Twój 7-krokowy przewodnik po szczęściu

Zawartość

• Recenzja dla

Wszyscy mamy małe sztuczki, aby poczuć się lepiej (dla mnie to gorąca kąpiel z lampką wina). A teraz wyobraź sobie: co by było, gdyby te dodatki były na stałe zakorzenione w naszym codziennym życiu? Byłoby nam wszystkim przyjemniej być w pobliżu. A lista kontrolna zdrowego trybu życia w tym tygodniu poprowadzi Cię w kierunku bardziej satysfakcjonującego i udanego życia, do którego wszyscy dążymy. Jak? Pokazując Ci, jak wykorzystać moc pozytywnego myślenia w codziennej rutynie. Ten przewodnik pomoże Ci poczuć się szczęśliwszym w ciągu siedmiu dni, góry. Potraktuj to jako bilet w jedną stronę do błogości!

Od mówienia o tym do zapisywania, prawdopodobnie widziałeś wzorce w najczęściej zalecanych przez psychologów i ekspertów metodach przezwyciężania bólu, radzenia sobie ze stresem i wychodzenia z koleiny. Ale nie widziałeś jeszcze tych narzędzi połączonych w ten sposób: w tygodniowej recepcie z jasnymi instrukcjami, jak uprościć swoje życie, poprawić samopoczucie i zmienić sposób, w jaki reagujesz na stresujące sytuacje. Na początek nakładaj jedną końcówkę dziennie. Zaadoptuj je na całe życie, aby trwale zmienić nastrój, zmienić perspektywę i zobaczyć tę srebrną podszewkę, która była tam przez cały czas.

Kliknij, aby wydrukować poniższy plan i zacząć dążyć do szczęścia, na które zasługujesz już dziś.

Recenzja dla