Autor: Florence Bailey
Data Utworzenia: 25 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 18 Listopad 2024
Anonim
Jak działa zielona kawa na odchudzanie? - poznaj moje doświadczenia!
Wideo: Jak działa zielona kawa na odchudzanie? - poznaj moje doświadczenia!

Zawartość

Zielona kawa z angielskiego Zielona kawa, to suplement diety, który służy do odchudzania, ponieważ zwiększa zużycie energii, a tym samym organizm spala więcej kalorii nawet w spoczynku.

Ten naturalny środek jest bogaty w kofeinę, która ma działanie termogeniczne oraz kwas chlorogenowy, który utrudnia wchłanianie tłuszczu. Tak więc zielona kawa może być używana do odchudzania, ponieważ powoduje, że organizm zużywa więcej kalorii i utrudnia przechowywanie małych dawek tłuszczu, pochodzącego z pożywienia. Ponadto zielona kawa jest również uważana za silny przeciwutleniacz, który pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu.

Wskazania

Suplement z zieloną kawą jest wskazany do utraty wagi, ale powinien być stosowany w połączeniu z dietą i ćwiczeniami fizycznymi, aby uzyskać lepszy efekt. W połączeniu z tą pielęgnacją można schudnąć od 2 do 3 kg miesięcznie.


Jak wziąć

Zaleca się zażywać rano 1 kapsułkę zielonej kawy i kolejną dwadzieścia minut przed obiadem, łącznie 2 kapsułki dziennie.

Cena £

Butelka z 60 kapsułkami zielonej kawy może kosztować 25 reali, a 120 kapsułek około 50 reali. Dodatek ten można kupić w sklepach ze zdrową żywnością, takich jak na przykład Mundo verde.

Skutki uboczne

Zielona kawa zawiera kofeinę i dlatego nie powinna być spożywana po godzinie 20:00, szczególnie dla osób, które mają problemy ze snem. Ponadto osoby, które nie są przyzwyczajone do picia kawy, na początku leczenia mogą odczuwać ból głowy z powodu zwiększonej ilości kofeiny we krwi.

Przeciwwskazania

Suplementu zielonej kawy nie należy stosować w okresie ciąży, w okresie karmienia piersią, w przypadku tachykardii czy problemów z sercem.

Popularne Posty

Soki Detox z jabłkiem: 5 prostych i pysznych przepisów

Soki Detox z jabłkiem: 5 prostych i pysznych przepisów

Jabłko to owoc bardzo w zech tronny, mało kaloryczny, który można to ować w po taci oku w połączeniu z innymi kładnikami, takimi jak cytryna, kapu ta, imbir, anana i mięta, świetnie odtruwa wątro...
10 korzyści z drenażu limfatycznego

10 korzyści z drenażu limfatycznego

Drenaż limfatyczny to ma aż wykonywany płynnymi ruchami, wykonywany w powolnym tempie, zapobiegający pękaniu naczyń limfatycznych, mający na celu pobudzenie i ułatwienie przepływu limfy przez układ kr...