Nastoletnia ciąża

Większość ciężarnych nastolatek nie planowała zajścia w ciążę. Jeśli jesteś nastolatkiem w ciąży, bardzo ważne jest, aby uzyskać opiekę zdrowotną podczas ciąży. Wiedz, że istnieje dodatkowe zagrożenie dla zdrowia zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.

Umów się na wizytę u lekarza po tym, jak dowiesz się, że jesteś w ciąży. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwościach aborcji, adopcji lub utrzymania dziecka.

Jeśli zdecydujesz się kontynuować ciążę, ważna jest dobra opieka prenatalna. Opieka prenatalna pomoże Ci zachować zdrowie i zapewni zdrowe dziecko. Twój usługodawca może również udzielić porady i skierować Cię do usług społecznych, aby upewnić się, że Ty i Twoje dziecko macie to, czego potrzebujecie.

Jeśli nie wiesz, dokąd się udać, i czujesz, że nie możesz powiedzieć rodzinie lub przyjacielowi, że jesteś w ciąży, porozmawiaj ze szkolną pielęgniarką lub pedagogiem szkolnym. Mogą pomóc Ci znaleźć opiekę prenatalną i inną pomoc w Twojej społeczności. Wiele społeczności posiada zasoby, takie jak Planned Parenthood, które mogą pomóc w uzyskaniu potrzebnej opieki.

Podczas pierwszej wizyty prenatalnej Twój lekarz:

• Zadaj Ci wiele pytań, w tym datę ostatniej miesiączki. Wiedza o tym pomoże dostawcy dowiedzieć się, jak daleko jesteś i jaki jest twój termin.
• Pobierz próbkę krwi, aby wykonać kilka testów.
• Wykonaj pełne badanie miednicy.
• Wykonaj test Pap i inne testy, aby sprawdzić infekcje i inne problemy.

Twój pierwszy trymestr to pierwsze 3 miesiące ciąży. W tym czasie będziesz miała wizytę prenatalną raz w miesiącu. Te wizyty mogą być krótkie, ale nadal są ważne.

Dobrze jest zabrać ze sobą przyjaciela lub członka rodziny, partnera lub trenera pracy.

Możesz zrobić wiele rzeczy, aby pomóc Tobie i Twojemu dziecku pozostać tak zdrowym, jak to tylko możliwe.

• Zdrowa dieta pomoże ci uzyskać składniki odżywcze, których oboje potrzebujecie. Twój dostawca może skierować Cię do zasobów społeczności, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o zdrowym odżywianiu.
• Witaminy prenatalne pomogą zapobiegać niektórym wadom wrodzonym. Może być również konieczne zażywanie suplementu kwasu foliowego.
• Nie pal, nie używaj alkoholu ani narkotyków. Mogą one zaszkodzić dziecku. Poproś swojego dostawcę o pomoc w rzuceniu palenia, jeśli zajdzie taka potrzeba.
• Ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić poród i poród, dodają energii i mogą pomóc Ci lepiej spać.
• Śpij dużo. Możesz potrzebować od 8 do 9 godzin w nocy, plus przerwy na odpoczynek w ciągu dnia.
• Użyj prezerwatywy, jeśli nadal uprawiasz seks. Zapobiegnie to infekcjom przenoszonym drogą płciową, które mogą zranić Ciebie lub Twoje dziecko.

Staraj się pozostać w szkole podczas ciąży i po porodzie. Porozmawiaj ze swoim pedagogiem szkolnym, jeśli potrzebujesz pomocy w opiece nad dzieckiem lub korepetycji.

Twoja edukacja da ci umiejętności bycia lepszym rodzicem i sprawi, że będziesz w stanie lepiej finansowo i emocjonalnie zapewnić swojemu dziecku.

Zaplanuj, jak pokryjesz koszty wychowania dziecka. Będziesz potrzebował mieszkania, jedzenia, opieki medycznej i innych rzeczy. Czy w Twojej społeczności są zasoby, które mogą Ci pomóc? Twój doradca szkolny może wiedzieć, jakie zasoby są dla Ciebie dostępne.

Tak. Ciąże nastoletnie są bardziej ryzykowne niż ciąże u starszych kobiet. Dzieje się tak częściowo dlatego, że ciało nastolatka wciąż się rozwija, a częściowo dlatego, że wiele ciężarnych nastolatek nie otrzymuje opieki zdrowotnej, której potrzebują w czasie ciąży.

Zagrożenia to:

• Wczesne rozpoczęcie porodu. Dzieje się tak, gdy dziecko rodzi się przed 37 tygodniem. Normalna ciąża trwa około 40 tygodni.
• Niska waga po urodzeniu. Niemowlęta nastolatków znacznie częściej ważą mniej niż niemowlęta matek w wieku 20 lat lub starszych.
• Wysokie ciśnienie krwi spowodowane ciążą.
• Niski poziom żelaza we krwi (ciężka anemia), który może powodować skrajne zmęczenie i inne problemy.

Opieka prenatalna - ciąża nastolatek

• Ciąża młodzieńcza

Berger DS, Zachód EH. Odżywianie w ciąży. W: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM i in., wyd. Położnictwo Gabbe: ciąża normalna i problematyczna. 8 edycja. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2021:rozdz. 6.

Breuner CC. Ciąża młodzieńcza. W: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, wyd. Podręcznik Pediatrii Nelsona. Wyd. 21. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prekoncepcja i opieka prenatalna. W: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM i in., wyd. Położnictwo Gabbe: ciąża normalna i problematyczna. 8 edycja. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2021:rozdział 5.

• Nastoletnia ciąża