Wymiana stawu kolanowego - rozładowanie

Przeszłaś operację wymiany części lub wszystkich kości tworzących staw kolanowy. W tym artykule dowiesz się, jak dbać o nowe kolano po powrocie do domu ze szpitala.

Miałeś operację wymiany stawu kolanowego, aby wymienić wszystkie lub część kości tworzących staw kolanowy. Chirurg usunął i przekształcił uszkodzone kości, a następnie założył nowy sztuczny staw kolanowy. Powinieneś otrzymać lek przeciwbólowy i nauczyć się dbać o nowy staw kolanowy.

Zanim wrócisz do domu, powinieneś być w stanie chodzić z chodzikiem lub kulami bez większej pomocy. Może być konieczne korzystanie z tych pomocy do chodzenia przez okres do 3 miesięcy. Powinnaś również być w stanie ubrać się z niewielką pomocą i samodzielnie wchodzić i wychodzić z łóżka lub krzesła. Powinieneś także móc korzystać z toalety bez większej pomocy.

Z biegiem czasu powinieneś być w stanie powrócić do poprzedniego poziomu aktywności. Będziesz musiał unikać niektórych sportów, takich jak narciarstwo zjazdowe lub sporty kontaktowe, takie jak piłka nożna i piłka nożna. Ale powinieneś być w stanie wykonywać czynności o niewielkim wpływie, takie jak wędrówki, ogrodnictwo, pływanie, granie w tenisa i golfa.

Fizjoterapeuta może odwiedzić Cię w domu, aby upewnić się, że Twój dom jest bezpieczny dla Ciebie, gdy wracasz do zdrowia.

Twoje łóżko powinno być wystarczająco niskie, aby stopy dotykały podłogi, gdy siedzisz na krawędzi łóżka. Nie dopuszczaj do potknięć w domu.

• Dowiedz się, jak zapobiegać upadkom. Usuń luźne przewody lub kable z obszarów, przez które przechodzisz, aby dostać się z jednego pokoju do drugiego. Usuń luźne dywaniki. NIE trzymaj w domu małych zwierząt. Napraw wszelkie nierówne podłogi w drzwiach. Używaj dobrego oświetlenia.
• Spraw, aby Twoja łazienka była bezpieczna. Umieść poręcze w wannie lub prysznicu oraz obok toalety. Umieść antypoślizgową matę w wannie lub pod prysznicem.
• NIE WOLNO nosić niczego podczas chodzenia. Aby utrzymać równowagę, możesz potrzebować rąk.

Umieść rzeczy tam, gdzie są łatwo dostępne.

Skonfiguruj swój dom tak, abyś nie musiał wspinać się po schodach. Oto kilka wskazówek:

• Ustaw łóżko lub użyj sypialni na tym samym piętrze.
• Miej łazienkę lub przenośną komodę na tym samym piętrze, na którym spędzasz większość dnia.

Możesz potrzebować pomocy w kąpieli, korzystaniu z toalety, gotowaniu, załatwianiu sprawunków i robieniu zakupów, chodzeniu na wizyty lekarskie i ćwiczeniach. Jeśli nie masz opiekuna, który mógłby ci pomóc w domu przez pierwsze 1 lub 2 tygodnie, poproś swojego lekarza o przybycie do domu przeszkolonego opiekuna.

Używaj chodzika lub kul zgodnie z zaleceniami dostawcy. Często chodź na krótkie spacery. Noś buty, które dobrze pasują i mają antypoślizgowe podeszwy. NIE WOLNO nosić butów na wysokim obcasie ani kapci podczas rekonwalescencji po operacji.

Wykonuj ćwiczenia, których nauczył cię fizjoterapeuta. Twój lekarz i fizjoterapeuta pomogą Ci zdecydować, kiedy nie potrzebujesz już kul, laski lub chodzika.

Zapytaj swojego lekarza lub fizjoterapeutę o używanie roweru stacjonarnego i pływania jako dodatkowych ćwiczeń budujących mięśnie i kości.

Staraj się nie siedzieć dłużej niż 45 minut na raz. Wstań i poruszaj się po 45 minutach, jeśli będziesz siedział dłużej.

Aby zapobiec urazom nowego kolana:

• NIE przekręcaj ani nie obracaj ciała podczas korzystania z chodzika.
• NIE WCHODŹ na drabinę lub stołek.
• NIE klękaj, aby coś podnieść.
• Leżąc w łóżku, trzymaj poduszkę pod piętą lub kostką, a NIE kolanem. Ważne jest, aby kolano było wyprostowane. Staraj się pozostać w pozycjach, które nie zginają kolana.

Twój lekarz lub fizjoterapeuta poinformuje Cię, kiedy możesz zacząć obciążać nogę i jaka waga jest w porządku. Kiedy możesz zacząć nosić ciężar, będzie zależeć od tego, jaki masz staw kolanowy. Ważne jest, aby nie zaczynać przybierania na wadze, dopóki lekarz nie powie, że jest to bezpieczne.

NIE noś niczego powyżej 5 do 10 funtów (2,25 do 4,5 kg).

Okładaj kolano 30 minut przed i 30 minut po aktywności lub ćwiczeniach. Oblodzenie zmniejszy obrzęk.

Utrzymuj opatrunek (bandaż) na nacięciu czystym i suchym. Zmień opatrunek tylko na polecenie chirurga. Jeśli to zmienisz, wykonaj następujące kroki:

• Dobrze umyj ręce mydłem i wodą.
• Ostrożnie zdejmij opatrunek. NIE ciągnij mocno. Jeśli zajdzie taka potrzeba, namocz część opatrunku w sterylnej wodzie lub soli fizjologicznej, aby go rozluźnić.
• Nasącz czystą gazę solą fizjologiczną i przetrzyj od jednego końca nacięcia do drugiego. NIE WOLNO wycierać w tę i z powrotem tego samego obszaru.
• W ten sam sposób osusz nacięcie czystą, suchą gazą. Wytrzyj lub wklep tylko w jednym kierunku.
• Sprawdź swoją ranę pod kątem oznak infekcji. Należą do nich silny obrzęk i zaczerwienienie oraz drenaż o nieprzyjemnym zapachu.
• Załóż nowy opatrunek w sposób wskazany przez lekarza lub pielęgniarkę.

Szwy (szwy) lub zszywki zostaną usunięte około 10 do 14 dni po zabiegu. Możesz wziąć prysznic od 5 do 6 dni po zabiegu, o ile chirurg zaleci. Kiedy możesz wziąć prysznic, pozwól wodzie spłynąć po nacięciu, ale nie szoruj nacięcia ani nie pozwól, aby woda spłynęła na nie. NIE moczyć w wannie, wannie z hydromasażem lub basenie.

Możesz mieć siniaki wokół rany. Jest to normalne i samo zniknie. Skóra wokół nacięcia może być trochę czerwona. To też jest normalne.

Twój lekarz wystawi ci receptę na leki przeciwbólowe. Napełnij go po powrocie do domu, aby mieć go wtedy, gdy go potrzebujesz. Weź lek przeciwbólowy, gdy zaczniesz odczuwać ból. Zbyt długie czekanie sprawi, że ból stanie się silniejszy niż powinien.

We wczesnym okresie rekonwalescencji przyjmowanie leków przeciwbólowych około 30 minut przed zwiększeniem aktywności może pomóc w kontrolowaniu bólu.

Możesz zostać poproszony o noszenie specjalnych pończoch uciskowych na nogach przez około 6 tygodni. Pomogą one zapobiec tworzeniu się zakrzepów krwi. Może być również konieczne przyjmowanie leków rozrzedzających krew przez 2 do 4 tygodni, aby zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepów krwi.

Przyjmuj wszystkie lekarstwa w sposób, w jaki ci powiedziano.

• NIE WOLNO podwajać dawki leku przeciwbólowego w przypadku pominięcia dawki.
• Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, zapytaj swojego lekarza, czy możesz również przyjmować ibuprofen (Advil, Motrin) lub inne leki przeciwzapalne.

Być może będziesz musiał przez jakiś czas unikać aktywności seksualnej. Twój dostawca poinformuje Cię, kiedy możesz zacząć od nowa.

Osoby, które mają protezę, taką jak sztuczny staw, muszą starannie chronić się przed infekcją. Powinieneś nosić w portfelu medyczną kartę identyfikacyjną, która mówi, że masz protezę. Może być konieczne zażycie antybiotyków przed jakimikolwiek pracami stomatologicznymi lub inwazyjnymi zabiegami medycznymi. Upewnij się, że skontaktujesz się z lekarzem i powiedz dentyście lub innym chirurgom o wymianie stawu kolanowego.

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli masz:

• Krew, która przesiąka przez opatrunek i krwawienie nie ustaje, gdy naciskasz na obszar
• Ból, który nie ustępuje po zażyciu leku przeciwbólowego
• Obrzęk lub ból mięśni łydek
• Stopa lub palce ciemniejsze niż normalnie lub są chłodne w dotyku
• Żółtawa wydzielina z twojego nacięcia
• Temperatura wyższa niż 101°F (38,3°C)
• Obrzęk wokół twojego nacięcia
• Zaczerwienienie wokół twojego nacięcia
• Ból w klatce piersiowej
• Przekrwienie klatki piersiowej
• Problemy z oddychaniem lub duszność

Całkowita wymiana stawu kolanowego - wyładowanie; Artroplastyka stawu kolanowego - wydzielina; Wymiana stawu kolanowego - całkowita - wyładowanie; Trójprzedziałowa endoprotezoplastyka stawu kolanowego - wypis; Choroba zwyrodnieniowa stawów - wyładowanie endoprotezy stawu kolanowego

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. Całkowita endoprotezoplastyka stawu kolanowego. W: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, wyd. Podstawy Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 80.

Michałko WM. Artroplastyka stawu kolanowego. W: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, wyd. Ortopedia operacyjna Campbella. 13 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 7.

• Wymiana stawu kolanowego

• Bezpieczeństwo w łazience dla dorosłych
• Przygotowanie domu – operacja kolana lub biodra
• Wymiana stawu biodrowego lub kolanowego – po – o co zapytać lekarza
• Wymiana stawu biodrowego lub kolanowego - przed - o co zapytać lekarza
• Zapobieganie upadkom – o co zapytać lekarza
• Przyjmowanie warfaryny (Coumadin)

• Wymiana kolana