List redaktora: Pierwsze 42 dni

Zawartość

• Nowa normalność
• 42 dni za długo
• Potrzebujemy więcej

Nigdy nie zapomnę jazdy do domu ze szpitala po urodzeniu syna. Mój mąż jechał 10 mil na godzinę poniżej limitu prędkości na najbardziej ruchliwych ulicach Nowego Jorku, podczas gdy ja siedziałem z tyłu z moim dwudniowym dzieckiem oohing i ochrypłym każdym dźwiękiem, jaki wydawał.

Miał na sobie niebiesko-białe pasiaste ubranie, które wybrałem 6 miesięcy wcześniej, i wszystko wydawało się idealne. Nie mogliśmy się doczekać powrotu do domu i pop szampana, ponieważ oficjalnie byliśmy mamą i tatą.

Nazywamy to naszą wersją na Instagramie. Rzeczywistość miała nas uderzyć w twarz.

Pierwsze kilka dni to totalny pośpiech. Adrenalina, wyczerpanie, miłość, łzy, pytania. Tak dużo pytań. Ale wierzysz, że masz to całkowicie. Wszystko przyjdzie ci naturalnie, twój ból jest dany, będziesz zmęczony, nie poczujesz się jak ty. Ale to wszystko jest normalne, ponieważ masz noworodka.

Ale rzeczy nie zawsze są takie normalne.

Nowa normalność

Chodzenie w majtkach z siatki z mrożonym groszkiem wepchniętym w stanik nie było normalne. Byłem cały obolały. Obracałem się między kąpielami sitz i padsicles, aby ukoić mój dolny obszar.

Moje sutki krwawiły i pękały, ponieważ nie uważałem, że ta karmienie piersią jest tak „naturalne”, moje piersi wydawały się gigantycznymi blokami żużlowymi i nie miałem pojęcia, co robić, poza tym próbować nakarmić syna, który nie zatrzasnął się prawidłowo.

Byłem zmęczony. Tak niewiarygodnie zmęczony. Miałem wyniszczające bóle głowy, moja zwykła oliwkowa skóra była półprzezroczysta, moje oczy były czarne, a moje ciśnienie krwi było przez dach.

Ale byłem bardzo szczęśliwy. To był moment, na który czekaliśmy. O to się modliliśmy. To była nowa normalna, której pragnęliśmy. Dlaczego to było takie trudne?

Ponieważ nikt nie przygotowuje cię na rzeczywistość, która następuje po porodzie. Co gorsza, nie ma dokąd się zwrócić, gdy potrzebujesz odpowiedzi.

42 dni za długo

42 dni. 1008 godzin. W ten sposób matki porodowe powinny czekać przed wizytą u lekarza po porodzie. Jeśli kiedykolwiek byłeś przez poród, wiesz, że twoje ciało przechodzi poważną traumę. Nie tylko twoje ciało, ale także twój stan psychiczny i emocjonalny.

Masz wiele wzlotów i upadków. Czujesz się na szczycie świata, ale w każdej chwili możesz się załamać. Jesteś wyczerpany, ale nie możesz spać, ponieważ chcesz jeszcze raz sprawdzić swoje dziecko, aby upewnić się, że oddycha. Boli cię i jest tak obolała, ale jesteś najsilniejsza, jaką kiedykolwiek byłeś (cześć, właśnie urodziłaś!). Płaczesz ze szczęścia, ponieważ ten mały cud śpi w twoich ramionach, ale także łez zmieszania, ponieważ karmienie piersią jest tak trudne. Ale nie poddajesz się, jesteś zdecydowany zrównoważyć to wszystko i robisz to z wdziękiem, cierpliwością i siłą. Jesteś superbohaterem.

Ale nawet superbohaterowie potrzebują pomocy. Potrzebujemy go od naszych partnerów, przyjaciół i naszej rodziny, ale tam, gdzie naprawdę tego brakuje, są od naszych lekarzy. Kiedy wracam myślami do prostej operacji kolana, którą miałam 8 lat temu, musiałam zobaczyć się z lekarzem zaledwie 2 dni później. A potem byłem na fizjoterapii przez 3 miesiące.

Coś jest nie tak z tym obrazem.

Potrzebujemy więcej

Jako nowi rodzice tak bardzo skupiamy się na harmonogramie, że musimy dotrzymać dziecku pediatry, że nasze zdrowie wychodzi za okno. Nie powinniśmy czekać 6 tygodni na nasz pierwszy przegląd. Nasi lekarze powinni zgłaszać się do nas tak często, jak chodzimy do pediatry. Zaufano nam, że możemy opuścić szpital i skoncentrować się na opiece nad naszym dzieckiem, ale nie kładziemy nacisku na to, jak zadbać o siebie - psychicznie, fizycznie lub emocjonalnie.

Potrzebujemy lepszego dostępu do pomocnych usług, takich jak porody doulas i konsultanci laktacji. Potrzebujemy rutynowych wizyt w zaciszu własnego domu. Potrzebujemy ubezpieczenia obejmującego doradców ds. Karmienia piersią i opiekę w domu. Musimy upewnić się, że wszyscy widzimy terapeutów dna miednicy.

Ale to nie jest nasza obecna rzeczywistość. I dopóki opieka w domu nie stanie się normą wszędzie, Healthline Parenthood jest tutaj, aby dostarczyć Ci treści, które pomogą Ci przejść przez ten trudny czas.

Poświęciliśmy kolekcję artykułów, aby skupić się na czym Jesteś przez pierwsze 42 dni po urodzeniu dziecka. Otrzymasz wskazówki taktyczne, takie jak sposoby na wzmocnienie dna miednicy po porodzie i czego naprawdę można oczekiwać od ciała dziecka, a także osobiste historie, które rzucają światło na to, dlaczego piękno nie robi absolutnie nic w tej fazie oprócz snu i karmienia Twoje dziecko.

Robimy to, ponieważ wiemy, że robisz wszystko, co możesz, aby troszczyć się o swoje dziecko, i chcemy, abyś zaczął robić wszystko, co możesz, aby troszczyć się o ciebie. W Healthline Parenthood wierzymy w opiekę nad tobą, abyś mógł lepiej się nimi zająć.

Jamie Webber
Starszy redaktor ds. Rodzicielstwa