Biegunka w ciąży: czy to normalne? (przyczyny i co robić)

Zawartość

• Główne przyczyny biegunki w ciąży
• 1. Zmiany hormonalne
• 2. Nowe nietolerancje pokarmowe
• 3. Zmiany w diecie
• 4. Stosowanie suplementów
• Co zrobić, aby leczyć biegunkę
• Czy przyjmowanie leków przeciwbiegunkowych jest bezpieczne?
• Czy biegunka w ciąży jest oznaką porodu?
• Kiedy iść do lekarza

Biegunka w ciąży jest stosunkowo częstym problemem, podobnie jak inne choroby jelit. W większości przypadków zmiany te są związane ze zmianami poziomu hormonów, nowymi nietolerancjami pokarmowymi lub nadmiernym stresem, a zatem zwykle nie są oznaką czegoś poważniejszego.

Jeśli jednak kobieta w ciąży ma bardzo częste napady biegunki lub jeśli trwają one zbyt długo, może wystąpić odwodnienie, które może prowadzić do komplikacji dla rozwoju dziecka i samej kobiety w ciąży.

Najlepiej byłoby, gdyby biegunkę zawsze leczyć, gdy tylko się pojawi, zwiększając spożycie wody i dostosowując pożywienie oraz, jeśli to możliwe, eliminując jej przyczynę. Jeśli jednak biegunka nie ustąpi w ciągu 3 dni, bardzo ważne jest, aby udać się do szpitala lub skonsultować się z położnikiem.

Główne przyczyny biegunki w ciąży

Biegunka może mieć kilka przyczyn, od zatrucia pokarmowego po obecność robaków jelitowych. Jednak w czasie ciąży biegunka występuje częściej niż z prostszych przyczyn, takich jak:

1. Zmiany hormonalne

Naturalne zmiany hormonalne w ciąży mogą znacznie zmienić funkcjonowanie organizmu kobiety w ciąży, w tym jej układu pokarmowego. Tak więc, w zależności od etapu ciąży, niektóre kobiety mogą cierpieć na zaparcia lub biegunkę, w zależności od tego, czy hormony powodują, że opóźniają lub przyspieszają proces trawienia.

2. Nowe nietolerancje pokarmowe

Wśród różnych zmian, których kobieta w ciąży może doświadczyć w czasie ciąży, mogą również pojawić się nowe nietolerancje pokarmowe, wynikające ze zwiększonej wrażliwości jelita na niektóre pokarmy. Oznacza to, że pokarmy, które były wcześniej dobrze tolerowane, mogą zacząć powodować zmiany żołądkowo-jelitowe, takie jak gazy lub biegunka.

3. Zmiany w diecie

Wiele kobiet w ciąży przechodzi poważne zmiany w swojej diecie, albo dlatego, że chcą mieć zdrowszą ciążę, albo muszą zrekompensować niektóre niedobory żywieniowe. Zmiany te mogą być również jedną z przyczyn biegunki, szczególnie w pierwszych dniach nowej diety.

4. Stosowanie suplementów

Stosowanie suplementów diety w okresie ciąży jest stosunkowo powszechne, ponieważ może pomóc w rozwoju dziecka. Chociaż suplementy te są bezpieczne i wskazane przez położników, często mogą powodować biegunkę lub tkliwość żołądka, szczególnie w pierwszych dniach.

Co zrobić, aby leczyć biegunkę

Większość przypadków biegunki w ciąży można leczyć w domu bez konieczności przyjmowania leków, poprzez lekkie posiłki i zwiększone spożycie płynów. Oto kilka ważnych wskazówek:

• Unikaj jedzenia smażonych potraw, tłuste i bardzo ostre potrawy;
• Preferuj potrawy gotowane lub grillowane jak ryż z marchewką, kurczak, makaron bez sosu, owsianka z mąki ryżowej lub tosty bez niczego;
• Wolisz jeść owoce gotowane i obrane jak jabłko, gruszka lub banan;
• Pij wodę filtrowana lub gotowana, domowa serwatka, woda kokosowa lub sok owocowy.

Jeśli jednak biegunka nie ustąpi po 3 dniach lub pojawią się inne objawy, takie jak silne wymioty i gorączka, które mogą świadczyć np. O zatruciu pokarmowym, bardzo ważne jest, aby udać się do szpitala lub skonsultować się z położnikiem, gdyż może być konieczne, aby rozpocząć leczenie bardziej odpowiednie z lekami na biegunkę lub nawet jakimś rodzajem antybiotyku.

Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, co jeść, a czego nie:

Sprawdź jeszcze więcej wskazówek, jak powinna wyglądać Twoja dieta na biegunkę.

Czy przyjmowanie leków przeciwbiegunkowych jest bezpieczne?

Leki na biegunkę, takie jak na przykład Imosec, Diasec lub Diarresec, powinny być stosowane tylko zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ, w zależności od przyczyny, ten rodzaj środka może pogorszyć sytuację.

Czy biegunka w ciąży jest oznaką porodu?

Biegunka występuje częściej w ostatnim trymestrze ciąży i wydaje się być związana z lękiem i niepokojem, jakie kobieta może odczuwać w czasie porodu. Ponadto niektóre kobiety zgłaszają również zwiększoną częstotliwość napadów biegunki na kilka dni przed porodem, co może być wynikiem stymulacji mózgu, aby organizm przygotował się na ten moment.

Jednak klasyczne objawy porodu nie obejmują biegunki, przy czym częściej dochodzi do zerwania worka z wodą i zwiększonych skurczów. Sprawdź oznaki porodu.

Kiedy iść do lekarza

Kobieta w ciąży powinna zgłosić się do lekarza, gdy biegunka mija dłużej niż 3 dni lub gdy pojawią się inne objawy, takie jak:

• Krwawe stolce;
• Silny ból brzucha;
• Częste wymioty;
• Gorączka powyżej 38 ° C;
• Ponad 3 płynne wypróżnienia w ciągu jednego dnia;
• Więcej niż 2 płynne wypróżnienia w ciągu kilku dni.

W takich przypadkach ważne jest, aby udać się do lekarza, aby zidentyfikować przyczynę biegunki i rozpocząć najbardziej odpowiednie leczenie.