Wszystko, co powinieneś wiedzieć o mdłościach

Zawartość

• Przegląd
• Co powoduje nudności?
• Zgaga lub choroba refluksowa przełyku (GERD)
• Zakażenie lub wirus
• Leki
• Choroba lokomocyjna i choroba morska
• Dieta
• Ból
• Wrzód
• Kiedy szukać pomocy medycznej
• Jak leczy się nudności?
• W jaki sposób zapobiega się nudnościom?

Przegląd

Nudności to dyskomfort w żołądku i uczucie wymiotowania. Nudności mogą być prekursorem wymiotowania treści żołądka. Ten stan ma wiele przyczyn i często można mu zapobiec.

Co powoduje nudności?

Nudności mogą wynikać z różnych przyczyn. Niektóre osoby są bardzo wrażliwe na ruch lub niektóre pokarmy, leki lub skutki niektórych schorzeń. Wszystkie te rzeczy mogą powodować nudności. Najczęstsze przyczyny nudności opisano poniżej.

Zgaga lub choroba refluksowa przełyku (GERD)

Zgaga lub choroba refluksowa przełyku (GERD) może powodować cofanie się treści żołądkowej w górę przełyku podczas jedzenia. To wywołuje uczucie pieczenia, które powoduje mdłości.

Zakażenie lub wirus

Bakterie lub wirusy mogą wpływać na żołądek i powodować nudności. Bakterie przenoszone przez żywność mogą powodować chorobę zwaną zatruciem pokarmowym. Infekcje wirusowe mogą również powodować nudności.

Leki

Przyjmowanie niektórych leków - na przykład terapii przeciwnowotworowych, takich jak chemioterapia - może zaburzać żołądek lub powodować nudności. Pamiętaj, aby uważnie przeczytać informacje o lekach dla każdego nowego leczenia, które możesz brać.

Czytanie tych informacji i rozmawianie z lekarzem na temat otrzymywanych leków i terapii może pomóc zminimalizować nudności związane z lekami.

Choroba lokomocyjna i choroba morska

Choroba lokomocyjna i choroba morska mogą wynikać z wyboistej jazdy samochodem. Ten ruch może powodować, że wiadomości przekazywane do mózgu nie synchronizują się ze zmysłami, co prowadzi do mdłości, zawrotów głowy lub wymiotów.

Dieta

Przejadanie się lub spożywanie niektórych potraw, takich jak potrawy pikantne lub wysokotłuszczowe, może zaburzać żołądek i powodować mdłości. Jedzenie pokarmów, na które jesteś uczulony, może również powodować mdłości.

Ból

Intensywny ból może przyczyniać się do objawów mdłości. Dotyczy to stanów bolesnych, takich jak zapalenie trzustki, kamienie pęcherzyka żółciowego i / lub kamienie nerkowe.

Wrzód

Wrzody lub owrzodzenia żołądka lub błony śluzowej jelita cienkiego mogą przyczyniać się do mdłości. Podczas jedzenia wrzód może powodować uczucie pieczenia i nagłe nudności.

Nudności są również objawem kilku innych schorzeń, w tym:

• łagodny napadowy zawrót głowy (BPPV)
• infekcja ucha
• zawał serca
• niedrożność jelit
• niewydolność wątroby lub rak wątroby
• zapalenie opon mózgowych
• migrena

Kiedy szukać pomocy medycznej

Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli nudnościom towarzyszą objawy zawału serca. Objawy zawału serca obejmują miażdżący ból w klatce piersiowej, silny ból głowy, ból szczęki, pocenie się lub ból w lewym ramieniu.

Należy również zwrócić się o pomoc w nagłych wypadkach, jeśli wystąpią nudności w połączeniu z silnym bólem głowy, sztywnością karku, trudnościami w oddychaniu lub splątaniem. Skorzystaj z pomocy medycznej, jeśli podejrzewasz, że spożyłeś trującą substancję lub jesteś odwodniony.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli nudności sprawiły, że nie jesteś w stanie jeść ani pić dłużej niż 12 godzin. Powinieneś także udać się do lekarza, jeśli nudności nie ustąpią w ciągu 24 godzin od podjęcia interwencji bez recepty.

Zawsze szukaj pomocy medycznej, jeśli obawiasz się, że możesz mieć nagły wypadek medyczny.

Jak leczy się nudności?

Leczenie nudności zależy od przyczyny.

Na przykład siedzenie na przednim siedzeniu samochodu może złagodzić chorobę lokomocyjną. Chorobie lokomocyjnej można również pomóc za pomocą leków, takich jak dimenhydrynat (Dramamina), lek przeciwhistaminowy lub nakładając plaster skopolaminy w celu złagodzenia choroby morskiej.

Pomocne może być również przyjmowanie leków przeciw mdłościom. Przykłady obejmują środki zmniejszające kwas żołądkowy w leczeniu GERD lub leki przeciwbólowe na silne bóle głowy.

Utrzymanie nawodnienia może pomóc zminimalizować odwodnienie po ustąpieniu nudności. Obejmuje to przyjmowanie małych, częstych łyków klarownych płynów, takich jak woda lub napój zawierający elektrolit.

Kiedy zaczynasz ponownie wprowadzać jedzenie, pomocne jest przestrzeganie diety BRAT (banany, ryż, mus jabłkowy i tosty), aż żołądek się uspokoi.

W jaki sposób zapobiega się nudnościom?

Unikanie wyzwalaczy nudności może pomóc w zapobieganiu wystąpieniu nudności. Obejmuje to unikanie:

• migające światła, które mogą wywoływać ataki migreny
• ciepło i wilgotność
• rejsy morskie
• silne zapachy, takie jak perfumy i zapachy kuchenne

Przyjmowanie leków przeciw nudnościom (skopolamina) przed podróżą może również zapobiec chorobie lokomocyjnej.

Zmiany w nawykach żywieniowych, takie jak jedzenie małych, częstych posiłków, mogą pomóc w zmniejszeniu objawów nudności. Unikanie intensywnej aktywności fizycznej po posiłkach może również zminimalizować nudności. Pomaga również unikanie pikantnych, wysokotłuszczowych lub tłustych potraw.

Przykłady żywności, która rzadziej wywołuje nudności, to płatki zbożowe, krakersy, tosty, żelatyna i bulion.