Jak zapobiegać powstawaniu cienkich linii pod oczami

Zawartość

• O skórze wokół oczu
• Przyczyny zmarszczek i pod oczami
• Promieniowanie UV
• Palenie
• Powtarzające się ruchy i wyrażenia
• Pozbycie się zmarszczek pod oczami i zmarszczek w domu
• Spróbuj ćwiczeń twarzy, aby napiąć skórę
• Traktuj swoje alergie
• Delikatnie złuszczaj
• Unikaj ekspozycji na słońce - używaj kremów przeciwsłonecznych i czapki
• Jedz zdrową dietę
• Jak zmniejszyć linie pod oczami
• Skórki chemiczne
• Wypełniacze
• Mikrodermabrazja
• Lasery
• Mikroneledling
• Botox
• Na wynos

O skórze wokół oczu

Z wiekiem Twoja skóra traci część swojej elastyczności. Czynniki środowiskowe, takie jak ekspozycja na słońce, a także genetyka odgrywają rolę w tym, jak wczesne zmarszczki i drobne linie zaczną pojawiać się na twarzy osoby.

Skóra wokół oczu jest obszarem, który może wykazywać wcześniejsze oznaki starzenia się, ponieważ obszar pod gałką oczną (wgłębienie okołooczodołowe) to cienka skóra z naczyniami krwionośnymi.

Posiadanie linii pod oczami to normalna część starzenia się. Jeśli te linie powodują, że czujesz się samoświadomy, możesz rozwiązać je za pomocą kilku metod zapobiegawczych i domowych środków zaradczych.

Przyczyny zmarszczek i pod oczami

Najczęstszą przyczyną drobnych linii i zmarszczek wokół oczu jest po prostu starzenie się. Ale możliwe są inne wspólne czynniki, których można uniknąć:

Promieniowanie UV

Szkodliwe promienie ultrafioletowe (UV) rozkładają kolagen w skórze. Kolagen jest głównym białkiem w tkance skóry i ma kluczowe znaczenie dla utrzymania struktury twarzy z upływem czasu. Promienie ultrafioletowe mogą pochodzić z nieosłoniętej ekspozycji na słońce, a także z łóżek do opalania bez słońca. Według Food and Drug Administration (FDA), niezabezpieczona ekspozycja na promienie UV prowadzi do wcześniejszego pojawienia się skórzastej skóry i zmarszczek.

Palenie

Klinika Mayo donosi, że oprócz wieku palenie jest najsilniejszym predyktorem zmarszczek u kobiet i mężczyzn. Palenie naraża skórę na dodatkowy stres oksydacyjny, niszcząc kolagen i elastynę. Palenie powoduje również zwężenie naczyń krwionośnych na twarzy, utrudniając krążenie w naczyniach krwionośnych i pozbawiając skórę witaminy A.

Siedem innych sposobów, w jakie palenie wpływa na twoją skórę i komórki.

Powtarzające się ruchy i wyrażenia

Wyraz twarzy, taki jak uśmiech, marszczenie brwi i marszczenie brwi, może powodować powstawanie cienkich linii na twarzy.

Nawet twoje nawyki spania mogą powodować drobne zmarszczki, jeśli te same mięśnie twarzy są dociskane do poduszki podczas snu każdej nocy. Twoja skóra traci zdolność odskakiwania z powrotem do pierwotnego miejsca w miarę starzenia się. Badania wskazują, że spanie z twarzą ukrytą w poduszce może przyczynić się do powstania zmarszczek pod oczami.

Pozbycie się zmarszczek pod oczami i zmarszczek w domu

Niektóre domowe środki zaradcze i produkty do pielęgnacji skóry mogą zmniejszyć widoczność drobnych linii pod oczami.

Spróbuj ćwiczeń twarzy, aby napiąć skórę

Wykazano, że niektóre ćwiczenia twarzy są skuteczne w napinaniu skóry pod oczami. Nie ma powodu, aby sądzić, że te ćwiczenia są szkodliwe, ale nasze badania dotyczące „jogi twarzy”, jak to nazywają niektórzy, są nadal bardzo ograniczone.

Traktuj swoje alergie

Alergie często powodują stan zapalny wokół oczu. Mogą również powodować, że twoje oczy są wodniste. Pocieranie lub drapanie oczu z powodu objawów alergii może przyczynić się do powstawania czerwonych oczu i powodować suchość skóry. Leczenie objawów alergii może sprawić, że twarz stanie się bardziej zrelaksowana, a na dłuższą metę może chronić skórę pod oczami.

Delikatnie złuszczaj

Możesz delikatnie złuszczać suchą skórę, która tworzy się pod oczami, aby promować wzrost nowych komórek. Używaj wyłącznie produktów specjalnie złuszczonych i wmasuj w okolice oczu.

Chroń też swoje oczy Twoje oczy są wyjątkowo wrażliwe na ostre chemikalia. Nie ryzykuj zamazania wzroku lub uszkodzenia oczu, używając produktów nieprzeznaczonych do użytku w tym obszarze.

Nawilż kremem pod oczy

Brak wilgoci może zwiększyć widoczność drobnych linii wokół oczu. Poszukaj nawilżaczy, które są bogate w składniki, które promują krążenie i wzrost nowych komórek. Retinol (pochodna witaminy A), peptydy i kwas hialuronowy są wspierane przez badania i estetyków.

Produkty pod oczy w postaci chłodzących żeli i serum mogą działać najlepiej w walce z cienkimi liniami.

Oczy, twarz lub balsam do ciała? Pamiętaj, że zastosowanie tego samego kremu nawilżającego, którego używasz na twarz pod oczami, może podrażnić oczy. Kremy, których używasz na całym ciele, mają zbyt gęstą konsystencję, aby wchłonąć je przez skórę pod oczami, która jest podatna na podrażnienia.

Unikaj ekspozycji na słońce - używaj kremów przeciwsłonecznych i czapki

Możesz zapobiec tworzeniu się cienkich linii, chroniąc skórę przed promieniami UV. Zawsze noś SPF o wartości co najmniej 30, gdy wybierasz się na zewnątrz, nawet jeśli nie jest szczególnie słonecznie.

Gdy będziesz przez kilka godzin w bezpośrednim świetle słonecznym, rozważ osłonę oczu kapeluszem i okulary przeciwsłoneczne. Czapki z daszkiem i daszki zapewniają dodatkową korzyść dla twoich oczu: powstrzymują cię od mrużenia oczu, co może powodować zmarszczki, gdy są powtarzane wystarczająco często.

Chroń swoją skórę odpowiednim filtrem przeciwsłonecznym.

Jedz zdrową dietę

Witamina C, witamina A i witamina E są często stosowane w produktach do pielęgnacji skóry. Włączając do diety produkty bogate w te witaminy, pomożesz skórze (i reszcie ciała) w tworzeniu zdrowych nowych komórek. Niektórzy badacze uważają, że istnieje silny związek między zdrową dietą a jędrną, młodszą skórą. Rozważ kolorowe owoce cytrusowe, marchew i dynię, aby zwiększyć ilość tych witamin w diecie.

Te 12 produktów spożywczych promuje zdrowie skóry.

Jak zmniejszyć linie pod oczami

Istnieją również sposoby leczenia drobnych zmarszczek pod oczami za pomocą zabiegów kosmetycznych i zabiegów na twarz. Powinny to być wykonywane przez dermatologa lub przeszkolonego estetyka.

Skórki chemiczne

Peelingi chemiczne można nakładać na twarz w celu usunięcia martwych komórek skóry i promowania wzrostu nowych komórek. Peelingi chemiczne nie mogą leczyć głębokich zmarszczek ani napinać obwisłej skóry, ale mogą zmniejszyć widoczność drobnych linii wokół oczu.

Wypełniacze

Wypełniacze skórne wstrzykuje się w skórę pod oczami lub wokół oczu, aby „nabrać” wyglądu twarzy. Wypełniacze są tymczasowe, a większość produktów daje wyniki trwające od sześciu miesięcy do dwóch lat. Dwa dobrze znane zabiegi w tej kategorii to Restylane i Juvéderm.

Mikrodermabrazja

Mikrodermabrazja to popularna i minimalnie inwazyjna procedura stosowana do złuszczania skóry. Diamentowa końcówka jest narzędziem często używanym do wrażliwych obszarów skóry, takich jak oczy, w tym zabiegu. Mikrodermabrazja uwalnia matowe, martwe komórki skóry i wspomaga krążenie w obszarze skóry, w którym wywierany jest nacisk.

Lasery

Lasery stają się coraz bardziej popularne jako leczenie zmarszczek pod oczami. W tym celu dostępnych jest kilka rodzajów zabiegów laserowych. Lasery frakcyjne to jedna z opcji, która polega na wbijaniu mikroskopijnych otworów w skórę w celu stymulowania produkcji kolagenu i elastyny.

Mikroneledling

Microneedling to coraz bardziej popularny zabieg, który zmniejsza widoczność drobnych linii i zmarszczek. Podczas tej procedury drobne igły są wykorzystywane do dziurkowania dziur w skórze, a następnie nakładania kremu do skóry lub serum. W miarę gojenia się skóry kolagen jest stymulowany, co poprawia drobne linie i teksturę skóry.

Botox

Niewielką ilość botoksu wstrzykuje się w ukierunkowane mięśnie pod oczami, zmniejszając widoczność zmarszczek, powodując rozluźnienie okolicy. Według American Academy of Dermatology (AAD) większość ludzi widzi wyniki w ciągu zaledwie trzech do siedmiu dni i doświadcza znacznego zmniejszenia pojawiania się zmarszczek przez trzy do czterech miesięcy.

Na wynos

Nie ma nic złego w zmarszczkach i drobnych liniach pod oczami. Chociaż produkty do pielęgnacji skóry, ochrona przed promieniami UV i zdrowy tryb życia mogą pozwolić na uniknięcie cienkich linii lub zmniejszenie ich wyglądu, możesz nie być w stanie ich całkowicie uniknąć. Umów się na spotkanie z lekarzem lub dermatologiem, jeśli uważasz, że twoje drobne linie są problematyczne.