Autor: Rachel Coleman
Data Utworzenia: 28 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 28 Czerwiec 2024
Anonim
Twój przewodnik Get-Fit po wyspach Bahamów - Styl Życia
Twój przewodnik Get-Fit po wyspach Bahamów - Styl Życia

Zawartość

Pytanie nie brzmi „Dlaczego Bahamy?” Odpowiadają na to lśniąca, niebieska woda, ciepła temperatura przez cały rok i tysiące kilometrów plaży. Prawdziwym dylematem jest „Które Bahamy?” Z ponad 700 zatokami, wysepkami i wyspami, wybór jest szeroki: od miejskich i wyrafinowanych po samotne i dziewicze. Nawet temperament oceanu zmienia się z jednego obszaru na drugi — może być wzburzony i szorstki w jednym miejscu, a spokojny w innym. Ale każda wyspa oferuje wyjątkowe przygody, w tym sporty wodne, takie jak surfing, nurkowanie z rurką i kajakiem, a także rajdy na lądzie na rowerze lub pieszo. Możesz pomyśleć, że już to wszystko widziałeś na Bahamach, ale spójrz na aktywne wybory na tych wyspach, a wkrótce planujesz podróż powrotną.

DLA NURKÓW - NASSAU/RAJ WYSPA

Jeśli twój styl jest bardziej Miami Beach niż Treasure Island, wybierz kurs do Nassau, stolicy Bahamów, na wyspie New Providence i sąsiedniej Paradise Island (te dwa obszary są połączone mostem). Najłatwiejsze do zdobycia wyspy (są bezpośrednie loty do Nassau z Nowego Jorku, Miami i innych węzłów), ten popularny duet łączy w sobie wielkomiejskie przyjemności, takie jak sklepy projektantów i restauracje prowadzone przez celebrytów, z przepełnionymi atrakcjami kurortami z parkami wodnymi i siłowniami i kasyna.


Gdzie jest akcja

Prawie każdy pędzi prosto do oceanu, a nie ma lepszego przewodnika po podwodnym krajobrazie niż Dive Bahamy Stuart Cove. Półdniowa, trzystopniowa wycieczka z rurką z dostawcą wyposażenia obejmuje spotkanie z karaibskimi rekinami rafowymi (od 48 USD; snorkelbahamas.com). Ale nie martw się - ryby pływają 40 stóp w dół, a przewodnik cię ochroni. Jeśli wolisz pozostać na powierzchni, wybierz się na wycieczkę jedną z najszybszych łodzi żaglowych w okolicy: Na 76-metrowym jachcie regatowym Sail Nassau w America's Cup możesz cieszyć się smaganą przejażdżką lub doskonalić swoje umiejętności żeglarskie (95 USD za trzy godziny; sailnassau .com) . Bez względu na poziom doświadczenia, nauczysz się grindować, jibe i halsować z załogą w wyścigu z innym byłym zawodnikiem z Team New Zealand.Gdy odzyskasz nogi lądowe (i rozczesz włosy), rozciągnij je w towarzystwie lokalnej Vernety Humes, która prowadzi godzinne piesze wycieczki po tętniącym życiem centrum Nassau (10 USD; 242-323-3182).


Scena kurortowa

Najlepsze udogodnienia do ćwiczeń w całym kraju znajdziesz w ogromnym ośrodku Atlantis na Paradise Island (pokoje od 400 USD; atlantis.com). Nowo powiększone centrum fitness oferuje zajęcia pilates i kolarstwa grupowego, a także czterotorowy basen sportowy, a niedawno otwarte spa o powierzchni 30 000 stóp kwadratowych specjalizuje się w zabiegach inspirowanych balijskim Aby uzyskać bardziej kameralne zakwaterowanie, zamelduj się w jednym z 16 pokoi nazwanych na cześć utworów Boba Marleya w Marley Resort & Spa, prowadzonym przez rodzinę ikony późnego reggae (pokoje od 450 USD; marleyresort.com). Menu w hotelowej restauracji i spa kładzie nacisk na składniki organiczne, regularnie występują tam zespoły, a Goście mają bezpłatny dostęp do pobliskiej siłowni.

DLA KAJAKÓW-WYSPA WIELKA BAHAMA

Od cichych zatoczek i wiosek rybackich na zachodnim krańcu po bardziej rozwinięte miasta na wschodnim krańcu, ta 100-kilometrowa wyspa jest miejscem dla każdego. I podobnie jak Nassau, łatwo się tam dostać dzięki bezpośrednim lotom z Nowego Jorku; Charlotte, Karolina Północna; i Filadelfia.


Gdzie jest akcja

Zanurz się w dziczy Parku Narodowego Lucayan, jednego z trzech parków narodowych na wyspie, wiosłując kajakiem wśród namorzynów. Grand Bahama Nature Tours oferuje sześciogodzinną wycieczkę (79 USD; grand bahamanaturetours.com), która rozpoczyna się od 90-minutowego wiosłowania na ustronną plażę Gold Rock Creek. Gdy już tam dotrzesz, przewodnicy zorganizują piknikowy lunch, a Ty możesz swobodnie nurkować z rafą, zanim wycieczka będzie kontynuowana wzdłuż deptaków, które chronią liście parku. Następnie udasz się do jaskini wapiennej, gdzie możesz rzucić okiem na otwarcie 7-milowego i w dużej mierze niedostępnego podziemnego systemu szlaków. Aby zobaczyć wiele z 18 gatunków ptaków na wyspie, odwiedź Rand Nature Center (5 USD; thebahamasnationaltrust.org).

Scena kurortowa

W Westin Grand Bahama Island Our Lucaya Resort na obrzeżach Freeport możesz poprosić o pokój wyposażony w ciężarki, maty do jogi i piłkę stabilizacyjną (pokoje od 319 USD; westin.com/ourlucaya). Z dala od walki, zamelduj się w Old Bahama Bay, gdzie możesz uprawiać windsurfing i żeglować na pokładzie łodzi ośrodka (pokoje od 235 USD; oldbahamabay.com).

DLA NURKÓW- ANDROS

Andros, najdziksze i największe ogniwo w łańcuchu Bahamów, jest również mniej rozwinięte niż większość z nich, wspierając rozległe połacie nieokiełznanych lasów i namorzynów. Ale to wiele atrakcji na morzu przyciąga tłumy (relatywnie). Turyści przyjeżdżają, aby łowić ryby na płyciznach i nurkować z akwalungiem na trzeciej co do wielkości rafie koralowej na świecie. Chociaż zakwaterowanie jest stosunkowo niedrogie, zachowaj ostrożność przy wyborze ośrodka – to właśnie tam będziesz spędzać większość czasu na lądzie, ponieważ cztery główne regiony wyspy są dość odizolowane od siebie.

Gdzie jest akcja

Zwykle na Andros aktywny staje się sport siedzący, czyli łowienie ryb. Stosunkowo szybko łapiące twoją przynętę rybki kostne to renomowani wojownicy, którzy testują siłę górnej części ciała, gdy próbujesz je holować. - wody denne preferowane przez ryby (400 USD za dwie osoby na osiem godzin; knollslanding.com). Aby przyjrzeć się innym gatunkom w okolicy, zanurkuj w ekologicznie bogatych niebieskich dziurach – to zapadliska na dnie morskim – wzdłuż legendarnej rafy koralowej Andros. Small Hope Bay Lodge, największy operator nurkowy na wyspie, oferuje nurkowania z jednego zbiornika (od 60 USD; small hope.com). Niebieskie dziury występują również w głębi lądu: przewodnik Sharon Henfield prowadzi drogę do tych naturalnych basenów, w których wędrowcy mogą zażyć chłodnej kąpieli (55 USD za dwie i pół godziny; zarezerwuj przez Biuro Turystyczne South Andros; 242-369-1688).

Scena kurortowa

Goście muszą popłynąć łodzią do ośrodka Tiamo o powierzchni 125 akrów w południowym Andros (ceny all-inclusive od 415 USD; tiamoresorts.com). Stamtąd możesz odbywać codzienne wycieczki z rurką do największej niebieskiej dziury na wyspie, oddalonej o pół mili od brzegu. Jeśli planujesz nurkować nie tylko z rurką, zatrzymaj się w Small Hope Bay Lodge, ulubionym miejscu w Central Andros, które obejmuje zarówno wycieczki nurkowe, jak i snorkelingowe, udostępnia mapy spacerów i tras rowerowych z przewodnikiem oraz oferuje czartery łowienia kości (wszystkie -włącznie stawki od 209 USD; smallhope.com).

DLA PLAŻOWNIKÓW - WYSPA PORTOWA

Osobliwy, ale ekskluzywny „Briland”, jak nazywają go miejscowi, jest wyraźnie bahamską wersją nowoangielskich różowych okiennic burzowych i fioletowych drzwi wejściowych. Trzykilometrowa plaża Pink Sands to epicentrum życia wypoczynkowego i rekreacyjnego, w którym dominują sporty nadmorskie, takie jak bodyboarding i jazda konna. Wyspiarze poruszają się wózkiem golfowym, zapewniając wyspie spokój bez spalin.

Gdzie jest akcja

Przerwij dzień pływania i nurkowania w Pink Sands Beach, aby wypożyczyć jednego z sześciu koni Roberta Davisa i zwiedzać z siodła (20 USD za pół godziny; 242-333-2337). Aby przetransportować innego rodzaju, wypożycz koła z wypożyczalni Dunmore Golf Cart Rentals (50 USD dziennie; 242-333-2372) u podnóża Government Boat Dock i ruszaj po wyspie. Zatrzymaj się w Dunmore Town, centrum portu, na spacer wzdłuż ogrodzonych pikietami ulic i spróbuj złapać zachód słońca przy Lone Tree, wyprostowanym drzewie migdałowym, które wyrzuciło się na szeroką i zachęcającą plażę.

Scena kurortowa

Aby uzyskać jasne pokoje w stylu kolonialnym, zamelduj się w hotelu Coral Sands, w którym kierownictwo zaopatruje kajaki morskie i oświetla kort tenisowy na wieczorne mecze (pokoje od 295 USD; coralsands.com). Zaoszczędź pieniądze, nie poświęcając zbyt wiele na miejscu w podstawowej, ale dobrze wyposażonej wiosce Tingum. Jest to krótki spacer na plażę, a restauracja Ma Ruby's na miejscu jest ulubionym lokalem (pokoje od 150 USD; tingumvillage.com).

DLA SURFERS-ELEUTHERA

Nazwana na cześć greckiego słowa oznaczającego „wolność”, Eleuthera jest naprawdę wyspą eskapistów. Nieco ponad 100 mil długości i mniej więcej 2 mile szerokości, otoczone jest plażami, ale niewielka populacja i długie wiejskie odcinki sprawiają, że czujesz się jakbyś był sam. Niektóre modne projekty zaczynają się rozprzestrzeniać z ekskluzywnej sąsiedniej wyspy Harbour Island, ale zarówno miejscowi, jak i goście nadal chwalą dyskretną atmosferę.

Gdzie jest akcja

Spokojny gdzie indziej, ocean rozpada się na rolki na plaży Surfer's na południe od Gregory Town. Przewodnicy Surf Eleuthera pomogą Ci znaleźć odpowiednią falę do pływania, bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy weteranem (100 USD za cztery godziny, plus 30 USD za wypożyczenie deski; surfeleuthera .com). Po ostatniej przerwie udaj się do pobliskiej jaskini Hatchet Bay, gdzie latarka pomoże ci poruszać się po stalagmitach i stalaktytach. Grotołazów przyciągają niezliczone jaskinie Eleuthera o strukturze plastra miodu, w tym Jaskinia Kaznodziei na północnym krańcu, w której czcili się pielgrzymi osadnicy.

Scena kurortowa

Zatoka Eleuthera zajmuje dwie zatoczki: jedna jest piaszczysta i idealna do pływania i wylegiwania się, a druga jest skalista i idealna do nurkowania (pokoje od 235 USD; thecove eleuthera.com). Jeśli wolisz bardziej przestronne zakwaterowanie, każdy apartament typu condo z jedną sypialnią w Pineapple Fields obejmuje kuchnię. Hotel posiada rowery i kajaki do użytku gości i szczyci się najpopularniejszą restauracją przy plaży na wyspie, Tippy's, w której można znaleźć świeże dania na cały dzień w menu na tablicy (pokoje od 275 USD; pineapplefields.com).

Recenzja dla

Reklama

Popularny Na Miejscu

Wysportowana mama Chontel Duncan zmagała się z naturalnym porodem z powodu swojego brzucha

Wysportowana mama Chontel Duncan zmagała się z naturalnym porodem z powodu swojego brzucha

Au tralij ka trenerka fitne , Chontel Duncan, trafiła na pierw ze trony gazet o woim ześciopakowym ab w cza ie ciąży, ale w o tatnim poście na In tagramie otworzyła ię na nieoczekiwaną wadę bycia tak ...
To najlepsza długość drzemki dla dobrego snu

To najlepsza długość drzemki dla dobrego snu

[najlep zy en na długość drzemki] Twoje drzemki mogą zrujnować twoje amopoczucie: ludzie, którzy drzemali przez 60 minut lub dłużej dziennie, mieli o 46% zwięk zone ryzyko zachorowania na cukrzyc...