Co powoduje drętwienie moich pośladków i jak je leczyć?

Zawartość

• Przegląd
• Przyczyny drętwienia pośladków
• Rwa kulszowa
• Zespół Piriformis
• Zespół Cauda Equina
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• Fibromialgia
• Gdy masz wiele objawów
• Drętwienie pośladków, pachwiny i nóg
• Drętwienie pośladków podczas siedzenia
• Drętwienie pośladków po znieczuleniu zewnątrzoponowym
• Drętwienie pośladków, nóg i stóp
• Drętwienie w leczeniu pośladków
• Zespół Piriformis, rwa kulszowa, przepuklina dysku
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• Fibromialgia
• Kiedy zadzwonić do lekarza
• Na wynos

Przegląd

Mrowienie lub drętwienie pośladków, które trwa zaledwie kilka minut po długim siedzeniu na twardym krześle, nie jest rzadkie i zwykle nie jest powodem do niepokoju. Jeśli drętwienie utrzymuje się lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak ból nóg lub pleców, wizyta u lekarza jest odpowiednia. Drętwienie pośladków może być spowodowane stanem medycznym, takim jak zespół piriformis lub uszczypnięty nerw.

Drętwienie, które pojawia się nagle lub któremu towarzyszy utrata kontroli pęcherza lub jelit lub trudności w oddychaniu, może wskazywać na poważny problem medyczny. Zadzwoń na 911 lub udaj się do najbliższego pogotowia ratunkowego.

Przyczyny drętwienia pośladków

Szereg warunków może powodować drętwienie pośladków. Warunki te mogą obejmować od zaciśniętego nerwu lub złamania kręgosłupa do bardziej złożonych stanów, takich jak fibromialgia lub różne rodzaje zapalenia stawów.

Oto lista warunków, które mogą powodować drętwienie pośladków.

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa to ból wzdłuż nerwu kulszowego. Jest to zwykle spowodowane kompresją korzenia nerwowego z przepukliny dysku lub ostrogi kostnej. Ucisk może wystąpić w obrębie kanału kręgowego lub poza nim, a zwykle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Drętwienie i ból są częstymi objawami.

Ból rwy kulszowej może promieniować do dowolnej części nerwu, od pośladków w dół tylnej części nogi i poniżej kolana. Ból jest zwykle opisywany jako pieczenie lub dźgnięcie. Możesz także doświadczyć:

• ból dolnej części pleców
• drętwienie lub osłabienie nóg
• ból, który nasila się podczas kaszlu

Zespół Piriformis

Zespół Piriformis jest uważany za rzadkie zaburzenie nerwowo-mięśniowe, ale badania sugerują, że jest ono często pomijane, ponieważ powoduje podobne objawy, jak inne bardziej powszechne choroby, takie jak rwa kulszowa lub poślizgnięcie dysku. Szacuje się, że 6 procent osób z rozpoznanym bólem krzyża ma zespół piriformis.

Występuje, gdy mięsień piriformis, wąski mięsień w pośladkach, podrażnia lub ściska nerw kulszowy. Inne objawy to:

• ból, który spływa po jednej lub obu nogach
• drętwienie i mrowienie, które rozciąga się w dół nogi
• ból w pośladkach lub nogach, który nasila się podczas aktywności lub długotrwałego siedzenia

Zespół Cauda Equina

Zespół ogona końskiego jest poważnym stanem, który występuje, gdy ściska się wiązkę nerwów w dolnej części rdzenia kręgowego zwaną ogonem końskim. Nerwy te są odpowiedzialne za wysyłanie i odbieranie wiadomości do iz miednicy, nóg i stóp. Zespół ogona końskiego może powodować nietrzymanie moczu i trwały paraliż.

Najczęściej jest to spowodowane przepukliną dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, ale może być również spowodowane innymi stanami kręgosłupa, które ściskają nerwy, takimi jak zwężenie, guzy kręgosłupa oraz uraz lub powikłania po operacji kręgosłupa.

Inne objawy ogona końskiego obejmują:

• drętwienie pośladków, pachwiny lub wewnętrznych ud (znieczulenie siodłowe)
• ból lub osłabienie jednej lub obu nóg
• nagłe problemy z pęcherzem, takie jak nietrzymanie moczu lub niemożność oddania moczu
• nagła utrata kontroli jelit

Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, natychmiast wezwij pomoc medyczną. Zwykle wymagana jest pilna operacja, aby zmniejszyć ryzyko trwałego uszkodzenia.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest chorobą zapalną, która atakuje głównie kręgi, ale może również wpływać na inne części ciała, często na oczy. W miarę postępu choroby niektóre kręgi mogą się zrastać, powodując mniejszą elastyczność kręgosłupa. Może również wpływać na żebra i utrudniać oddychanie. Objawy zwykle rozwijają się między 17 a 45 rokiem życia i dotykają więcej mężczyzn niż kobiet.

Nie ma lekarstwa na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, ale dostępne są metody leczenia, które pomogą spowolnić postęp choroby i opanować objawy. Wczesne objawy mogą obejmować:

• tępy ból w dolnej części pleców i pośladkach
• ból i sztywność, które nasilają się rano i wieczorem
• łagodna gorączka
• utrata apetytu

Z czasem ból staje się uporczywy i może rozprzestrzeniać się na żebra i kręgosłup aż do szyi.

Fibromialgia

Fibromialgia jest schorzeniem charakteryzującym się przewlekłym powszechnym bólem mięśni. Choroba dotyka 2 procent populacji. Przyczyna tego stanu pozostaje nieznana, ale występuje częściej u kobiet, a choroby reumatyczne i zespół stresu pourazowego (PTSD) są znanymi czynnikami ryzyka.

Inne typowe objawy fibromialgii obejmują:

• drętwienie i mrowienie
• sztywność stawów
• ekstremalne zmęczenie
• trudności ze snem
• problemy z koncentracją
• bóle głowy
• depresja

Gdy masz wiele objawów

Drętwieniu pośladków często towarzyszą inne objawy. Oto spojrzenie na niektóre z tych objawów.

Drętwienie pośladków, pachwiny i nóg

Ta kombinacja objawów nazywana jest parestezją siodłową i może być oznaką zespołu ogona końskiego, który wymaga natychmiastowego leczenia i może powodować paraliż.

Drętwienie pośladków podczas siedzenia

Zbyt długie siedzenie w tej samej pozycji może czasami powodować drętwienie pośladków. Powinno to potrwać tylko kilka minut i poprawić się, gdy wstaniesz i będziesz się poruszał. Zespół Piriformis może również powodować ból lub drętwienie, które nasilają się podczas siedzenia.

Drętwienie pośladków po znieczuleniu zewnątrzoponowym

Drętwienie pośladków po znieczuleniu zewnątrzoponowym podczas porodu jest rzadkie i dotyka mniej niż 1 procent kobiet. Konkretna przyczyna drętwienia nie jest znana, ale badacze uważają, że może być ona spowodowana perforacją nerwu skórnego w miednicy podczas porodu, uciskaniem pośladków lub brakiem przepływu krwi do nerwów spowodowanym nieruchomością przez dłuższy czas po otrzymaniu znieczulenia zewnątrzoponowego.

Drętwienie pośladków, nóg i stóp

Rwa kulszowa, zespół piriformis i przepuklina dysków mogą powodować drętwienie pośladków, nóg i stóp. Ból zwykle promieniuje wzdłuż nerwu kulszowego.

Drętwienie w leczeniu pośladków

Leczenie drętwienia pośladków może się różnić w zależności od przyczyny objawów. W większości przypadków drętwienie jest wynikiem ucisku nerwu, chociaż różne warunki mogą powodować nacisk na nerw.

Zespół Piriformis, rwa kulszowa, przepuklina dysku

Celem leczenia tych stanów jest poprawa przepływu krwi i zmniejszenie stanu zapalnego wokół uwięzionego nerwu. Leczenie może obejmować:

• niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil) lub naproksen (Aleve)
• stosując zimno i ciepło
• fizykoterapia
• doustne lub zewnątrzoponowe kortykosteroidy

Operacja może być wymagana, jeśli zachowawcze opcje leczenia nie łagodzą objawów lub jeśli ucisk nerwu powoduje zespół ogona końskiego.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa zależy od ciężkości stanu i powikłań i może się zmieniać w miarę postępu choroby. Obejmuje:

• NLPZ
• leki biologiczne, takie jak secukinumab (Cosentyx) i adalimumab (Humira)
• fizykoterapia
• operacja

Fibromialgia

Leczenie bólu i dbanie o siebie w celu zmniejszenia stresu to główne metody leczenia fibromialgii. Może to obejmować:

• leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC) i na receptę
• leki na fibromialgię, takie jak pregabalina (Lyrica), duloksetyna (Cymbalta)
• leki przeciwdepresyjne
• leki przeciwlękowe
• ćwiczenie

Kiedy zadzwonić do lekarza

Wszelkie drętwienie, które pojawia się nagle lub nie ustępuje po wstaniu i poruszaniu się, powinno zostać ocenione przez lekarza. W przypadku utraty kontroli pęcherza lub jelit lub utraty czucia na twarzy, ramionach lub nogach zadzwoń pod numer 911.

Na wynos

Krótki okres mrowienia lub drętwienia pośladków po długim siedzeniu, który ustępuje po wstaniu i poruszeniu się, prawdopodobnie nie jest powodem do niepokoju. Drętwienie, którego nie można wyjaśnić i którego nie można złagodzić poprzez zmianę pozycji, może być spowodowane przez ściskany nerw w kręgosłupie lub inny podstawowy stan chorobowy.