Dziewczyna z Instagrama chce Ci pokazać, co naprawdę wymaga zrobienia idealnego zdjęcia

Zawartość

• Recenzja dla

Media społecznościowe to nie prawdziwe życie. Wszyscy wiemy o tym na pewnym poziomie – w końcu kto nie opublikował „szczerego” selfie, które zrobiło 50 zdjęć i udoskonaliło aplikację do retuszu? Jednak kiedy widzisz w internecie piękne, utalentowane, wysportowane dziewczyny, większość z nas wciąż myśli o ich zdjęciach jako o rzeczywistości. Ale jedna dziewczyna z Insta It postanowiła odsunąć zasłonę na perfekcję i naprawdę podziel się tym, co znajduje się na tych wszystkich efektownych zdjęciach. (Dowiedz się, dlaczego posty „Fitspiration” na Instagramie nie zawsze są inspirujące.)

Essena O'Neill, 19-letnia Australijka, miała to wszystko - przynajmniej wydawało się, że na swoich kontach w mediach społecznościowych, które były pełne wspaniałych zdjęć, jak ćwiczyła, nosiła markowe ubrania, popijała herbatę, a nawet robiła. joga na plaży. Ale nastolatka mówi, że to wszystko było starannie wyselekcjonowaną fasadą, a co gorsza, jej glamowe życie online okradało ją z pięknego prawdziwego życia.

„Widzimy luksusowe życie, genetycznie błogosławionych ludzi, widzimy nowe ubrania, seksowne stroje treningowe, napięty brzuch, stonowane uda, perfekcyjnie ułożone włosy, pomalowane maski, pomalowane sprayem ciała. Nie widzimy prawdziwego życia” – napisała, dodając że była „uzależniona od aprobaty” i mierzyła swoją wartość polubieniami i komentarzami. (Jak złe są Facebook, Twitter i Instagram dla zdrowia psychicznego?)

O'Neill postanowił być szczery-naprawdę szczerze – z jej fanami i samą sobą. Zmieniła swoje konto na Instagramie z przesłaniem, że „media społecznościowe to nie prawdziwe życie”, publikując swoje niezwykle popularne zdjęcia i ponownie je opisując, aby dokładnie powiedzieć, co zrobiła, aby zrobić to idealne ujęcie, ile zrobiła zapłacono za to i jak się przez to czuła.

Na jednym zdjęciu, na przykład, modeluje oszałamiającą sukienkę na studniówkę; jej podpis wyjaśnia, że ​​zapłacono jej setki dolarów, aby założyć sukienkę i oznaczyć markę. Dodała, że ​​zajęło jej wiele godzin, próbując uzyskać najlepsze, najbardziej pochlebne ujęcie, a następnie edytować je w trzech osobnych aplikacjach, aby uzyskać jak najlepsze. Jej zapłata za całą tę ciężką pracę? Zamiast iść na magiczną randkę – jak można by wywnioskować ze zdjęcia – pisze, że „to wszystko sprawiło, że poczułam się niesamowicie samotna”. (Czy media społecznościowe sprawiają, że jesteś społecznie niezręczny?)

Kolejne zdjęcie, tym razem z nią w bikini, zachęciło fanów do zastanowienia się, dlaczego w ogóle ktoś miałby wrzucić takie ujęcie. „Jaki jest dla nich wynik? Dokonać zmiany? Wyglądać gorąco? Sprzedać coś?” zapytała. „Myślałem, że pomagam młodym dziewczynom zadbać o kondycję i zdrowie. Ale potem zdałem sobie sprawę, że umieszczanie jakiejkolwiek wartości w swojej fizycznej formie jest tak ograniczające. Mogłem pisać, odkrywać, bawić się, cokolwiek pięknego i prawdziwego… .Nie próbuję potwierdzić mojej wartości przez zdjęcie w bikini bez substancji." A o treningu selfie napisała: „15-letnia dziewczyna, która ogranicza kalorie i nadmiernie ćwiczy, nie jest celem”.

Następnie usunęła wszystkie pozostałe zdjęcia i konta.

„Nie mogę powiedzieć, jak wolna czuję się bez mediów społecznościowych” – napisała. „Nigdy więcej nie pozwolę, aby liczba mnie definiowała. To mnie dusiło”.

Ten ruch jest oklaskiwany przez inne dziewczyny z It Insta. #Fitspo supergwiazda i Kształt ulubiona Kayla Itsines pochwaliła O'Neill za jej odwagę i uczciwość, pisząc o tym, jak musiała stworzyć surowe zasady dotyczące tego, co publikuje, aby nie wpaść w tę samą pułapkę. „Chcę, abyś był prawdziwym sobą”, napisał Itsines w poście na Instagramie na ten temat. „Moje życie, moje jedzenie, moja rodzina to nie twoje życie, każdy jest inny. Publikuję te przemiany, aby pokazać ci, że jest tak wiele dziewczyn na tak wielu różnych podróżach. Wszystko w jednym celu: być szczęśliwym, zdrowym i pasuje! Nie staraj się żyć jak jedna osoba w mediach społecznościowych. Stwórz siebie. Bądź szczery. Trzymaj się swoich zasad moralnych… i zawsze staraj się być najlepszą osobą, jaką możesz być”. (Sprawdź: Kayla Itsines dzieli się swoim 7-minutowym treningiem.)

O'Neill i Itsines są mądrzy ponad swoje lata – szczęśliwe, zdrowe życie będzie wyglądało inaczej dla każdej kobiety. Ostatecznie liczy się to, co kryje się pod wszystkimi ubraniami treningowymi i spoconymi selfie. Jest to rzeczywistość.

Recenzja dla