Autor: Florence Bailey
Data Utworzenia: 25 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 1 Kwiecień 2025
Anonim
Jak działa zielona kawa na odchudzanie? - poznaj moje doświadczenia!
Wideo: Jak działa zielona kawa na odchudzanie? - poznaj moje doświadczenia!

Zawartość

Zielona kawa z angielskiego Zielona kawa, to suplement diety, który służy do odchudzania, ponieważ zwiększa zużycie energii, a tym samym organizm spala więcej kalorii nawet w spoczynku.

Ten naturalny środek jest bogaty w kofeinę, która ma działanie termogeniczne oraz kwas chlorogenowy, który utrudnia wchłanianie tłuszczu. Tak więc zielona kawa może być używana do odchudzania, ponieważ powoduje, że organizm zużywa więcej kalorii i utrudnia przechowywanie małych dawek tłuszczu, pochodzącego z pożywienia. Ponadto zielona kawa jest również uważana za silny przeciwutleniacz, który pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu.

Wskazania

Suplement z zieloną kawą jest wskazany do utraty wagi, ale powinien być stosowany w połączeniu z dietą i ćwiczeniami fizycznymi, aby uzyskać lepszy efekt. W połączeniu z tą pielęgnacją można schudnąć od 2 do 3 kg miesięcznie.


Jak wziąć

Zaleca się zażywać rano 1 kapsułkę zielonej kawy i kolejną dwadzieścia minut przed obiadem, łącznie 2 kapsułki dziennie.

Cena £

Butelka z 60 kapsułkami zielonej kawy może kosztować 25 reali, a 120 kapsułek około 50 reali. Dodatek ten można kupić w sklepach ze zdrową żywnością, takich jak na przykład Mundo verde.

Skutki uboczne

Zielona kawa zawiera kofeinę i dlatego nie powinna być spożywana po godzinie 20:00, szczególnie dla osób, które mają problemy ze snem. Ponadto osoby, które nie są przyzwyczajone do picia kawy, na początku leczenia mogą odczuwać ból głowy z powodu zwiększonej ilości kofeiny we krwi.

Przeciwwskazania

Suplementu zielonej kawy nie należy stosować w okresie ciąży, w okresie karmienia piersią, w przypadku tachykardii czy problemów z sercem.

Ciekawe Publikacje

Szacuje się, że 1 na 4 kobiety w USA dokona aborcji w wieku 45 lat

Szacuje się, że 1 na 4 kobiety w USA dokona aborcji w wieku 45 lat

W kaźnik aborcji w U A pada, ale zacuje ię, że jedna na cztery Amerykanki nadal będzie miała aborcję w wieku 45 lat, zgodnie z nowym raportem opublikowanym w U A. Amerykań ki Dziennik Zdrowia Publiczn...
Czy należy wymienić wymaz cytologiczny na test HPV?

Czy należy wymienić wymaz cytologiczny na test HPV?

Przez lata jedynym po obem badania prze iewowego raka zyjki macicy było badanie cytologiczne. Latem ubiegłego roku FDA zatwierdziła pierw zą alternatywną metodę: te t HPV. W przeciwień twie do Pap, kt...