Zespół chronicznego zmęczenia

Zawartość

• streszczenie
• Co to jest zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)?
• Co powoduje zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)?
• Kto jest zagrożony zespołem przewlekłego zmęczenia (CFS)?
• Jakie są objawy zespołu przewlekłego zmęczenia (CFS)?
• Jak diagnozuje się zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)?
• Jakie są sposoby leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia (CFS)?

streszczenie

Co to jest zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)?

Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS) to poważna, długotrwała choroba, która dotyka wiele układów organizmu. Inna nazwa to mialgiczne zapalenie mózgu i rdzenia/zespół przewlekłego zmęczenia (ME/CFS). CFS często może uniemożliwić wykonywanie zwykłych czynności. Czasami możesz nawet nie być w stanie wstać z łóżka.

Co powoduje zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)?

Przyczyna CFS jest nieznana. Może być więcej niż jedna rzecz, która to powoduje. Możliwe, że dwa lub więcej wyzwalaczy może działać razem, powodując chorobę.

Kto jest zagrożony zespołem przewlekłego zmęczenia (CFS)?

Każdy może dostać CFS, ale najczęściej występuje u osób w wieku od 40 do 60 lat. Dorosłe kobiety mają to częściej niż dorośli mężczyźni. Biali są bardziej skłonni niż inne rasy do zdiagnozowania CFS, ale wiele osób z CFS nie zostało zdiagnozowanych.

Jakie są objawy zespołu przewlekłego zmęczenia (CFS)?

Objawy CFS mogą obejmować:

• Poważne zmęczenie, którego nie poprawia odpoczynek
• Problemy ze snem
• Złe samopoczucie powysiłkowe (PEM), w którym objawy nasilają się po każdej aktywności fizycznej lub umysłowej
• Problemy z myśleniem i koncentracją
• Ból
• Zawroty głowy

CFS może być nieprzewidywalny. Twoje objawy mogą przychodzić i odchodzić. Mogą się zmieniać z czasem – czasami mogą się poprawić, a innym razem mogą się pogorszyć.

Jak diagnozuje się zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)?

CFS może być trudny do zdiagnozowania. Nie ma konkretnego testu na CFS, a inne choroby mogą powodować podobne objawy. Twój lekarz musi wykluczyć inne choroby przed postawieniem diagnozy CFS. Przeprowadzi dokładne badanie lekarskie, w tym:

• Pytanie o Twoją historię medyczną i historię medyczną Twojej rodziny
• Pytanie o obecną chorobę, w tym o objawy. Twój lekarz będzie chciał wiedzieć, jak często masz objawy, jak złe są, jak długo trwały i jak wpływają na twoje życie.
• Dokładne badanie stanu fizycznego i psychicznego
• Badania krwi, moczu lub inne

Jakie są sposoby leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia (CFS)?

Nie ma lekarstwa ani zatwierdzonego leczenia na CFS, ale możesz być w stanie wyleczyć lub opanować niektóre z objawów. Ty, Twoja rodzina i Twój pracownik służby zdrowia powinniście współpracować, aby ustalić plan. Powinieneś dowiedzieć się, który objaw powoduje najwięcej problemów i najpierw spróbować go leczyć. Na przykład, jeśli problemy ze snem dotykają Cię najbardziej, możesz najpierw wypróbować dobre nawyki dotyczące snu. Jeśli to nie pomoże, może być konieczne zażycie leków lub wizyta u specjalisty od snu.

Pomocne mogą być również strategie, takie jak uczenie się nowych sposobów zarządzania aktywnością. Musisz się upewnić, że nie „pchniesz i nie upaść”. Może się to zdarzyć, gdy poczujesz się lepiej, zrobisz za dużo, a potem znów się pogorszysz.

Ponieważ proces opracowywania planu leczenia i dbania o siebie może być trudny, jeśli masz CFS, ważne jest, aby mieć wsparcie ze strony członków rodziny i przyjaciół.

Nie próbuj żadnych nowych terapii bez rozmowy z lekarzem. Niektóre terapie, które są promowane jako leki na CFS, są niesprawdzone, często kosztowne i mogą być niebezpieczne.

Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom