Jak Kate Bosworth pozostaje w formie

Zawartość

• Recenzja dla

Jak przychodzą raporty Kate Bosworth i jej wieloletni chłopak Alexander Skarsgård rozdzielili się, nie mamy wątpliwości, że jakiś nowy uroczy facet ją zgarnie. Czemu? Bo Bosworth to taki śliczny! Oto jak utrzymuje formę do filmów i tylko do codziennego życia!

5 sposobów, w jakie Kate Bosworth pozostaje w formie

1. Bieganie. Jednym z ulubionych treningów Boswortha jest bieganie. Spala kalorie, tonizuje nogi i sprawia, że ​​czujesz się świetnie. Uwielbia też spacerować ze swoim psem!

2. Trening siłowy. Jeśli chodzi o utrzymanie stonowanej sylwetki i gotowość do oglądania filmów, Bosworth wie, że trening siłowy jest drogą do zrobienia. Chodzi o budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej!

3. Przyjmuje aktywne role. Porozmawiaj o sprawnej karierze! Grając w filmach takich jak Niebieski zgniataćBosworth wykorzystuje swoją sprawność fizyczną w swojej pracy. W filmie o surfingu zyskała 15 funtów mięśnia spalającego kalorie!

4. Wyjeżdża na wakacje. Ponieważ Bosworth ciężko pracuje, upewnia się, że podczas wakacji poświęca czas dla siebie, gdy tego potrzebuje. Znana jest z tego, że często bywa w hotelu Hazelton w Toronto, aby się odstresować i nabrać sił.

5. Zjada warzywa. Jak większość z nas wie, ćwiczenia to tylko część równania, jeśli chodzi o bycie zdrowym i utrzymaniem formy. Bosworth trzyma się zdrowej diety, ładując warzywa przy każdym posiłku i kontrolując wielkość porcji.

Nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, z kim Bosworth umawia się dalej!

Recenzja dla