13 wskazówek dotyczących golenia dla łuszczycy

Zawartość

• Golenie nóg
• 1. Poczekaj kilka minut
• 2. Nie spiesz się
• 3. Nie golić się na sucho
• 4. Golić w kierunku włosów
• 5. Nie używaj maszynek do golenia z jednym ostrzem
• Golenie pach
• 1. Zwolnij trochę
• 2. Przytrzymaj dezodorant
• 3. Pomiń antyperspirant
• Golenie twarzy
• 1. Gol się pod prysznicem
• 2. Zainwestuj w dobrą brzytwę
• 3. Często wymieniaj ostrze
• 4. Unikaj żeli na bazie alkoholu lub wody po goleniu
• 5. Nawilżaj

W ciągu ewolucji włosy na ciele spełniały wiele funkcji. Chroni nas, pomaga regulować temperaturę ciała i pomaga odparować pot.

Pomimo tych wszystkich przydatnych funkcji, społeczeństwo uznało niektóre włosy za „dobre”, a niektóre za „złe”. Na przykład większość zgadza się, że brwi powinny łączyć się parami, a włosy w uszach nie zawsze są preferowaną cechą.

Bez względu na to, jaką część ciała próbujesz ogolić, osoby z łuszczycą muszą podjąć dodatkowe środki ostrożności.

Łuszczyca, która dotyka ponad 8 milionów Amerykanów, jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która powoduje, że organizm nieprawidłowo atakuje zdrowe tkanki.

Najbardziej rozpowszechnioną wersją jest łuszczyca plackowata, która powoduje powstawanie plam grubej, czerwonej skóry, która zrzuca srebrzyste łuski. Poza tym, że są bardziej podatne na zadraśnięcia i skaleczenia, te plamy łatwo ulegają podrażnieniu podczas golenia.

Golenie nóg

Podczas gdy zima pogarsza objawy łuszczycy, ma również tę zaletę, że nie trzeba tak często golić nóg. Ale kiedy nadszedł czas, aby ogolić nogi, oto kilka wskazówek dla osób z łuszczycą.

1. Poczekaj kilka minut

Golenie nóg nie powinno być pierwszym obowiązkiem pod prysznicem. Poczekaj, aż włosy na nogach zmiękną, a mieszki włosowe się otworzą.

2. Nie spiesz się

Pośpieszne golenie tylko zwiększa ryzyko skaleczenia się, szczególnie w okolicach kolan, gdzie łuszczyca uwielbia zaostrzenia. Jeśli się spieszysz, rozważ noszenie spodni lub rajstop.

3. Nie golić się na sucho

Sam pomysł powinien sprawić, że zadrżysz - niezależnie od tego, czy masz łuszczycę, czy nie. Użyj jakiegoś środka nawilżającego, takiego jak krem ​​lub żel do golenia.

Jeśli masz pod ręką tylko mydło, wystarczy. Możesz też spróbować czegoś bardziej kremowego, na przykład odżywki do włosów.

4. Golić w kierunku włosów

Golenie pod włos może przynieść dokładniejsze golenie, ale w ten sposób możesz też podrażnić skórę. Może musisz powtórzyć kilka razy, ale zawsze bezpieczniej jest golić się w kierunku włosów.

5. Nie używaj maszynek do golenia z jednym ostrzem

Kupowanie maszynki do golenia z wieloma ostrzami to mądry wybór. Dodatkowe ostrza zwiększają powierzchnię i mogą pomóc w zapobieganiu podrażnieniom.

Po zakończeniu golenia i kąpieli zastosuj środki nawilżające i leki tak jak zwykle.

Golenie pach

U niektórych osób pod pachami pojawiają się łuszczyca, co sprawia, że ​​jest to kolejny wrażliwy obszar do golenia. Oprócz wskazówek wymienionych powyżej, oto więcej wskazówek, jak powstrzymać podrażnienia.

1. Zwolnij trochę

Zbyt mocne dociskanie maszynki do golenia, szczególnie w delikatnej szczelinie pod pachą, zwiększa prawdopodobieństwo skaleczeń, zadrapań i podrażnień.

2. Przytrzymaj dezodorant

Daj swojej skórze szansę odetchnąć, zanim zastosujesz dezodorant. Upewnij się też, że dezodorant nie jest na bazie żelu. Są bardziej podatne na podrażnienia skóry.

3. Pomiń antyperspirant

Dezodoranty są zwykle dobre, ale związki glinu znajdujące się w większości antyperspirantów mogą niepotrzebnie podrażniać skórę. Dotyczy to zwłaszcza antyperspirantów o silnym zapachu.

Golenie twarzy

Jeśli golisz twarz i masz łuszczycę, znasz bóle towarzyszące codziennemu goleniu, zwłaszcza podczas zaostrzenia choroby. Oto kilka sposobów na porządne golenie bez powodowania niepotrzebnych podrażnień twarzy.

1. Gol się pod prysznicem

Ciepła woda pod prysznicem pomaga zmiękczyć włosy i otworzyć mieszki włosowe, ułatwiając golenie. Aby zapobiec przypadkowym skaleczeniom, dobrym pomysłem może być również umieszczenie małego lusterka pod prysznicem.

2. Zainwestuj w dobrą brzytwę

Te jednorazowe maszynki do golenia z pojedynczym ostrzem są w porządku, ale powinieneś użyć czegoś lepszego. Wypróbuj maszynki do golenia o wielu ostrzach, aby zmniejszyć skaleczenia i podrażnienia.

3. Często wymieniaj ostrze

Nie powinieneś drapać twarzy matową brzytwą. Regularnie wymieniaj ostrza, aby uzyskać gładsze golenie.

4. Unikaj żeli na bazie alkoholu lub wody po goleniu

Stosowanie kremów do golenia zamiast żeli zapewnia znacznie gładsze golenie oraz zmniejsza ryzyko skaleczeń i podrażnień.

5. Nawilżaj

Po goleniu nałóż bezzapachowy krem ​​nawilżający do twarzy, aby nawilżyć i uspokoić skórę.

Warto również porozmawiać ze swoim dermatologiem, aby uzyskać inne wskazówki, które sprawią, że golenie będzie mniej kłopotliwe dla Ciebie i Twojej skóry.