Częste oddawanie moczu u kobiet

Zawartość

• Co to jest częste oddawanie moczu?
• Zakażenie dróg moczowych (ZUM)
• Nadreaktywny pęcherz (OAB)
• Inne przyczyny częstego oddawania moczu
• Objawy częstego oddawania moczu
• Objawy ZUM
• Objawy OAB
• Diagnoza i testowanie
• Leczenie częstego oddawania moczu
• Akupunktura
• Zapobieganie częstemu oddawaniu moczu
• Na wynos

Co to jest częste oddawanie moczu?

Częste oddawanie moczu to potrzeba oddawania moczu w większym stopniu niż zwykle. Chęć może uderzyć nagle i spowodować utratę kontroli nad pęcherzem. Może być niewygodny, ponieważ pęcherz jest wyjątkowo pełny.

Częste oddawanie moczu jest również określane jako nadreaktywny pęcherz. Urolodzy, którzy są lekarzami specjalizującymi się w układzie moczowym, uważają częste oddawanie moczu ponad 8 razy w ciągu 24 godzin.

Kluczem do leczenia częstego oddawania moczu jest zajęcie się podstawową przyczyną.

Zakażenie dróg moczowych (ZUM)

Zakażenie układu moczowego (UTI) jest częstą przyczyną częstego oddawania moczu. Dzieje się tak, gdy bakterie dostają się do pęcherza moczowego przez cewkę moczową.

Szacuje się, że od 50 do 60 procent kobiet doświadczy przynajmniej jednego ZUM w życiu. Jedna trzecia kobiet doświadczy jednej przed 24 rokiem życia, która jest na tyle ciężka, że ​​wymaga antybiotyków.

Kobiety są bardziej narażone na ZUM niż mężczyźni, ponieważ ich cewki moczowe są krótsze. Bakterie mają mniejszą odległość do przebycia, zanim mogą zainfekować drogi moczowe i wywołać objawy.

Typowe czynniki ryzyka dla ZUM obejmują:

• brak nawodnienia
• trzymanie moczu przez dłuższy czas lub niepełne opróżnianie pęcherza
• podrażnienie i zapalenie pochwy
• niewłaściwe wycieranie (przejście od tyłu do przodu) po skorzystaniu z toalety, co narazi cewkę moczową na działanie E coli bakteria
• stosunek seksualny, który może wprowadzić bakterie do dróg moczowych
• zmiany w strukturze układu moczowego, na przykład podczas ciąży
• przewlekłe problemy medyczne, takie jak cukrzyca, które wpływają na układ odpornościowy

Nadreaktywny pęcherz (OAB)

Nadreaktywny pęcherz (OAB) jest kolejną częstą przyczyną częstego oddawania moczu. Według American Urological Association, szacunkowo 33 miliony Amerykanów ma nadreaktywny pęcherz. Dotyczy to około 40 procent wszystkich kobiet w Stanach Zjednoczonych.

Nadreaktywny pęcherz jest zwykle zbiorem objawów, które mogą prowadzić do częstego oddawania moczu w wyniku nadaktywnych mięśni pęcherza. Typowe objawy to:

• nagła potrzeba oddania moczu lub nagła potrzeba oddania moczu, czasami prowadząca do wycieków
• nokturia lub potrzeba oddawania moczu co najmniej dwa lub więcej razy w ciągu nocy
• częstotliwość oddawania moczu lub konieczność pójścia co najmniej osiem razy dziennie

Istnieje kilka przyczyn nadreaktywnego pęcherza. Mogą to być:

• obrażenia
• stany wpływające na mięśnie, nerwy i tkanki, takie jak udar lub stwardnienie rozsiane (MS)
• niedobór estrogenu spowodowany menopauzą
• nadmierna masa ciała, która wywiera dodatkowy nacisk na pęcherz

Inne przyczyny częstego oddawania moczu

Inne przyczyny częstego oddawania moczu mogą obejmować:

• kamienie pęcherza
• cukrzyca
• śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego
• osłabione mięśnie dna miednicy

Nadmiar kofeiny, nikotyny, sztucznych słodzików i alkoholu może również podrażniać ściany pęcherza i pogarszać częste objawy oddawania moczu.

Objawy częstego oddawania moczu

Objawy będą zależeć od przyczyny częstego oddawania moczu.

Objawy ZUM

ZUM mogą rozwijać się w dowolnym miejscu w układzie moczowym, ale zwykle występują w pęcherzu i cewce moczowej.

Objawy ZUM obejmują:

• potrzeba częstego oddawania moczu
• ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
• silnie pachnący mocz
• ból dolnej części brzucha
• krew w moczu
• gorączka
• dreszcze
• utrata kontroli nad pęcherzem
• nudności

Objawy OAB

Częste oddawanie moczu jest głównym objawem nadreaktywnego pęcherza. Jednak nie powinieneś czuć się chory ani mieć bólu podczas oddawania moczu.

Inne objawy to:

• niemożność odroczenia potrzeby oddawania moczu
• wyciekający mocz
• nokturia

Diagnoza i testowanie

Lekarz przeprowadzi testy, aby ustalić, co powoduje częste oddawanie moczu. Zadają ci kilka pytań, takich jak:

• Kiedy zaczęły się twoje objawy?
• Jak często oddajesz mocz?
• Jakie inne objawy występują?
• Czy masz nieoczekiwany wyciek moczu i w jakich sytuacjach?

Lekarz najprawdopodobniej poprosi cię o próbkę moczu w celu wykrycia infekcji, krwi lub innych nieprawidłowych wyników, takich jak białko lub cukier.

Lekarz przeprowadzi również badanie brzucha i miednicy. Będzie to prawdopodobnie obejmować badanie miednicy i ocenę cewki moczowej i pochwy.

Inne przydatne testy obejmują:

• Skan pęcherza moczowego. Jest to badanie ultrasonograficzne na pęcherzu po oddaniu moczu, aby sprawdzić, ile moczu pozostało.
• Cystoskopia. Za pomocą oświetlonego instrumentu lekarz może przyjrzeć się bliżej pęcherzowi, a także w razie potrzeby pobrać próbki tkanek.
• Badania moczu (badania urodynamiczne). Obejmuje to wiele testów, które sprawdzają, jak dobrze działa układ moczowy.

Leczenie częstego oddawania moczu

Leczenie częstego oddawania moczu zależy od przyczyny. Lekarz najpierw wyleczy każdą pierwotną chorobę odpowiedzialną za częste oddawanie moczu. Jeśli infekcja jest z winy, lekarz przepisze antybiotyki, aby pozbyć się infekcji.

Leki kontrolujące skurcze mięśni w pęcherzu mogą pomóc zmniejszyć nietrzymanie moczu lub utratę kontroli nad pęcherzem.

Twój lekarz może również zasugerować wykonywanie ćwiczeń miednicy, takich jak ćwiczenia Kegelsa lub ćwiczenia przekwalifikowania pęcherza, aby opóźnić oddawanie moczu.

Akupunktura

Akupunktura to starożytna chińska forma leczenia, stosowana od wieków w leczeniu chorób. Powszechnym zastosowaniem są schorzenia układu moczowego, takie jak OAB i nietrzymanie moczu.

Obecnie nie ma spójnych danych sugerujących, że akupunktura jest niezawodną opcją leczenia chorób układu moczowego. Niedawny przegląd szerokiej gamy badań nad akupunkturą i nietrzymaniem moczu nie wykazał jej skuteczności.

Według British Medical Journal, naukowy przegląd badań akupunktury i nadreaktywnego pęcherza jest obecnie w toku. Ocenia, jak akupunktura wypada w porównaniu z innymi zabiegami i jak akupunktura wypada w porównaniu z brakiem leczenia.

Zapobieganie częstemu oddawaniu moczu

Możesz podjąć pewne kroki, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo częstego oddawania moczu.

Możesz także unikać niektórych potraw i napojów bliżej nocy, o których wiadomo, że zwiększają prawdopodobieństwo nokturii. Przykłady obejmują:

• alkohol
• sok cytrusowy
• Kawa
• herbata
• pomidory i produkty na bazie pomidorów
• sztuczne słodziki

Zaparcia mogą również przyczyniać się do częstego oddawania moczu, wywierając nacisk na pęcherz, więc zwiększ spożycie błonnika, aby zachować regularność.

Porozmawiaj z lekarzem na temat właściwego sposobu wykonywania ćwiczeń miednicy Kegla. Mogą wzmocnić dno miednicy.

Zapytaj również swojego lekarza o fizykoterapię ukierunkowaną na mięśnie miednicy. Te wychodzą poza ćwiczenia Kegla, aby szeroko wzmocnić mięśnie, które wspierają pęcherz i narządy miednicy.

Na wynos

Jeśli wystąpią objawy częstego oddawania moczu, ważne jest, aby znać przyczynę. Skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania właściwej diagnozy i leczenia.