Czy twój poranek jest bardziej chaotyczny niż przeciętny?

Zawartość

• Recenzja dla

Wszyscy marzymy o porankach wypełnionych zieloną herbatą, medytacji, spokojnym śniadaniu, a potem może pozdrowieniach, gdy słońce rzeczywiście wschodzi. (Wypróbuj ten plan na noc, aby urzeczywistnić poranne treningi). Potem jest rzeczywistość: rozlana owsianka, zgubione buty i nadużywany przycisk drzemki. Brzmi zbyt znajomo? Nie jesteś sam w swojej szalonej porannej rutynie.

Firma Organic Valley przeprowadziła niedawno ankietę wśród ponad 1000 kobiet, aby dowiedzieć się więcej o ich porankach. Odkrycia powinny sprawić, że poczujesz się znacznie lepiej, jeśli chodzi o twoją własną rutynę budzenia.

Jesteś bardzo oddany swojej pracy. Czterdzieści pięć procent kobiet twierdzi, że zawsze lub czasami sprawdza pocztę e-mail jeszcze przed wstaniem z łóżka, a 90 procent twierdzi, że ważniejsze jest punktualne przybycie do pracy niż bycie ubranym, by zaimponować.

Oszczędzasz na porannym odżywianiu. Połowa kobiet wolałaby zrezygnować ze śniadania niż z kawy, a 45 procent przyznaje, że regularnie je pomija.

Nie masz obsesji na punkcie utrzymywania porządku. Tylko 25 procent kobiet ścieli łóżko codziennie, co oznacza, że ​​trzy czwarte kobiet wstaje z łóżka i dalej się toczy. (W końcu po prostu znowu w to wrócisz, prawda?) A jedna trzecia kobiet będzie nosić dżinsy cztery lub więcej razy przed ich praniem.

Jesteś realistą. Tylko 16 procent kobiet twierdzi, że ich poranki są #błogosławione, podczas gdy większość ponownie identyfikuje się z #herewego. A 58 procent przeklina kogoś lub coś przynajmniej raz, wychodząc za drzwi.

Prawie nikt nie zaczyna dnia od pocenia się. Dziewięćdziesiąt procent kobiet nie chce spać w strojach treningowych (kto naprawdę chce spać w wiązanym sportowym staniku?), a 82 procent woli spać niż ćwiczyć. Tylko malutkie 14 procent twierdzi, że ćwiczy jako pierwsza rzecz przed południem (nie oznacza to jednak, że nie ćwiczysz! Badanie z zeszłego roku wykazało, że najpopularniejszym czasem na wyjście na siłownię był czas po pracy, o godzinie 18:00 )

Wysokie koszty utrzymania? Nie ty. Ponad połowa z nas, superkobiet, wyszła z domu w niecałą godzinę, a 81 procent kobiet nosi pierwszą rzecz, którą wkładają. Chociaż 21 proc. przyznaje, że używa szalika lub biżuterii do zakamuflowania plamy.

Nie ma wstydu, jeśli nie masz idealnego poranka godnego Pinteresta, ale możemy Ci to ułatwić. Wypróbuj śniadania typu „Zrób i weź z masonem” na pracowite poranki oraz 10-minutowy trening cardio. Jeśli nic więcej, możesz przynajmniej przestać czuć się winnym, że nigdy nie ścielisz łóżka.

Recenzja dla