Autor: Joan Hall
Data Utworzenia: 4 Luty 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2025
Anonim
Olej kokosowy nierafinowany: właściwości i zastosowanie w zdrowiu
Wideo: Olej kokosowy nierafinowany: właściwości i zastosowanie w zdrowiu

Zawartość

Leczenie choroby McArdle'a, która jest problemem genetycznym powodującym intensywne skurcze mięśni podczas ćwiczeń, powinno być prowadzone przez ortopedę i fizjoterapeutę w celu dostosowania rodzaju i intensywności ćwiczeń fizycznych do prezentowanych objawów.

Generalnie bóle mięśni i urazy spowodowane chorobą McArdle'a pojawiają się podczas wykonywania czynności o większej intensywności, takich jak na przykład bieganie lub trening siłowy. Jednak w niektórych przypadkach objawy mogą być również spowodowane prostszymi ćwiczeniami, takimi jak jedzenie, szycie, a nawet żucie.

Dlatego główne środki ostrożności, aby uniknąć pojawienia się objawów, obejmują:

  • Rozgrzej mięśnie przed rozpoczęciem jakiegokolwiek rodzaju ćwiczeń fizycznych, zwłaszcza gdy konieczne jest wykonanie bardziej intensywnych czynności, takich jak bieganie;
  • Utrzymuj regularne ćwiczenia fizyczneok. 2 do 3 razy w tygodniu, ponieważ brak aktywności powoduje nasilenie objawów przy najprostszych czynnościach;
  • Rób regularne ćwiczenia rozciągające, zwłaszcza po wykonaniu jakiegoś rodzaju ćwiczeń, ponieważ jest to szybki sposób na złagodzenie objawów lub zapobieżenie im;

Chociaż Choroba McArdle'a nie ma lekarstwamożna kontrolować poprzez odpowiednią praktykę lekkich ćwiczeń fizycznych pod kierunkiem fizjoterapeuty, dzięki czemu pacjenci z tego typu schorzeniami mogą prowadzić normalne i niezależne życie bez większych rodzajów ograniczeń.


Oto kilka ćwiczeń rozciągających, które należy wykonać przed chodzeniem: Ćwiczenia rozciągające nogi.

Objawy choroby McArdle'a

Główne objawy choroby McArdle'a, znanej również jako glikogenoza typu V, to:

  • Nadmierne zmęczenie po krótkim okresie wysiłku fizycznego;
  • Skurcze i silny ból nóg i ramion;
  • Nadwrażliwość i obrzęk mięśni;
  • zmniejszona siła mięśni;
  • Ciemny kolor moczu.

Objawy te pojawiają się od urodzenia, jednak można je zauważyć dopiero w wieku dorosłym, gdyż zwykle wiążą się np. Z brakiem przygotowania fizycznego.

Diagnoza choroby McArdle'a

Diagnoza choroby McArdle'a musi zostać postawiona przez ortopedę i zwykle badanie krwi służy do oceny obecności enzymu mięśniowego zwanego kinazą kreatynową, który jest obecny w przypadkach urazów mięśni, takich jak te, które występują w chorobie McArdle'a .


Ponadto lekarz może wykorzystać inne testy, takie jak biopsja mięśnia lub testy niedokrwienne przedramienia, w celu wyszukania zmian, które mogą potwierdzić rozpoznanie choroby McArdle'a.

Chociaż jest to choroba genetyczna, jest mało prawdopodobne, aby choroba McArdle'a przenosiła się na dzieci, jednak zaleca się konsultację genetyczną, jeśli planujesz zajść w ciążę.

Kiedy iść do lekarza

Ważne jest, aby natychmiast udać się na pogotowie, gdy:

  • Ból lub skurcze nie ustępują po 15 minutach;
  • Kolor moczu jest ciemniejszy przez ponad 2 dni;
  • Występuje intensywny obrzęk mięśnia.

W takich przypadkach może być konieczne pozostanie w szpitalu, aby wykonać zastrzyki surowicy bezpośrednio do żyły i zrównoważyć poziom energii w organizmie, unikając pojawienia się poważnych urazów mięśni.

Dowiedz się, jak złagodzić ból mięśni: Domowe leczenie bólu mięśni.

Polecamy

Supermodelka Rosie Huntington-Whiteley dzieli się swoją dietą — ale jak długo byś ją wytrzymał?

Supermodelka Rosie Huntington-Whiteley dzieli się swoją dietą — ale jak długo byś ją wytrzymał?

Ro ie Huntington-Whiteley, upermodelka i aniołek Victoria' ecret, zdradza ekrety diety, dzięki której czuła ię jak najlep za w hi torii. MI! online. W zy tko zaczyna ię od londyń kiego lekarz...
Ile kalorii spalasz podnosząc ciężary?

Ile kalorii spalasz podnosząc ciężary?

Kiedy chce z palić kalorie i palić tłu zcz, czy udaje z ię na pierw zy plan dla ma zyn cardio? Nie podzianka: zamia t tego może z chcieć udać ię na ztangę. Oto oferta na ile kalorii pala z podno ząc c...