9 najbrudniejszych miejsc w Twoim domu

Zawartość

• Bakterie i wirusy w domu
• Jak rozprzestrzeniają się bakterie i wirusy
• Kuchnia
• Gałki, uchwyty i przełączniki
• Kosmetyczka
• Łazienka
• Pralnia
• Domowe biuro i salon
• Zwierzęta
• Przedmioty osobiste
• Ćwiczenie dobrych nawyków

Bakterie i wirusy w domu

Według Society for General Microbiology niektóre bakterie dzielą się co 20 minut w odpowiednich temperaturach i przy odpowiednich składnikach odżywczych.

Badanie z 2016 r. Dotyczące najbardziej zanieczyszczonych obiektów w domu wykazało również ponad 340 różnych bakterii na 30 różnych obiektach.

Nie wszystkie bakterie są szkodliwe - twoje ciało zawiera wiele bakterii, które nie powodują choroby. Ale niektóre można znaleźć w całym domu i powodować choroby, w tym:

• Staphylococcus aureuslub staph
• drożdże i pleśń
• Salmonella
• Escherichia colilub E coli
• masa kałowa

Wirus SARS-CoV-2, nowy koronawirus znany z wywoływania pandemii COVID-19, można również znaleźć na wielu tych samych powierzchniach. Objawy COVID-19 obejmują duszność, kaszel i gorączkę.

Bądź na bieżąco z naszymi aktualnymi aktualizacjami na temat obecnego wybuchu COVID-19. Odwiedź także nasze centrum koronawirusów, aby uzyskać więcej informacji na temat przygotowania, porady dotyczące zapobiegania i leczenia oraz rekomendacje ekspertów.

Może rozprzestrzeniać się szybko, ponieważ żyje przez kilka godzin lub dni na niektórych powierzchniach.

W badaniu z marca 2020 r. Sprawdzono, jak długo nowy koronawirus może żyć w następujących środowiskach i powierzchniach:

• w powietrzu: do 3 godzin
• tworzywo sztuczne i stal nierdzewna: do 72 godzin
• karton: do 24 godzin
• miedź: do 4 godzin

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o dziewięciu najbrudniejszych miejscach w domu, w jaki sposób możesz je utrzymywać w czystości oraz jak chronić się przed bakteriami i wirusami, które mogą powodować choroby.

Jak rozprzestrzeniają się bakterie i wirusy

Bakterie i wirusy mogą przenosić się między ludźmi i między ludźmi na powierzchni.

Wspomniane wcześniej badanie z 2016 r. Dotyczące skażonych obiektów sugerowało również, że kilka czynników wpływa na życie bakterii i wirusów, w tym:

• rodzaj powierzchni, takich jak lite powierzchnie, takie jak blaty lub teksturowane powierzchnie, takie jak meble lub ubrania
• nawyki życiowe, takie jak regularne pranie odzieży lub dezynfekcja powierzchni
• praktyki związane ze stylem życia, takie jak regularne mycie rąk lub kąpiel
• procedury czyszczenia, np. stosowanie wybielacza i alkoholu w porównaniu do zwykłych środków czyszczących

Różne obszary twojego domu mają różne poziomy ryzyka, jeśli chodzi o narażenie na bakterie i wirusy.

Kuchnia

National Sanitation Foundation (NSF) stwierdził, że na obszarach, w których żywność jest przechowywana lub przygotowywana, występuje więcej bakterii i zanieczyszczeń kałowych niż w innych miejscach w domu.

Miało ponad 75 procent gąbek do naczyń i szmat Salmonella, E colioraz odchody w porównaniu z 9 procentami w uchwytach kranów łazienkowych.

Inne przedmioty kuchenne, które wymagają częstego czyszczenia to:

• deski do krojenia
• ekspres do kawy
• lodówka, szczególnie obszary mające kontakt z niegotowanymi i niemytymi potrawami
• zlew kuchenny i blaty

Oto kilka wskazówek dotyczących utrzymania tych miejsc w czystości:

• Użyj ściereczek dezynfekujących na kran, powierzchnie lodówki i blaty.
• Podgrzej wilgotne gąbki w kuchence mikrofalowej przez minutę, aby zabić bakterie.
• Zanurz gąbki w litrze ciepłej wody z pół łyżeczki skoncentrowanego wybielacza.
• Zmień ręczniki do naczyń kilka razy w tygodniu.
• Myć dłonie przed i po dotykaniu lub obchodzeniu się z żywnością.

Używanie wybielacza i wcierania alkoholu lub dezynfekujących ściereczek zawierających ponad 60 procent etanolu lub 70 procent izopropanolu jest szczególnie skuteczne przeciwko SARS-CoV-2 również na tych powierzchniach w kuchni.

Nie zapomnij umyć rąk przez co najmniej 20 sekund przed i po dotknięciu surowego mięsa lub nieprzygotowanego jedzenia.

Gałki, uchwyty i przełączniki

Blaty, uchwyty i włączniki światła to kilka mniej oczywistych miejsc dla zarazków.

Podczas gdy wiele osób uważa, że ​​klamka w łazience byłaby najbrudniejsza, NSF znalazł inne miejsca, w których bakterie były wyżej, w tym:

• włączniki światła w łazience
• uchwyty do lodówki
• gałki do pieców
• uchwyty mikrofalowe

Możesz wyczyścić te miejsca raz w tygodniu chusteczkami dezynfekującymi. Pozwoli to również pozbyć się wszelkich SARS-CoV-2, które mogą pozostawać na powierzchniach plastikowych lub stalowych takich jak te.

Idealne jest użycie nowego czyszczenia dla każdego miejsca zamiast ponownego użycia tego samego.

Kosmetyczka

Zakątki, zakamarki i szczeciny aplikatorów do makijażu to główna nieruchomość dla zarazków, zwłaszcza jeśli nosisz torbę do makijażu poza domem.

Zarazki żyjące na aplikatorach do makijażu mogą powodować infekcje skóry i oczu.

Nowy koronawirus może również nakładać aplikatory do makijażu z rąk i przedostawać się do nosa, ust i oczu. Może to pozwolić wirusowi dostać się do dróg oddechowych i spowodować chorobę układu oddechowego COVID-19.

Może być konieczna zmiana sposobu przechowywania makijażu. Produkty powinny być idealnie przechowywane w czystym, suchym miejscu w temperaturze pokojowej.

Aby utrzymać pędzle do makijażu w czystości, możesz myć je raz w tygodniu zwykłym mydłem i wodą lub też użyć pędzla w aerozolu z alkoholem.

Zaleca się mycie aplikatorów do makijażu co najmniej raz dziennie lub przed i po każdym użyciu, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa.

Wielu lekarzy zaleca wymianę kosmetyków co 6 miesięcy i rzucanie makijażu oczu, jeśli masz infekcję oka lub infekcję SARS-CoV-2.

Łazienka

Nic dziwnego, że w miejscu, w którym szorujesz brud i brud z organizmu, znajdują się bakterie.

Ze względu na wilgoć z gorącego prysznica łazienka jest również idealnym miejscem do rozwoju zarazków. Miejsca, na które należy zwrócić szczególną uwagę, obejmują:

• prysznic
• drenuje
• krany
• powierzchnia podłogi wokół toalety
• ręczniki kąpielowe
• szczoteczki do zębów

Możesz codziennie wycierać powierzchnie i uchwyty środkiem dezynfekującym, a raz w tygodniu dokładnie je czyścić.

Stara szczoteczka do zębów może się przydać do czyszczenia małych przestrzeni, takich jak odpływy i krany. Powinieneś również wymieniać ręczniki łazienkowe raz w tygodniu i szczoteczki do zębów co 3 do 4 miesięcy.

Nowy koronawirus ma mniejsze szanse na życie pod prysznicem, umywalką lub odpływami, ponieważ mydło i woda są w stanie go zmyć.

Ale nadal powinieneś zdezynfekować wszystkie powierzchnie w łazience, szczególnie jeśli ktoś w twoim domu ma infekcję SARS-CoV-2 lub wyzdrowiał z niej.

Pralnia

Mokre pranie pozostawione w pralce, nawet na krótki czas, może powodować rozwój bakterii.

Przenieść czyste ubrania do suszarki natychmiast po każdym praniu. Jeśli ubrania siedzą w pralce dłużej niż 30 minut, możesz chcieć uruchomić drugi cykl.

Jeśli używasz maty do prania lub wspólnej pralni, wyczyść bęben pralki za pomocą ściereczki dezynfekującej.

Przed złożeniem czystych ubrań należy zetrzeć wszelkie powierzchnie, zwłaszcza publiczne.

Ciepła lub gorąca woda jest również bardziej skuteczna w zabijaniu zarówno bakterii, jak i wirusów, takich jak nowy koronawirus, niż zimna woda. W miarę możliwości używaj gorącej wody do prania odzieży, którą nosisz w miejscach publicznych.

Domowe biuro i salon

Piloty, klawiatury komputerowe, telefony i tablety są często wspólne dla wielu członków rodziny i gości domowych.

W 22 gospodarstwach domowych NSF znalazł drożdże i pleśń na klawiaturze komputera, pilocie i kontrolerze gier wideo, a także staph na dwóch ostatnich przedmiotach.

Powierzchnie również przyczyniają się do wzrostu i różnorodności bakterii.

Na przykład, dywan może utrzymać do ośmiu razy większą wagę niż brud i kurz i może być bardziej zabrudzony niż ulica w mieście.

Jak wspomniano wcześniej, nowy koronawirus może żyć na plastikowych pilotach i klawiaturach nawet przez 3 dni.

Do czyszczenia przedmiotów używaj ściereczek dezynfekujących lub zwykłej wody z mydłem, zwłaszcza jeśli mają one kontakt z brudnymi powierzchniami, takimi jak stoły lub blaty.

I umyj ręce przed dotknięciem jakichkolwiek przedmiotów gospodarstwa domowego, jeśli byłeś w miejscu publicznym lub zetknąłeś się z kimś, kto ma.

Zwierzęta

Zwierzęta domowe mogą również przynosić zarazki i bakterie do domu, zwłaszcza jeśli wychodzą na zewnątrz.

Według badań przeprowadzonych przez NSF, miski dla zwierząt umieszczano na czwartym miejscu w miejscach z największą liczbą zarazków w domu. Zabawki dla zwierząt nosiły także gronkowce, drożdże i pleśń.

Zwierzęta domowe, ich miski, zabawki i łóżka mogą również przenosić nowego koronawirusa. COVID-19 zwykle nie wpływa na zwierzęta, ale mogą przenosić i przenosić wirusa na twoje ręce lub twarz.

Możesz zapobiec zabrudzeniu zwierzaków przez umycie lub wycieranie łap przed wpuszczeniem ich.

Oto kilka innych wskazówek:

• Codziennie myj miski dla zwierząt ciepłą wodą z mydłem.
• Zabawki i miski moczyć w wybielaczu raz w tygodniu.
• Regularnie czyść twarde zabawki gorącą wodą z mydłem.
• Umyj miękkie zabawki miesięczny.

Przedmioty osobiste

Każdego dnia możesz sprowadzać bakterie i wirusy do swojego domu za pomocą butów, torby na siłownię, a nawet słuchawek.

Z 22 ankietowanych domów, NSF wykryło zanieczyszczenie kałem, drożdże i pleśń obecne na:

• telefony komórkowe
• Klucze
• portfel i pieniądze
• pudełka śniadaniowe
• dno torebek

Nowy koronawirus może również żyć na powierzchni do 3 dni, ponieważ większość tych obiektów jest wykonana z tworzywa sztucznego lub metalu.

Większość chusteczek dezynfekujących działa skutecznie na bakterie i wirusy, w tym nowy koronawirus, na elektronikę. Ale jeśli chcesz być wyjątkowo bezpieczny, w sklepach możesz znaleźć środki czyszczące specyficzne dla elektroniki.

Ćwiczenie dobrych nawyków

Jednym ze sposobów zapobiegania rozprzestrzenianiu się bakterii i wirusów jest utrzymywanie czystości. Użyj niektórych z tych typowych artykułów gospodarstwa domowego:

• mydło i woda
• wybielacz i woda
• chusteczki dezynfekujące zawierające co najmniej 60 procent etanolu lub 70 procent izopropanolu
• środki dezynfekujące do rąk zawierające co najmniej 60 procent etanolu

Oto inne dobre nawyki, które pomagają powstrzymać rozprzestrzenianie się bakterii i wirusów, w tym nowy koronawirus:

• Zdejmij buty przed przejściem przez dom.
• Myć ręce przez 20 do 30 sekund po skorzystaniu z łazienki oraz przed i po dotknięciu surowego jedzenia.
• Noś bawełnianą lub lnianą maskę aby zakryć twarz publicznie, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusów w powietrzu, takich jak nowy koronawirus.
• Pierz ubrania, które nosiłeś publicznie regularnie w ciepłej wodzie (jeśli to możliwe).
• Trzymaj się co najmniej 6 stóp od innych ludzi w miejscach publicznych (dystans fizyczny lub społeczny), szczególnie jeśli mają potwierdzony przypadek COVID-19.
• Kaszel lub kichanie w tkankę lub łokieć zamiast twojej ręki.
• Nie dotykaj swojej twarzy gołymi rękami.
• Spróbuj ograniczyć wychodzenie na zewnątrz pracując w domu lub spotykając się ze znajomymi i rodziną za pośrednictwem czatu wideo.