Zaburzenia orgazmu u kobiet

Dysfunkcja orgazmu występuje, gdy kobieta albo nie może osiągnąć orgazmu, albo ma problemy z osiągnięciem orgazmu, gdy jest podniecona seksualnie.

Kiedy seks nie jest przyjemny, może stać się przykrym obowiązkiem zamiast satysfakcjonującym, intymnym przeżyciem dla obojga partnerów. Popęd seksualny może spaść, a seks może występować rzadziej. Może to wywołać urazę i konflikt w związku.

Około 10% do 15% kobiet nigdy nie miało orgazmu. Ankiety sugerują, że nawet połowa kobiet nie jest zadowolona z tego, jak często osiągają orgazm.

Reakcja seksualna obejmuje kompleksową współpracę umysłu i ciała. Oba muszą dobrze funkcjonować, aby doszło do orgazmu.

Wiele czynników może prowadzić do problemów z osiągnięciem orgazmu. Zawierają:

• Historia wykorzystywania seksualnego lub gwałtu
• Nuda w aktywności seksualnej lub związku
• Zmęczenie i stres lub depresja
• Brak wiedzy na temat funkcji seksualnych
• Negatywne uczucia związane z seksem (często wyuczone w dzieciństwie lub nastolatkach)
• Nieśmiałość lub zakłopotanie związane z pytaniem o rodzaj startu, który działa najlepiej
• Problemy partnerskie

Problemy zdrowotne, które mogą powodować problemy z osiągnięciem orgazmu, obejmują:

• Niektóre przepisane leki. Najpopularniejsze leki stosowane w leczeniu depresji mogą powodować ten problem. Należą do nich fluoksetyna (Prozac), paroksetyna (Paxil) i sertralina (Zoloft).
• Zaburzenia lub zmiany hormonalne, takie jak menopauza.
• Choroby przewlekłe, które wpływają na zdrowie i zainteresowania seksualne.
• Przewlekły ból miednicy, taki jak endometrioza.
• Uszkodzenie nerwów zaopatrujących miednicę w wyniku takich stanów jak stwardnienie rozsiane, uszkodzenie nerwów cukrzycowych i uszkodzenie rdzenia kręgowego.
• Skurcz mięśni otaczających pochwę, który występuje wbrew Twojej woli.
• Suchość pochwy.

Objawy dysfunkcji orgazmu obejmują:

• Niemożność osiągnięcia orgazmu
• Osiągnięcie orgazmu trwa dłużej niż chcesz
• Posiadanie tylko niesatysfakcjonujących orgazmów

Należy przeprowadzić pełną historię medyczną i badanie fizykalne, ale wyniki są prawie zawsze normalne. Jeśli problem zaczął się po rozpoczęciu przyjmowania leku, poinformuj o tym lekarza, który przepisał lek. Pomocny może być wykwalifikowany specjalista w zakresie terapii seksualnej.

Ważnymi celami przy leczeniu problemów z orgazmami są:

• Zdrowe podejście do seksu oraz edukacja na temat stymulacji i reakcji seksualnej
• Nauka jasnego komunikowania potrzeb i pragnień seksualnych, werbalnie lub niewerbalnie

Jak ulepszyć seks:

• Odpoczywaj i dobrze się odżywiaj. Ogranicz alkohol, narkotyki i palenie. Poczuj się najlepiej. Pomaga to w lepszym poczuciu seksu.
• Wykonuj ćwiczenia Kegla. Napnij i rozluźnij mięśnie miednicy.
• Skoncentruj się na innych czynnościach seksualnych, nie tylko na stosunku.
• Używaj antykoncepcji, która działa zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera. Omów to z wyprzedzeniem, aby nie martwić się niechcianą ciążą.
• Jeśli inne problemy seksualne, takie jak brak zainteresowania i ból podczas stosunku, występują w tym samym czasie, należy je rozwiązać w ramach planu leczenia.

Porozmawiaj ze swoim dostawcą:

• Problemy medyczne, takie jak cukrzyca lub stwardnienie rozsiane
• Nowe leki
• Objawy menopauzy

Rola przyjmowania suplementów hormonów żeńskich w leczeniu dysfunkcji orgazmu jest nieudowodniona, a długoterminowe ryzyko pozostaje niejasne.

Leczenie może obejmować edukację i naukę osiągania orgazmu poprzez skupienie się na przyjemnej stymulacji i ukierunkowanej masturbacji.

• Większość kobiet wymaga stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć orgazm. Włączenie stymulacji łechtaczki do aktywności seksualnej może być wszystkim, co jest konieczne.
• Jeśli to nie rozwiąże problemu, nauczenie kobiety masturbacji może pomóc jej zrozumieć, czego potrzebuje, aby się podniecić seksualnie.
• Użycie urządzenia mechanicznego, takiego jak wibrator, może być pomocne w osiągnięciu orgazmu podczas masturbacji.

Leczenie może obejmować poradnictwo seksualne, aby nauczyć się serii ćwiczeń dla par, aby:

• Ucz się i ćwicz komunikację
• Dowiedz się bardziej efektywnej stymulacji i zabawy

Kobiety radzą sobie lepiej, gdy leczenie polega na nauce technik seksualnych lub metody zwanej odczulaniem. Zabieg ten stopniowo zmniejsza odpowiedź, która powoduje brak orgazmu. Odczulanie jest pomocne dla kobiet ze znacznym lękiem seksualnym.

Zahamowane podniecenie seksualne; Seks - dysfunkcja orgazmu; anorgazmia; Dysfunkcja seksualna - orgazmiczna; Problem seksualny - orgazmiczny

Biggs WS, Chaganaboyana S. Ludzka seksualność. W: Rakel RE, Rakel DP, wyd. Podręcznik Medycyny Rodzinnej. 9. wydanie. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 42.

Cowley DS, Lentz GM. Emocjonalne aspekty ginekologii: depresja, lęk, zespół stresu pourazowego, zaburzenia odżywiania, zaburzenia używania substancji psychoaktywnych, pacjentki „trudne”, sprawność seksualna, gwałt, przemoc ze strony partnera, żałoba. W: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, wyd. Ginekologia kompleksowa. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 9.

Kocjancic E, Iacovelli V, Acar O. Funkcje seksualne i dysfunkcje u kobiet. W: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, wyd. Urologia Campbella-Walsha-Weina. 12 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2021:rozdz. 74.