętam, że patrzyłam w lustro i widziałam, jak żebra wystają mi z klatki piersiowej” – opowiada. „Uwielbiam być „chudy”, ale w tamtym momencie moje pragnienie życia uświadomiło mi, że muszę coś zmienić”.

Kiedy pracowała nad odzyskaniem zdrowia, Zazon zaczęła dzielić się swoim zdrowiem na Instagramie, mówi Kształt. „Zaczęłam od opublikowania informacji o moim powrocie do zdrowia, ale potem stało się to czymś więcej” – wyjaśnia. „Zaczęło się obejmować każdy aspekt siebie. Niezależnie od tego, czy był to trądzik u dorosłych, rozstępy, przedwczesne siwienie – rzeczy, które są tak demonizowane w społeczeństwie – chciałem, aby kobiety zdały sobie sprawę, że wszystkie te rzeczy są normalne”.

Dziś przesłanie Zazon rozbrzmiewa wśród kobiet na całym świecie, o czym świadczą dziesiątki tysięcy osób, które codziennie używają jej hashtagu. Ale Zazon przyznaje, że wciąż nie może uwierzyć, jak bardzo ruch się rozwinął.

„Nie chodzi już o mnie” – mówi. „Chodzi o te kobiety, którym brakowało głosu”.

Te kobiety z kolei dały Zazonowi poczucie własnej siły, mówi. „Nie zdając sobie nawet sprawy, tak wielu ludzi zachowuje dla siebie pewne rzeczy ze swojego życia” – wyjaśnia. „Ale kiedy patrzę na stronę z hashtagiem, widzę kobiety dzielące się rzeczami, z których nawet nie zdawałem sobie sprawy, że ukrywam o sobie. Dali mi pozwolenie na uświadomienie sobie, że ukrywam te rzeczy. jednego dnia."

Jeśli chodzi o to, co nas czeka, Zazon ma nadzieję, że ruch będzie nadal przypominał ludziom o mocy, którą zyskujesz, gdy poczujesz się wyzwolony we własnym ciele, mówi. „Nawet jeśli nie masz naprawdę marginalizowanego typu ciała i nie widzisz wersji siebie w mediach głównego nurtu, nadal masz mikrofon” – mówi. "Musisz tylko mówić."

Recenzja dla