Dlaczego czasami nie kochasz swojego ciała, nawet jeśli wspierasz pozytywne nastawienie?

Zawartość

• Recenzja dla

Raeann Langas, modelka z Denver, jako pierwsza powie Ci, jak duży wpływ wywarł na nią pozytywny ruch ciała. „Całe życie zmagałam się z obrazem ciała” – powiedziała niedawno Kształt. „Dopiero gdy zacząłem widzieć i czytać o tych nowych wzorach do naśladowania, które promowały miłość do siebie w każdym rozmiarze, zacząłem zdawać sobie sprawę, jak niesamowite jest moje ciało”.

To jest powód, dla którego założyła swój blog, którego celem jest udowadnianie, że moda to moda, bez względu na rozmiar. „Niezależnie od tego, czy masz rozmiar 2, czy 22, kobiety chcą (i zasługują) na noszenie rzeczy, które dobrze na nich wyglądają i dodają im mocy” – mówi. „Ruch pozytywny dla ciała tylko pomógł to utrwalić”.

Biorąc to pod uwagę, Raeann jest również przejrzysta, jeśli chodzi o to, że zastanawianie się Jak kochanie swojego ciała jest naprawdę, bardzo trudne, a negatywne myśli i uczucia na swój temat są całkowicie naturalne i normalne. „Myślę, że ważne jest, aby wiedzieć, że nawet te kobiety, które stale publikują posty o byciu dumnymi ze swojego ciała, mają mnóstwo chwil, kiedy są pełne wątpliwości” – mówi. „Naprawdę liczy się to, co robisz w tych momentach”.

24-letnia blogerka modowa odzwierciedliła te emocje w niedawnym poście na Instagramie, w którym powiedziała, że ​​kochanie swojego ciała jest procesem, a nie czymś, co dzieje się z dnia na dzień. „Wiele kobiet pyta mnie, jak mogą zacząć kochać swoje ciało, i zawsze mówię, że to podróż na całe życie” – napisała w poście. „Musisz codziennie pracować nad swoją relacją z ciałem”.

Słowa mądrości Raeann zostały zainspirowane spotkaniem, jakie miała ze swoim fotografem, którym się dzieli. „Postanowiła otworzyć się przede mną na temat tego, jak była w miejscu, w którym zauważyła, jak zmienia się jej ciało i jak bardzo jest z tego powodu nieszczęśliwa” – mówi. „Naprawdę skłoniło mnie to do myślenia o tym, jak kobiety są dla siebie tak surowe i jak trudno jest oczekiwać, że będą kochać swoje ciało teraz a także przez wszystkie jego etapy życia”.

Chociaż to wspaniałe, że żyjemy w czasach, w których nieustannie zachęca się nas do kochania siebie, to jak na ironię, może to wiązać się z dużą presją. „To nieustanna walka o objęcie każdej części ciebie” – kontynuuje Raeann. „Szczerze mówiąc, to jak bycie w związku. Niektóre dni są fantastyczne – jesteś zakochany po uszy – ale inne są ciężkie i wymagają dużo pracy”.

Jako ludzie jesteśmy skłonni do samokrytycyzmu, ale tak właśnie robisz po mieć te negatywne myśli, na których powinieneś się skupić. „Jest wiele dni, kiedy łapię się na tym, że mówię „O mój Boże, mój brzuch wygląda okropnie w tej sukience” czy cokolwiek to jest” – mówi Raenne. „Ale za każdym razem, gdy mówię coś takiego, stawiam sobie wyzwanie, by powiedzieć coś pozytywnego, tylko po to, by zmienić ton rozmowy, którą ze sobą prowadzę”.

Konkluzja? Pozytywność ciała nie jest liniową podróżą i zdecydowanie nie jest łatwa. Jasne, czasami możesz się pomylić i wrócić do toksycznych wiadomości, które społeczeństwo wysyłało ci przez całe życie. Nie oznacza to porażki ani negatywnego nastawienia. To po prostu oznacza, że ​​jesteś człowiekiem i to jest w porządku. Jak to ujęła Raeann: „Ścigaj nienawiść z dobrocią i miłością, ponieważ słowa są tak potężne, a w końcu zobaczysz – i co ważniejsze czuć-Zmiana."

Recenzja dla