5 naturalnych rozcieńczalników krwi

Zawartość

• Rozrzedzacze krwi
• 1. Kurkuma
• 2. Imbir
• Jak obrać imbir
• 3. Cynamon
• 4. Papryka Cayenne
• 5. Witamina E.
• Inne potrawy
• Na wynos
• P:
• ZA:

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Rozrzedzacze krwi

Twoje ciało ma sposób na ochronę przed krwawieniem. W większości przypadków zdolność twojej krwi do krzepnięcia jest dobra. Są chwile, kiedy zakrzepy krwi mogą być niebezpieczne.

Jeśli masz określone schorzenia, takie jak nieregularny rytm serca lub wrodzona wada serca, lub jeśli przeszedłeś pewne procedury, takie jak operacja zastawki serca, lekarz może przepisać rozcieńczalnik krwi.

Te stany i operacja wymiany zastawki serca zwiększają ryzyko powstania zagrażających życiu zakrzepów krwi, które mogą spowodować zawał serca lub udar. Leki rozrzedzające krew zmniejszają ryzyko zawału serca i udaru mózgu, zmniejszając ryzyko powstania zakrzepów krwi.

Istnieją również w przyrodzie, które według niektórych pomagają zmniejszyć ryzyko zakrzepów. Jednak nie zostały one przetestowane i porównane z lekami rozrzedzającymi krew na receptę.

Możesz porozmawiać z lekarzem o następujących naturalnych środkach, które zostały zgłoszone, aby pomóc rozrzedzić krew.

Nigdy nie przyjmuj tych naturalnych środków zamiast lub razem z lekami rozrzedzającymi krew na receptę bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Przeczytaj więcej, aby uzyskać dodatkowe informacje na temat niektórych naturalnych rozcieńczalników krwi.

1. Kurkuma

Kurkuma to przyprawa, która nadaje potrawom curry żółty kolor i jest od dawna stosowana jako lekarstwo ludowe. Według jednego z głównych składników aktywnych, kurkumina, działa antykoagulantem.

Działa hamująco na składniki kaskady krzepnięcia lub czynniki krzepnięcia, zapobiegając tworzeniu się skrzepów.

Kup kurkumę.

2. Imbir

Imbir należy do tej samej rodziny co kurkuma i zawiera salicylan, naturalny związek chemiczny występujący w wielu roślinach. Salicylany występują w roślinach. Pochodzą z kwasu salicylowego.

Kwas acetylosalicylowy, syntetycznie otrzymywany z salicylanu i zwykle nazywany aspiryną, może pomóc w zapobieganiu udarowi i zawałowi serca.

Pokarmy zawierające salicylan, takie jak awokado, niektóre jagody, papryczki chili i wiśnie, również mogą zapobiegać krzepnięciu krwi. Więcej, aby sprawdzić, czy są tak samo skuteczne jak leki na receptę.

Kup imbir.

Jak obrać imbir

3. Cynamon

Cynamon i jego bliski kuzyn, kasja, są szeroko dostępne i zawierają substancję chemiczną, która w niektórych lekach działa jako silny antykoagulant.

Cynamon i kasja mogą również obniżać ciśnienie krwi i łagodzić stany zapalne spowodowane zapaleniem stawów i innymi stanami zapalnymi. Jednak przeprowadzone u ludzi nie dostarczają dowodów, że cynamon jest przydatny w przypadku jakichkolwiek schorzeń związanych ze zdrowiem.

Zachowaj ostrożność, używając cynamonu jako środka rozrzedzającego krew. Ocena ryzyka z 2012 r. Wykazała, że ​​długotrwałe spożywanie cynamonu w żywności, w tym w pieczywie na bazie cynamonu i herbatach, może powodować uszkodzenie wątroby.

4. Papryka Cayenne

Papryka Cayenne może mieć silny wpływ na rozrzedzenie krwi ze względu na wysoki poziom salicylanów. Mogą być przyjmowane w postaci kapsułek lub łatwo mielone jako przyprawa do żywności.

Papryka Cayenne może również obniżyć ciśnienie krwi i zwiększyć krążenie.

Kupuj paprykę cayenne.

5. Witamina E.

Donoszono, że witamina E jest łagodnym antykoagulantem.

Kupuj suplementy witaminy E.

Inne potrawy

Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub serce i naczynia krwionośne, lub jeśli chcesz temu zapobiec, lekarz może zalecić dietę zdrową dla serca.

Dieta zdrowa dla serca obejmuje świeże owoce i warzywa, 100% pełne ziarna, zdrowe oleje, niskotłuszczowe lub beztłuszczowe produkty mleczne oraz zdrowe białka.

Dieta zdrowa dla serca ogranicza żywność o wysokiej zawartości tłuszczu, cholesterolu i cukru. To najlepsza dieta dla ogólnego stanu zdrowia.

Jeśli bierzesz Coumadin (warfarynę), bardzo ważne jest, aby codziennie jeść mniej więcej taką samą ilość pokarmów zawierających witaminę K.

Wysokie spożycie witaminy K może zmniejszać skuteczność warfaryny. Jeśli zażywasz warfarynę lub inne antykoagulanty, unikaj suplementów witaminy K.

Bogate źródła witaminy K w diecie obejmują zielone warzywa liściaste, takie jak sałata i szpinak, a także brokuły i brukselka.

Na wynos

Istnieje wiele naturalnych środków zmniejszających krzepliwość krwi. Ważne jest, aby nie stosować ich zamiast lub razem z lekami rozrzedzającymi krew i innymi lekami na receptę bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Produkty naturalne i niektóre pokarmy mogą kolidować z lekami na receptę. Mogą powodować zbyt rozrzedzenie krwi, co zwiększa ryzyko krwawienia. Naturalne środki zaradcze mogą również zmniejszać skuteczność leków na receptę, zwiększając ryzyko tworzenia się skrzepów.

Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek leków, domowych środków lub zabiegów, które mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie.

P:

Codziennie dodaję cynamon do kawy. Powinienem się martwić?

Anonimowy pacjent

ZA:

Jeśli jest to tylko odrobina cynamonu dla uzyskania lekkiego smaku, prawdopodobnie nie będzie to stanowić większego problemu. W miarę upływu czasu większe dawki prawdopodobnie miałyby największy potencjał, aby doprowadzić do problemów zdrowotnych, których chciałoby się uniknąć. Umiar jest najlepszy w przypadku większości rzeczy, to samo dotyczy tej konkretnej przyprawy.

Dr Mark LaFlammeAnswers reprezentuje opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.