Środki zaradcze i leczenie menopauzy

Zawartość

• Środki zaradcze na menopauzę
• Naturalne leczenie menopauzy
• Pokarm na menopauzę

Leczenie menopauzy można przeprowadzić za pomocą leków hormonalnych, ale zawsze pod kierunkiem lekarza, ponieważ u niektórych kobiet terapia ta jest przeciwwskazana, tak jak ma to miejsce w przypadku kobiet z rakiem piersi lub endometrium, toczniem, porfirią lub po epizodach zawału lub udar - udar.

Dla tych, którzy nie mają przeciwwskazań, wskazana może być hormonalna terapia zastępcza, ponieważ jest w stanie zmniejszyć nasilenie objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, drażliwość, osteoporoza, choroby układu krążenia, suchość pochwy i niestabilność emocjonalna.

Środki zaradcze na menopauzę

Lekarz ginekolog może zalecić stosowanie leków takich jak:

• Femoston: zawiera w swoim składzie hormony Estradiol i Didrogesteron. Zobacz, jak przyjmować Femoston, aby zresetować hormony żeńskie.
• Climene: zawiera w swoim składzie hormony walerianian estradiolu i progestynę. Wiedz, kiedy przyjmować ten lek w Climene - Remedy for Hormone Replacement Therapy.

Ponadto lekarz może wskazać leki przeciwdepresyjne i uspokajające, w zależności od nasilenia odczuwanych objawów.

To leczenie farmakologiczne można prowadzić przez 3 lub 6 miesięcy lub zgodnie z kryteriami lekarza i aby ocenić jego skuteczność, musi on ponownie ocenić objawy, które kobieta przedstawia co miesiąc lub co 2 miesiące.

Naturalne leczenie menopauzy

Naturalne leczenie menopauzy można przeprowadzić za pomocą preparatów ziołowych i homeopatycznych, które również powinien przepisać lekarz.

Te naturalne środki są dobrym sposobem na poprawę samopoczucia w okresie menopauzy, ale są przeciwwskazane u osób przyjmujących leki hormonalne przepisane przez lekarza.

Pokarm na menopauzę

W przypadku żywieniowego leczenia menopauzy wskazane jest codzienne spożywanie pokarmów zawierających fitohormony, takich jak soja i ignam, ponieważ mają one niewielkie stężenia tego samego hormonu, który wytwarzały jajniki, a zatem mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy.

Zaleca się spożywać 60g białka sojowego dziennie, aby miało to wpływ głównie na uderzenia gorąca występujące w okresie menopauzy.

Inne ważne wskazówki to:

• Zwiększyć spożycie mleka i jego pochodnych w walce z osteoporozą;
• Pij dużo wody, aby zapobiec wysuszeniu skóry i włosów;
• Jedz lekkie posiłki, nie zajmuj dużo miejsca i zawsze jedz co 3 godziny;
• Ćwicz pewien rodzaj aktywności fizycznej, aby zapewnić uwalnianie endorfin do krwiobiegu, które sprzyjają dobremu samopoczuciu.

Sprawdź kilka wspaniałych naturalnych strategii łagodzenia objawów menopauzy na poniższym filmie: