Koreańskie nawyki pielęgnacyjne, które każda kobieta powinna przyjąć

Zawartość

• Zawsze przestrzegaj zasady 10 sekund
• Zabierz swoją maskę w płachcie na siłownię
• Podaruj sobie masaż (twarzy)
• Nigdy nie myj twarzy tylko raz
• Uderz się mocno w twarz
• Spraw, aby Twój ryż spełniał podwójną funkcję
• Zabierz ręczniki kąpielowe do sypialni
• Noś akcesoria ochronne (nawet gdy nie jesteś na plaży)
• Dodaj żeń-szeń do swojej diety
• Recenzja dla

Jeśli chodzi o koreańską pielęgnację skóry, więcej znaczy więcej. (Słyszałeś o wyczerpującej dziesięciostopniowej rutynie, którą codziennie wykonują koreańskie kobiety?) Jeśli nie masz czasu (lub pieniędzy) na tego rodzaju wieloetapowy proces, masz szczęście. Mamy kilka porad kosmetycznych prosto od Angeli Kim, założycielki Insider Beauty, witryny e-commerce, która udostępnia najlepiej sprzedające się kultowe produkty do pielęgnacji skóry i makijażu z Korei w USA. Czytaj dalej, aby poznać niektóre obco brzmiące nawyki dotyczące pięknej skóry.

Zawsze przestrzegaj zasady 10 sekund

Nie, nie mamy na myśli, kiedy upuszczasz jedzenie na ziemię. Mówimy o tym, jak szybko nakładasz swoje produkty – zasada, o której ciągle mówi się w koreańskich magazynach kosmetycznych. „Po wzięciu gorącego prysznica należy nałożyć toner w ciągu 10 sekund” – mówi Kim. Im dłużej czekasz, tym bardziej odwodniona staje się Twoja skóra. Więc im szybciej zatrzymasz wilgoć i zapewnisz ochronę swojej skórze, tym lepiej. (Idealnie trzymaj go ze sobą pod prysznicem, mówi.) Jeśli jesteś na siłowni i nie masz przy sobie toniku, to samo dotyczy kremu nawilżającego – zastosuj tego złego chłopca tak szybko, jak to możliwe , a następnie kontynuuj resztę swojej rutyny, mówi Kim. (Pamiętaj, aby sprawdzić te 10 koreańskich produktów kosmetycznych, aby uzyskać blask po treningu.)

Zabierz swoją maskę w płachcie na siłownię

Bawełniane maski w płachcie są obecnie największym koreańskim szaleństwem kosmetycznym w Stanach Zjednoczonych i nie bez powodu: istnieją nieskończone wariacje, które nawilżają, złuszczają i rozjaśniają, aby rozwiązać prawie każdy problem ze skórą, o którym możesz pomyśleć. (Doświadczenie noszenia takiej maski jest również dość zabawne. Sprawdź te 15 rzeczy, o których myślisz podczas noszenia maski w płachcie.) Ale jest jeden sposób, którego prawdopodobnie nie przyjąłeś, jeśli chodzi o maskę w płachcie. Aby uzyskać optymalne wyniki, wszyscy w Korei zabierają ze sobą maskę w płachcie do łaźni parowej na siłowni lub w spa i zakładają ją, gdy ich pory mają szansę się otworzyć, mówi Kim. „To tak, jak wtedy, gdy kosmetyczka paruje twoją skórę, zanim zrobi cokolwiek innego, aby twoja skóra mogła wchłonąć wszystkie składniki” – mówi. Nie wskoczyłeś jeszcze na modę maski na arkuszu? Kim poleca Kokosową żelową maseczkę regenerującą Leaders, aby utrzymać Twoje super nawilżenie w miesiącach zimowych. (Psst: Oto kilka zatwierdzonych przez derm wskazówek, jak chronić skórę po treningu w zimie.)

Podaruj sobie masaż (twarzy)

„Nie wiem, dlaczego kremy do masażu nie wybuchły w USA, ale w Korei są ogromne. To codzienna podstawa”, mówi Kim. Istnieje wiele różnych technik masażu, z których możesz skorzystać (Kim ma na ten temat cały wpis na blogu), ale oto sedno sprawy: używając kostek lub opuszków palców do masowania mięśni i tkanek pod skórą, zwiększysz krążenie krwi i Uzyskaj tlen przepływający przez twoją twarz, co z kolei sprawi, że twoja skóra będzie promienna i promienna. Codzienny masaż pomaga również ujędrnić i ujędrnić mięśnie twarzy, aby pomóc zwalczać zmarszczki i zapobiegać starzeniu się skóry. „To konieczność. W Korei nie jest to nawet uważane za coś specjalnego” – mówi Kim. „Jesteś anomalią, jeśli… nie robię to”. (Więcej na temat nowej koncepcji w USA tutaj: Wypróbowałem zajęcia treningowe dla mojej twarzy.)

Nigdy nie myj twarzy tylko raz

„Podwójne oczyszczanie”, pierwszy krok to znany 10-etapowy proces (wskazówka: dotyczy dokładnie tego, jak brzmi) nie jest nawet terminem w Korei, ponieważ jest to oczywiste, że praktyka, mówi Kim. „Wszyscy podwójnie się oczyszczają. Uważa się, że jest to tak konieczne, że nikt nie myje twarzy tylko raz”. I ze wszystkich nieco dziwnie brzmiących koreańskich nawyków urody, ten chyba ma największy sens: oczywiście najpierw powinnaś usunąć makijaż (Kim zaleca środek do demakijażu na bazie oleju), a następnie zmyć go ponownie za pomocą drugiego produktu. naprawdę dogłębnie wyczyścić. (Albo wiesz, przynajmniej najpierw użyj chusteczki do demakijażu!)

Uderz się mocno w twarz

Tak, wiemy, że to brzmi jak coś prosto z SNL, ale to naprawdę bardzo popularna technika w Korei. Zgodnie z tą samą logiką, co masaż twarzy, kobiety w Korei uderzają się w twarz około 50 razy po zakończeniu codziennej pielęgnacji skóry, aby poprawić krążenie krwi i ujędrnić mięśnie twarzy, wyjaśnia. „Dorastałem, kiedy moja mama to robiła. Uderzyła tak mocno, że można było to usłyszeć w kuchni z jej sypialni” – mówi Kim. Może to zabrzmieć szaleńczo, ale jeśli chodzi o klapsy, „im więcej, tym weselej” i „im mocniej, tym lepiej!”

Spraw, aby Twój ryż spełniał podwójną funkcję

Kobiety w Korei mają długą historię wytwarzania własnej wody ryżowej do mycia twarzy ze względu na długotrwałe korzyści dla skóry. „To naturalny środek nawilżający, który pomaga spowolnić starzenie się, zmniejszyć cienie, zanikać plamy starcze i rozjaśnić skórę” – mówi Kim. Jeśli masz w kuchni ryż, po prostu pozwól mu namoczyć się przez około 10-15 minut, zamieszaj nim, a następnie użyj tej mlecznej wody jako pseudo-tonera. Jeśli wolisz gotowy produkt ryżowy, wypróbuj emulsję z czarnego ryżu Primera lub ryżową maskę do spania Inisfree, aby uzyskać te same efekty rozjaśniające i nawilżające. (Tu znajdziesz więcej domowych środków, które tej zimy uratują Twoją skórę.)

Zabierz ręczniki kąpielowe do sypialni

Zimowe miesiące w Korei są notorycznie zimne, dlatego nawilżacze są powszechnie używane do nawilżenia skóry, gdy powietrze wysycha. Jeśli podróżujesz i nie masz pod ręką nawilżacza, jest też bardzo łatwy, oldschoolowy hack: „Wiele kobiet lubi moczyć ręczniki w wodzie, a następnie wieszać je wokół łóżka, gdy śpią w nocy”. mówi Kim. „Próbowałem tego i to naprawdę bardzo pomaga”.

Noś akcesoria ochronne (nawet gdy nie jesteś na plaży)

„Koreanki stosują profilaktyczne podejście do starzenia się w bardzo młodym wieku, podczas gdy kobiety w USA zwykle czekają, aż zobaczą pierwszą linię lub zmarszczkę” – mówi Kim. Używają nie tylko zakorzenionego SPF, ale także mają tendencję do podejmowania środków ochronnych przed słońcem przez cały rok. „Nierzadko zdarza się, że kobiety w Korei noszą białe rękawiczki, które sięgają do łokci podczas jazdy lub daszki, które dosłownie zakrywają całą twarz” – mówi. (Ponieważ tak, promienie ultrafioletowe mogą nadal uszkadzać twoją skórę nawet w pomieszczeniach i mogą przechodzić przez chmury i odbijać się od śniegu i lodu w okresie zimowym.)

Dodaj żeń-szeń do swojej diety

„Żeń-szeń to jeden składnik, który od dawna jest znakiem rozpoznawczym koreańskiego piękna i naprawdę zapoczątkował koreański rynek pielęgnacji skóry” – mówi Kim. Nie tylko jest stosowany miejscowo (wiele koreańskich marek, takich jak Sulwhasoo, jest nastawionych głównie na żeń-szeń) ze względu na jego właściwości przeciwstarzeniowe, ale herbata z żeń-szeniem i żywność na bazie żeń-szenia są również podstawą kuchni koreańskiej. „To naprawdę dobre, jeśli chodzi o detoksykację skóry i pozbycie się wszelkich zanieczyszczeń, a jest wiele przeciwutleniaczy” – mówi. (Następnie zobacz 8 najlepszych produktów spożywczych na choroby skóry.)

Recenzja dla