Wskazówki dotyczące unikania niebezpiecznych reakcji alergicznych

Zawartość

• Unikanie reakcji alergicznych
• Unikanie ukąszeń i użądleń owadów
• Unikanie alergii na leki
• Unikanie alergii pokarmowych
• Typowe alergie pokarmowe
• Anafilaksja
• Czynniki ryzyka
• Inne sposoby na zachowanie bezpieczeństwa

Co to jest alergia?

Zadaniem układu odpornościowego organizmu jest ochrona przed najeźdźcami z zewnątrz, takimi jak wirusy i bakterie. Jednak czasami układ odpornościowy wytwarza przeciwciała w odpowiedzi na coś, co w ogóle nie jest szkodliwe, na przykład na niektóre pokarmy lub leki.

Odpowiedź układu odpornościowego na taki ogólnie nieszkodliwy czynnik drażniący lub alergen nazywa się reakcją alergiczną. Większość alergii nie jest ciężka, po prostu irytująca. Objawy zwykle obejmują swędzenie lub łzawienie oczu, kichanie i katar.

Unikanie reakcji alergicznych

Jedynym pewnym sposobem uniknięcia ciężkiej reakcji alergicznej jest całkowite unikanie czynników wyzwalających. Może się to wydawać prawie niemożliwe, ale istnieje wiele sposobów na zmniejszenie ryzyka. Kroki, które podejmujesz, aby się chronić, zależą od rodzaju alergii. Najczęstsze ciężkie alergie to:

• ukąszenia i użądlenia owadów
• jedzenie
• leki

Unikanie ukąszeń i użądleń owadów

Kiedy jesteś uczulony na jad owadów, aktywność na świeżym powietrzu może stać się bardziej stresująca niż powinna. Oto kilka wskazówek, które pomogą zapobiegać ukąszeniom i użądleniom:

• Unikaj noszenia pachnących perfum, dezodorantów i balsamów.
• Zawsze noś buty podczas chodzenia na zewnątrz.
• Użyj słomki podczas picia sody z puszki.
• Unikaj jasnej, wzorzystej odzieży.
• Przykryj jedzenie podczas jedzenia na zewnątrz.

Unikanie alergii na leki

Zawsze informuj swojego lekarza i farmaceutę o wszelkich alergiach na leki. W przypadku alergii na penicylinę, możesz zalecić unikanie podobnych antybiotyków, takich jak amoksycylina (Moxatag). Jeśli lek jest konieczny - na przykład barwnik kontrastowy do tomografii komputerowej - przed podaniem leku lekarz może przepisać kortykosteroid lub leki przeciwhistaminowe.

Niektóre rodzaje leków częściej powodują ciężkie reakcje alergiczne, w tym:

• penicylina
• insulina (zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego)
• Barwniki kontrastowe do skanowania CAT
• leki przeciwdrgawkowe
• leki sulfonamidowe

Unikanie alergii pokarmowych

Unikanie alergenów pokarmowych może być trudne, jeśli nie przygotujesz wszystkiego, co jesz.

Będąc w restauracji, zadawaj szczegółowe pytania dotyczące składników żywności. Nie bój się prosić o zastępstwa.

Kupując zapakowaną żywność, uważnie czytaj etykiety. Większość pakowanych produktów spożywczych zawiera teraz ostrzeżenia na etykiecie, jeśli zawierają typowe alergeny.

Podczas jedzenia w domu przyjaciela pamiętaj, aby poinformować go z wyprzedzeniem o wszelkich alergiach pokarmowych.

Typowe alergie pokarmowe

Istnieje wiele typowych alergenów pokarmowych, które mogą powodować poważne reakcje u niektórych osób. Niektóre z nich mogą być „ukryte” jako składniki żywności, na przykład:

• mleko
• jajka
• soja
• pszenica

Inna żywność może być niebezpieczna ze względu na ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego. Dzieje się tak, gdy żywność wchodzi w kontakt z alergenem przed spożyciem. Potencjalne źródła zanieczyszczenia krzyżowego obejmują:

• ryba
• skorupiak
• orzeszki ziemne
• Drzewo orzechowe

Anafilaksja

Anafilaksja to zagrażająca życiu reakcja alergiczna, która pojawia się natychmiast po ekspozycji na wyzwalacz alergenu. Wpływa na cały organizm. Histaminy i inne substancje chemiczne są uwalniane z różnych tkanek w całym organizmie, powodując niebezpieczne objawy, takie jak:

• zwężone drogi oddechowe i trudności w oddychaniu
• nagły spadek ciśnienia krwi i wstrząs
• obrzęk twarzy lub języka
• wymioty lub biegunka
• ból w klatce piersiowej i kołatanie serca
• bełkotliwa wymowa
• utrata przytomności

Czynniki ryzyka

Chociaż anafilaksja jest trudna do przewidzenia, istnieją pewne czynniki ryzyka, które mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia ciężkiej reakcji alergicznej. Obejmują one:

• historia anafilaksji
• historia alergii lub astmy
• wywiad rodzinny z ciężką reakcją alergiczną

Nawet jeśli tylko raz miałeś poważną reakcję, istnieje większe prawdopodobieństwo, że w przyszłości wystąpi anafilaksja.

Inne sposoby na zachowanie bezpieczeństwa

Zapobieganie reakcji jest zawsze najlepsze, ale czasami pomimo naszych najlepszych wysiłków zdarzają się poważne reakcje. Oto kilka sposobów, aby pomóc sobie w przypadku ciężkiej reakcji alergicznej:

• Upewnij się, że przyjaciele i rodzina wiedzą o Twojej alergii i co robić w nagłych wypadkach.
• Noś medyczną bransoletkę identyfikującą Twoje alergie.
• Nigdy nie bierz udziału samotnie w zajęciach na świeżym powietrzu.
• Zawsze noś przy sobie automatyczny wstrzykiwacz epinefryny lub zestaw do użądlenia pszczoły.
• Ustaw numer 911 na szybkie wybieranie i miej telefon pod ręką.