Co zrobić dla kawy, aby nie poplamić zębów

Zawartość

• 5 wskazówek, jak zapobiegać powstawaniu plam na zębach
• Jak zawsze mieć zdrowe, białe zęby
• Co może spowodować żółknięcie zębów

Picie kawy, zjedzenie małego kawałka czekolady i wypicie szklanki skoncentrowanego soku może z czasem spowodować, że zęby staną się ciemne lub żółte, ponieważ pigment w tych produktach zmienia szkliwo zębów.

Tak więc, aby mieć pewność, że zęby są mocne, zdrowe i bardzo białe, należy codziennie myć zęby, pić wodę po śniadaniu i używać słomki za każdym razem, gdy zamierzasz wypić ciemny napój, który nie jest przezroczysty jak woda ani biały. jak mleko.

5 wskazówek, jak zapobiegać powstawaniu plam na zębach

Oto kilka strategii, które możesz zastosować, aby uniknąć przebarwień i pozostawić zęby zawsze białe:

1. Myj zęby codziennie, zawsze po posiłkach oraz po wypiciu kawy, soku lub herbaty;
2. Płukanie ust płynem do płukania ust po wypiciu kawy, wina lub soku, ale wypicie niewielkiej ilości wody również może trochę pomóc, chociaż nie jest zbyt skuteczne;
3. Zawsze używaj słomki do picia soków i herbat i zawsze unikaj napojów gazowanych;
4. Jedzenie jabłka po posiłku lub po wypiciu soku, herbaty lub kawy, ponieważ neutralizuje zapachy, poprawia pH i zwiększa wytwarzanie śliny, która pomaga utrzymać czystość zębów;
5. Liście szałwii do żucia, ponieważ ma działanie antyseptyczne, które zabija bakterie, które mogą powodować korozję szkliwa zębów i chroni przed nieświeżym oddechem.

Kolejną złotą wskazówką jest, aby nie myć zębów zaraz po zakończeniu jedzenia i odczekać od 20 minut do 1 godziny po posiłku, aby umyć zęby, aby ślina i woda zmniejszyły kwasowość jamy ustnej, zmniejszając ryzyko nowych. Plamy na zębach.

Jak zawsze mieć zdrowe, białe zęby

Obejrzyj wideo i dowiedz się wszystkiego, co możesz zrobić, aby zęby były zawsze czyste i białe:

Co może spowodować żółknięcie zębów

Głównymi przyczynami ciemnych plam na zębach są pokarmy o ciemnym zabarwieniu, takie jak:

Ponadto na zębach występują inne plamy, które są niezależne od pożywienia.

Inną możliwą przyczyną przebarwienia tylko jednego zęba jest wypełnienie amalgamatem dentystycznym, który jest substancją w kolorze ołowiu, którą nakłada się na ząb po leczeniu np. Próchnicy lub kanału. Te amalgamaty nie są już używane, ponieważ oprócz barwienia zębów zawiera rtęć, która może gromadzić się w organizmie, szkodząc zdrowiu.