Czy Twój telefon daje Ci technologiczną szyję?

Zawartość

• Recenzja dla

W tym momencie powszechnie wiadomo, że ciągłe przyklejanie do telefonu może mieć niezbyt wspaniałe efekty – zmęczenie oczu, wyższy poziom stresu, nie wspominając o uzależnieniu od telefonów komórkowych jest tak realne, że ludzie idą na odwyk z tego powodu – ale tak się stało. wiesz, że też może sprawić, że będziesz wyglądać staro?

Okazuje się, że ciągłe zginanie szyi, by wpatrywać się w ekran, może prowadzić do „technologicznej szyi”, nowego terminu, który został ostatnio zastrzeżony przez markę kosmetyczną StriVectin i odnosi się do linii i zmarszczek, które to powoduje. I to nie jest tylko jakiś marketingowy żargon: „To jest całkowicie prawdziwe i coś, co zauważam u wielu moich pacjentów”, mówi dr Mona Gohara, profesor kliniczny dermatologii w Yale. Podobnie jak wielokrotne mrużenie i marszczenie brwi może powodować zmarszczki na twarzy, uporczywy ruch szyi zginającej się w dół powoduje napięcie mięśni. To z kolei tworzy dynamiczną zmarszczkę, linię, która pojawia się w odpowiedzi na ruch, wyjaśnia Gohara (klasycznym przykładem są kurze łapki, które pojawiają się tylko wtedy, gdy się uśmiechasz). Z biegiem czasu ta dynamiczna zmarszczka może w końcu przekształcić się w zmarszczkę statyczną - taką, która jest zawsze obecna, ruch lub nie. (Psst... Nauka odkryła nowy sposób walki z cienkimi liniami i zmarszczkami.)

Więc co możesz zrobić? Podobnie jak w przypadku innych rodzajów starzenia się skóry, najlepszą ofensywą jest dobra obrona. „Traktuj skórę szyi tak samo, jak skórę twarzy” – mówi Gohara. Doradza kombinację mocy witaminy C (znajdź ją w serum i stosuj rano) w połączeniu z produktem leczniczym na bazie retinolu na noc; składniki dobrze ze sobą współpracują i stymulują produkcję kolagenu – wyjaśnia. I nie zapomnij o filtrze przeciwsłonecznym (formuła o szerokim spektrum działania z co najmniej SPF 30); plamista, przebarwiona szyja starzeje się tak samo jak ta, która jest pomarszczona.

Chociaż ten schemat jest dobrą opcją profilaktyczną, jeśli już zauważasz znaczące linie i zmarszczki na szyi, Gohara mówi, że warto użyć dedykowanego kremu do szyi. Dwa do wypróbowania: RoC Multi Correxion 5-w-1 krem ​​na klatkę piersiową, szyję i twarz (27,99 USD; drugstore.com) lub StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream (95 USD; aimctincom).(Chociaż jeśli nie chcesz dodawać do swojej rutyny kolejnego produktu, dodaje, że przeciwstarzeniowe kremy do twarzy również załatwią sprawę.) Tak czy inaczej, poszukaj formuły nawilżającej ze składnikami wygładzającymi zmarszczki, takimi jak peptydy, czynniki wzrostu , retinol i witamina C.

Nadal nie jesteś zadowolony ze skóry pod brodą? Botox to kolejna opcja; paraliżując mięsień, nie może się kurczyć i tworzyć trwałych linii. (I więcej młodych kobiet po dwudziestce zażywa botoks niż kiedykolwiek wcześniej.) Ale przede wszystkim staraj się zminimalizować czas, przez jaki patrzysz na swój telefon. Jesteśmy gotowi założyć się, że pomoże to nie tylko twojemu technologicznemu karkowi, ale także wypalonemu technologicznemu mózgowi.

Recenzja dla