Co powoduje mrowienie w moich stopach?

Zawartość

• Przegląd
• Możliwe przyczyny
• Neuropatia cukrzycowa
• Ciąża
• Niedobór witamin
• Niewydolność nerek
• Choroby autoimmunologiczne
• Infekcje
• Stosowanie leków
• Uszczypnięty nerw
• Ekspozycja na toksyny
• Nieznane przyczyny
• Kiedy iść do lekarza

Przegląd

Mrowienie stóp jest częstym problemem. Wiele osób odczuwa w pewnym momencie uczucie „szpilek i igieł”. Często stopy mogą również czuć się odrętwiałe i bolesne.

Zwykle nie jest to powód do niepokoju. Może to być spowodowane naciskiem na nerwy, gdy jesteś zbyt długo w jednej pozycji. To uczucie powinno zniknąć, kiedy się poruszasz.

Jednak mrowienie stóp może być trwałe. Jeśli uczucie „szpilek i igieł” utrzymuje się przez długi czas lub towarzyszy mu ból, należy udać się do lekarza. Pomogą ci ustalić przyczynę.

Możliwe przyczyny

Neuropatia cukrzycowa

Cukrzyca jest jedną z najczęstszych przyczyn uporczywego mrowienia w stopach. Cukrzycowa neuropatia jest wynikiem uszkodzenia nerwów spowodowanego wysokim poziomem cukru we krwi.

Objawy cukrzycy obejmują:

• częste oddawanie moczu
• ekstremalne pragnienie
• suchość w ustach
• swędząca skóra
• owocowy oddech
• ból lub drętwienie rąk i stóp
• zwiększony głód
• nieoczekiwana utrata masy ciała
• powolne gojenie się ran i ran
• infekcje drożdżowe
• senność lub letarg
• zmiany widzenia
• nudności i wymioty

Lekarz przeprowadzi wywiad lekarski, wykona badanie fizykalne i przeprowadzi badania krwi w celu ustalenia, czy masz cukrzycę lub czy cukrzyca wywołuje mrowienie stóp.

Cukrzycą można leczyć za pomocą zmian stylu życia i kilku leków, takich jak insulina.

Ciąża

Nierzadko występuje mrowienie w stopach podczas ciąży. Gdy macica rośnie, może wywierać nacisk na nerwy spływające po nogach. Powoduje to wrażenie „szpilek i igieł”.

Możesz być w stanie złagodzić mrowienie poprzez:

• odpoczywanie z podniesionymi stopami
• zmiana pozycji
• upewniając się, że jesteś dobrze nawodniony

Jeśli mrowienie nasila się, nie ustępuje lub towarzyszy mu osłabienie lub obrzęk, należy udać się do lekarza, aby upewnić się, że nic poważnego się nie dzieje.

Niedobór witamin

Niewystarczające spożycie niektórych witamin, zwłaszcza witamin z grupy B, może powodować mrowienie stóp. Niedobór witamin może być spowodowany niewłaściwą dietą lub stanem chorobowym.

Jeśli masz niedobór witaminy B-12, możesz mieć niektóre z następujących objawów:

• zmęczenie
• duszność
• zawroty głowy
• mrowienie i uczucie zimna w dłoniach i stopach
• bół głowy
• ból w klatce piersiowej
• problemy trawienne
• nudności
• powiększona wątroba

Twój lekarz przeprowadzi wywiad lekarski i rodzinny, ukończy badanie fizykalne i pobierze krew, aby ustalić, czy masz niedobór witaminy.

Możesz potrzebować suplementów witaminowych lub innego leczenia, w zależności od przyczyny niskiego poziomu witamin.

Niewydolność nerek

Niewydolność nerek może powodować mrowienie w stopach. Niewydolność nerek może mieć wiele przyczyn, ale najczęstsze to cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi.

Objawy mrowienia stóp spowodowane niewydolnością nerek obejmują:

• ból, mrowienie i drętwienie nóg i stóp
• skurcze i drżenia mięśniowe
• Uczucie „szpilek i igieł”
• słabe mięśnie

Lekarz może wykonać szereg testów w celu ustalenia, czy niewydolność nerek jest przyczyną mrowienia stóp. Testy mogą obejmować:

• badanie neurologiczne
• elektromiografia (EMG), która mierzy aktywność mięśni
• test prędkości przewodzenia nerwu
• badania krwi

Leczenie niewydolności nerek obejmuje dializę i przeszczep nerki.

Choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne występują, gdy ciało atakuje się. Wiele chorób autoimmunologicznych może powodować mrowienie w stopach. Niektóre z tych warunków obejmują:

• toczeń
• Zespół Sjogrena
• Zespół Guillain-Barré
• nietolerancja glutenu
• reumatoidalne zapalenie stawów (RA)

Aby ustalić, czy zaburzenie autoimmunologiczne powoduje mrowienie w stopach, lekarz przeprowadzi szczegółową historię rodzinną i medyczną, ukończy badanie fizykalne i prawdopodobnie przeprowadzi szereg badań krwi.

Leczenie chorób autoimmunologicznych jest różne. Mogą obejmować zmiany diety i leki.

Infekcje

Szereg infekcji może powodować zapalenie nerwów. Może to prowadzić do mrowienia stóp. Te infekcje obejmują:

• Borelioza
• półpasiec
• wirusowe zapalenie wątroby typu B i C.
• HIV
• AIDS
• trąd

Jeśli uważasz, że możesz mieć infekcję, powinieneś udać się do lekarza. Pobiorą historię medyczną, ukończą badanie fizykalne i prawdopodobnie pobiorą krew w celu wykrycia chorób zakaźnych.

Leczenie będzie się różnić w zależności od zakażenia, ale prawdopodobnie będzie obejmować leki.

Stosowanie leków

Niektóre leki mogą powodować mrowienie w stopach jako efekt uboczny. Najczęstsze leki, które to powodują, to leki stosowane w walce z rakiem (chemioterapia) oraz leki stosowane w leczeniu HIV i AIDS. Inne obejmują leki stosowane w leczeniu:

• drgawki
• choroby serca
• wysokie ciśnienie krwi

Jeśli bierzesz leki i masz mrowienie w stopach, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Będą mogli ustalić, czy jest to efekt uboczny twojego leku. Oni również zdecydują, czy należy zmienić dawkę.

Uszczypnięty nerw

Jeśli masz ściśnięty nerw w plecach, może powodować mrowienie w stopach. Ściśnięte nerwy mogą być spowodowane urazem lub obrzękiem.

Możesz także doświadczyć:

• ból
• zmiany czucia w twoich stopach
• zmniejszony zakres ruchu

Lekarz ukończy wywiad lekarski i badanie fizykalne w celu ustalenia, czy masz uciskany nerw. Mogą również ukończyć EMG, aby sprawdzić aktywność mięśni lub test prędkości przewodzenia nerwowego. Inne testy mogą obejmować MRI lub ultradźwięki.

Leczenie zaciśniętego nerwu może obejmować:

• odpoczynek
• lek
• fizykoterapia
• ewentualnie operacja

Ekspozycja na toksyny

Narażenie na niektóre chemikalia i toksyny może powodować mrowienie w stopach. Mogą również powodować ból, drętwienie, osłabienie i trudności w chodzeniu.

Niektóre toksyny, które mogą powodować mrowienie w stopach, jeśli zostaną połknięte lub wchłonięte przez skórę to:

• prowadzić
• arsen
• rtęć
• tal
• organiczne środki owadobójcze
• alkohol
• niektóre leki ziołowe
• płyn przeciw zamarzaniu
• klej

Zdiagnozowanie narażenia na toksyny jako przyczyny mrowienia w stopach może być trudne. Lekarz przeprowadzi wywiad lekarski, w tym szczegółowe informacje na temat pracy i środowiska domowego, diety i wszelkich przyjmowanych suplementów. Mogą wykonywać inne badania, w tym badania krwi.

Leczenie może obejmować leki, środki bezpieczeństwa i zmianę narażenia środowiska na toksyny w pracy lub w domu.

Nieznane przyczyny

Czasami ludzie odczuwają mrowienie w stopach i nie jest znana przyczyna. Lekarze nazywają to „idiopatycznym”.

Ten stan występuje najczęściej u osób w wieku powyżej 60 lat. Podczas stania lub chodzenia mogą wystąpić objawy mrowienia, bólu, drętwienia, osłabienia i niestabilności.

Lekarz wykona badanie fizykalne i przeprowadzi szereg testów, aby wykluczyć wszystko, co może powodować objawy.

Leczenie może obejmować:

• lek przeciwbólowy
• środki ostrożności
• specjalne buty

Kiedy iść do lekarza

Jeśli odczuwasz mrowienie w stopach, które nie ustępuje, pogarsza się, towarzyszy mu ból lub przeszkadza w dobrym chodzeniu, powinieneś udać się do lekarza. Możesz być narażony na upadki, jeśli nie czujesz prawidłowo stóp.

Jeśli wystąpi mrowienie w stopach, któremu towarzyszy silny ból głowy, mrowienie w twarzy lub nagłe osłabienie, należy natychmiast uzyskać pomoc medyczną. Mogą to być objawy udaru, który może zagrażać życiu.