Suche oczy

Zawartość

• Jakie są najczęstsze przyczyny suchości oczu?
• Niewystarczająca produkcja łez
• Łzy niskiej jakości
• Leki
• Czynniki środowiskowe
• Inne czynniki
• Kiedy powinieneś wezwać lekarza dla suchych oczu?
• Leczenie suchych oczu
• Krople do oczu
• Opieka lekarska
• Potencjalne długotrwałe powikłania suchych oczu
• Jak można zapobiec suchym oczom?

Suche oczy występują, gdy twoje oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez lub wytwarzają łzy, które nie mogą skutecznie utrzymywać wilgoci w twoich oczach. Potrzebne są łzy, aby utrzymać wystarczającą ilość wilgoci w twoich oczach. Utrzymują gładkie powierzchnie oczu, zmywają ciała obce, a także pomagają chronić oczy przed infekcją.

Suche oczy mogą kłuć lub poparzyć i mogą być bardzo niewygodne. Przez cały czas lub tylko w pewnych sytuacjach możesz odczuwać suche oczy. Na przykład możesz mieć suche oczy po długim patrzeniu na komputer lub gdy na zewnątrz jest wietrznie. Oba oczy są zwykle dotknięte jednocześnie.

Suchość oczu dotyka większość ludzi w pewnym momencie ich życia. Jest rzadko poważny i zwykle można go leczyć za pomocą prostych, dostępnych bez recepty rozwiązań.

Jakie są najczęstsze przyczyny suchości oczu?

Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać suche oczy. Kilka typowych podstawowych przyczyn opisano w poniższych sekcjach.

Niewystarczająca produkcja łez

U większości osób suche oczy są spowodowane niską produkcją łez. Niska produkcja łez jest również nazywana zapaleniem rogówki i spojówek lub zespołem suchego oka.

Oto niektóre powody, dla których możesz nie wytwarzać wystarczającej ilości łez:

• starość, która jest szczególnie istotna dla kobiet. Po menopauzie ryzyko zespołu suchego oka znacznie wzrasta.
• niedobór witaminy A, co jest rzadkie w Stanach Zjednoczonych
• inne schorzenia, takie jak cukrzyca, toczeń, zespół Sjogrena, reumatoidalne zapalenie stawów, alergie, infekcje lub zaburzenia tarczycy
• uszkodzenie gruczołów łzowych w wyniku urazu, stanu zapalnego, oparzeń chemicznych, ciepła lub promieniowania
• laserowa chirurgia oka, taka jak LASIK. Suche oczy są zwykle tymczasowym działaniem niepożądanym.

Łzy niskiej jakości

Łzy są zrobione z mieszaniny wody, olejków i śluzu. Dla niektórych osób suche oczy są spowodowane brakiem równowagi w składnikach tej mieszaniny. Na przykład suche oczy mogą wystąpić, jeśli gruczoły wytwarzające olej dla twoich oczu, zwane gruczołami meibomijnymi, są zatkane. Tłusta część łez spowalnia parowanie.

Ten problem można nazwać „łzami niskiej jakości”.

Leki

Niektóre leki mogą powodować suche oczy, w tym:

• leki na wysokie ciśnienie krwi
• leki zmniejszające przekrwienie
• leki przeciwhistaminowe
• leki przeciwdepresyjne
• tabletki antykoncepcyjne
• hormonalne terapie zastępcze
• niektóre leczenie trądziku

Czynniki środowiskowe

Czasami elementy otoczenia lub codziennego życia mogą prowadzić do suchości oczu, w tym:

• wiatr
• suche powietrze
• narażenie na dym
• praca przy komputerze
• napędowy
• czytanie
• jeździć na rowerze
• latanie samolotem

Inne czynniki

Inne czynniki, które mogą przyczyniać się do suchości oczu to:

• trudności z mruganiem
• zapalenie powiek, znane jako zapalenie powiek
• obrócenie powiek do wewnątrz lub na zewnątrz
• długotrwałe stosowanie soczewek kontaktowych

Kiedy powinieneś wezwać lekarza dla suchych oczu?

Powinieneś zadzwonić do lekarza, jeśli twoje oczy swędzą, zaczerwieniają i podrażniają przez długi okres czasu. Powinieneś także skontaktować się z lekarzem, jeśli zauważysz niewyraźne lub nagłe pogorszenie widzenia lub jeśli odczuwasz ból oczu.

Twój lekarz może skierować Cię do specjalisty, takiego jak okulista lub okulista, w celu ustalenia, co przeszkadza twoim oczom. Specjalista zwykle przeprowadzi dokładne badanie twoich oczu. Prawdopodobnie zmierzą objętość twoich łez. Mogą również zmierzyć, jak szybko twoje łzy wyparowują z powierzchni oka.

Leczenie suchych oczu

Leczenie ma na celu przywrócenie normalnej ilości łez w twoich oczach. Zazwyczaj możesz dbać o swoje suche oczy w domu, korzystając z dostępnych bez recepty aptek.

Krople do oczu

Najczęstszym rodzajem leczenia są dostępne bez recepty krople do oczu lub roztwory sztucznych łez. Są niedrogie, skuteczne i łatwe do zastosowania.

Dostępnych jest wiele rodzajów kropli do oczu. Niektóre zawierają elektrolity, takie jak potas i wodorowęglan, które, jak się uważa, sprzyjają gojeniu na powierzchni oczu. Inne zawierają środki zagęszczające, które dłużej utrzymują roztwór smarujący na powierzchni oka.

Istnieją dwie główne grupy sztucznych łez: te z konserwantami i te bez. Krople do oczu z konserwantami są bardziej powszechnym rodzajem. Zazwyczaj są one dostarczane w butelce z wieloma dawkami. Zawierają substancje chemiczne, które zapobiegają rozwojowi bakterii w otwartym pojemniku. Jednak niektórzy uważają, że środki konserwujące podrażniają ich oczy. Krople do oczu bez konserwantów są dostępne w małych fiolkach jednodawkowych. Rzadziej podrażniają twoje oczy. Mogą być jednak droższe.

Trudno określić, który z nich będzie dla Ciebie najlepszy. Być może będziesz musiał wypróbować kilka różnych marek, zanim znajdziesz najlepsze dla siebie krople do oczu.

Niektóre popularne marki to:

• CIBA
• Alcon
• Visine
• Systane
• Allergan
• Czyste oczy

Twój lokalny sklep spożywczy lub drogeria może również oferować wersję marki sklepu.

Używanie maści smarujących lub nakładanie ciepłego kompresu na oczy może również pomóc złagodzić suchość oczu.

Opieka lekarska

Prawdopodobnie nie będziesz musiał chodzić do lekarza z suchymi oczami. Ale jeśli to zrobisz, lekarz może przepisać leki, takie jak krople do oczu z cyklosporyną do oczu (Restatis) lub miejscowe kortykosteroidy.

Twój lekarz może zalecić przyjmowanie suplementów zawierających kwasy tłuszczowe omega-3 lub spożywanie dietetycznych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, takich jak tuńczyk. Te kwasy tłuszczowe zmniejszają objawy suchego oka u niektórych pacjentów. Omów właściwe dawkowanie z lekarzem.

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić operację zatkania otworów drenażowych w kącikach powiek. W tych otworach łzy spływają z oka do nosa. Zatyczki, zwane zatyczkami łzowymi, są wkładane przez okulistę. Wtyczki nie są bolesne ani trwałe i prawdopodobnie ich nie poczujesz.

Potencjalne długotrwałe powikłania suchych oczu

Nieleczone suche oczy mogą być bolesne i prowadzić do infekcji. Mogą również powodować wrzody lub blizny na rogówce, która jest przednią częścią oka. Może wystąpić utrata wzroku. Jednak trwała utrata wzroku przez suche oczy nie jest powszechna.

Suche oczy mogą również obniżać jakość życia i utrudniać wykonywanie codziennych zadań.

Jak można zapobiec suchym oczom?

Suchym oczom nie zawsze można zapobiec. Możesz jednak podjąć kroki, aby zapobiec suchości oczu spowodowanej czynnikami środowiskowymi. Na przykład:

• Pamiętaj, aby mrugać, gdy gapisz się na komputer lub książkę przez długi czas.
• Zwiększ wilgotność powietrza wokół siebie, używając nawilżacza.
• Unikaj wdmuchiwania powietrza do oczu, np. Powietrza z klimatyzatora lub wentylatora.
• Noś okulary przeciwsłoneczne na zewnątrz.
• Unikaj dymu tytoniowego.

Możesz zapobiec powikłaniom suchych oczu, stosując krople do oczu lub maści lub postępując zgodnie z zaleceniami lekarza.