Co to jest fosforan triwapnia?
Zawartość
Przegląd
Wapń jest niezbędnym minerałem potrzebnym do wielu funkcji organizmu i do rozwoju kości. Ważne jest regularne przyjmowanie odpowiedniej ilości wapnia. Na ogół otrzymujemy wystarczającą ilość wapnia w naszej diecie. Jeśli jednak nie spożywasz wystarczającej ilości pokarmów bogatych w wapń, takich jak nabiał, ryby z kości i niektóre warzywa, możesz nie otrzymywać całej potrzebnej ilości wapnia.
Na szczęście istnieje wiele rodzajów suplementów wapnia, które zwykle występują w postaci soli wapnia. Każdy suplement ma w dużej mierze taki sam wpływ na organizm. Fosforan triwapniowy jest jednym z tych suplementów.
Dlaczego fosforanować?
Ponieważ wapń łatwo wiąże się z innymi minerałami, wiele suplementów wapnia zawiera wapń związany z różnymi minerałami i witaminami. Fosforan triwapniowy to suplement, w którym wapń wiąże się z cząsteczką fosforanu.
Chociaż niedobory fosforu w diecie są rzadkie, fosfor jest niezbędną częścią błon komórkowych i kwasów nukleinowych. Odgrywa także istotną rolę w wielu procesach biologicznych, w tym w produkcji energii, sygnalizacji komórkowej i mineralizacji kości. Wapń łatwo wiąże się z fosforem. Badania wykazały, że fosforan triwapniowy ma kilka unikalnych cech, gdy jest stosowany w samozasadzających się cementach kostnych, biodegradowalnych produktach bioceramicznych i kompozytach do naprawy kości, w porównaniu z innymi solami wapnia. Jako dietetyczny suplement wapnia nie jest bardziej skuteczny - i może być mniej skuteczny - niż cytrynian wapnia lub węglan wapnia.
Jak jest używany?
Stwierdzono, że suplementy wapnia mają pozytywny wpływ na zapobieganie utracie masy kostnej w miarę starzenia się. Ważne jest, aby wiedzieć, że wapń najlepiej wchłania się w połączeniu z witaminą D.
Oprócz celów leczniczych fosforan triwapniowy jest stosowany jako środek przeciwzbrylający w produkcji i rolnictwie. Jest szeroko dostępny i niedrogi. Te cechy, w połączeniu z możliwością oddzielania materiałów, sprawiły, że jest popularny na całym świecie.
Czy to źle dla ciebie?
Liczne badania fosforanu triwapniowego wykazały, że jest on bezpieczny zarówno dla ludzi, jak i zwierząt. W badaniach tych stwierdzono, że fosforany wapnia mogą wspomagać regenerację kości i minerałów. Przyszłe zastosowania biomedyczne są obiecujące.
Jako suplement diety fosforan triwapnia jest porównywalny z innymi suplementami wapnia. Fosforan triwapniowy znalazł również sprawdzone miejsce w zastosowaniach przemysłowych i rolniczych. Dzięki powszechnej dostępności i niskim kosztom będzie prawdopodobnie nadal wykorzystywany do swoich obecnych celów, podczas gdy nowe są badane.
Artykuły Portalu.
Brak witaminy B6: objawy i główne przyczyny
