Najlepsze aplikacje jogi 2019

Zawartość

• Om
• Codzienna joga
• Pocket Yoga
• Yoga Studio
• Po prostu joga
• 5 minut jogi
• Down Dog
• Znajdź to, co jest dobre: ​​joga z Adriene
• Asana Rebel
• Keep Yoga

Om

Joga jest jedną z tych czynności, którą każdy może wykonywać praktycznie wszędzie, a jest to szczególnie prawdziwe, gdy masz aplikację na smartfonie.

Aby pomóc Ci znaleźć aplikację odpowiednią dla Twoich potrzeb, wyglądaliśmy wysoko i nisko dla najlepszych tegorocznych aplikacji do jogi. Pomiędzy jakością treści, niezawodnością aplikacji i wszystkimi gwiazdorskimi recenzjami użytkowników, te aplikacje są właśnie tym, czego potrzebujesz, aby uzyskać om.

Codzienna joga

iPhone ocena: 4,8 gwiazdki

Android ocena: 4,4 gwiazdki

Cena £: Bezpłatnie z zakupami w aplikacji

Jogini dla początkujących i zaawansowanych znajdą setki planów zajęć i asan w aplikacji Daily Yoga. Instrukcje krok po kroku przeprowadzą Cię przez każdy ruch, a także nauczysz się, jak bezpiecznie opanowywać trudne pozycje, takie jak pełne rozłamy i stojaki na ramionach. Aplikacja zawiera również ponad 50 planów treningowych, które pomogą Ci zadbać o jogę, globalną społeczność, aby pozostać zmotywowaną, i regularnie aktualizować treści.

Pocket Yoga

iPhone ocena: 4,7 gwiazdki

Android ocena: 4,4 gwiazdki

Cena £: $2.99

Ta aplikacja przypomina instruktora jogi w kieszeni dzięki szczegółowym instrukcjom głosowym i wizualnym, które prowadzą przez każdą pozę i każdy oddech. Ponad 200 pięknie ilustrowanych zdjęć pokazuje prawidłową postawę i wyrównanie, a dołączony słownik opisuje zalety i techniki różnych pozycji. Wybierz spośród 27 sesji zaprojektowanych przez doświadczonych instruktorów jogi, każda o różnym czasie trwania i stopniu trudności.

Yoga Studio

iPhone ocena: 4,3 gwiazdki

Android ocena: 4,3 gwiazdki

Cena £: Bezpłatnie z zakupami w aplikacji

Ta wszechstronna aplikacja do jogi i medytacji obejmuje ponad 130 filmów i medytacji trwających od 5 do 60 minut. Starannie dobrana selekcja oznacza, że ​​zawsze możesz znaleźć odpowiednią klasę, a aplikacja pozwala również budować własne klasy pozy. Szybko wyszukuj klasy na podstawie intensywności, umiejętności i czasu trwania lub przeglądaj polecane kolekcje.

Po prostu joga

iPhone ocena: 4,7 gwiazdki

Android ocena: 4,1 gwiazdki

Cena £: Wolny

Ta aplikacja jest prosta z kilkoma procedurami i wieloma pozami. Wybierz trening 20, 40 lub 60 minut lub opanuj ponad 30 pozycji jogi z pomocnymi instrukcjami audio i wideo.

5 minut jogi

iPhone ocena: 4,7 gwiazdki

Cena £: Bezpłatnie z zakupami w aplikacji

Te szybkie, skuteczne sesje jogi nigdy nie trwają dłużej niż 5 minut, a Ty nadal będziesz czerpać korzyści. Zwiększ elastyczność, zwiększ siłę, napięcie mięśni i zmniejsz stres - wszystko w zaledwie pięć minut dziennie dzięki tej prostej, prostej aplikacji.

Down Dog

iPhone ocena: 4,9 gwiazdki

Androidocena: 4,9 gwiazdki

Cena £: Bezpłatnie z zakupami w aplikacji

Dzięki ponad 30 000 konfiguracji aplikacja Down Dog oznacza nową praktykę jogi za każdym razem, gdy przychodzisz na matę. Ta piękna aplikacja zawiera 3-dniowe wprowadzenie do jogi oraz ćwiczenia zaprojektowane specjalnie w celu wzmocnienia i rozciągnięcia pleców. Użyj funkcji wzmocnienia (płatnej), aby wybrać 12 różnych obszarów praktyki i wybrać spośród siedmiu różnych instruktorów jogi, aby kierować się głosem, który naprawdę rezonuje z tobą.

Znajdź to, co jest dobre: ​​joga z Adriene

iPhone ocena: 5 gwiazdek

Androidocena: 4,7 gwiazdki

Cena £: Bezpłatnie z zakupami w aplikacji

Adriene jest aktorką i nauczycielką jogi w Austin w Teksasie i założycielem szczęśliwej, odnoszącej sukcesy społeczności jogi online. Dzięki bezpłatnej wersji próbnej możesz uzyskać dostęp do ponad stu godzin jogi w pięknych, strumieniowych filmach HD. Znajdź praktyki jogi na podstawie czasu trwania lub intensywności i zacznij szukać tego, co jest dobre.

Asana Rebel

iPhone ocena: 4,5 gwiazdki

Android ocena: 4,2 gwiazdki

Cena £: Bezpłatnie z zakupami w aplikacji

Joga jako fitness to pomysł z Asana Rebel, która zawiera mieszankę inspirowanych jogą treningów, które pomogą Ci nabrać formy i poprawić siłę, elastyczność i równowagę. Znajdź treningi na podstawie osobistych celów i przygotuj się do pracy!

Keep Yoga

Android ocena: 4,7 gwiazdki

Cena £: Do ściągnięcia za darmo; 1,99–4,99 USD za sztukę

Dzięki ponad 400 asanom, 10 planom sesji jogi i 7 kursom medytacji Keep Yoga oferuje korzyści dla ciała i umysłu. Doświadczeni i początkujący praktycy znajdą wskazówki głosowe, szczegółowe opisy i profesjonalne filmy wideo, które przeprowadzą Cię przez praktykę. Aplikacja zawiera także sekcję medytacji, w której nauczysz się koncentrować, oddychać i ćwiczyć umysł w zaledwie 15 minut dziennie.

Jeśli chcesz wyznaczyć aplikację z tej listy, napisz do nas na adres [email protected].

Jessica Timmons jest pisarzem i redaktorem od ponad 10 lat. Pisze, edytuje i konsultuje się ze świetną grupą stałych i rosnących klientów jako czteroosobowa mama pracująca w domu, ściskająca się na bocznym koncercie jako współreżyser fitness akademii sztuk walki.