Serrapeptase: korzyści, dawkowanie, niebezpieczeństwa i skutki uboczne

Zawartość

• Co to jest Serrapeptase?
• Może zmniejszyć stan zapalny
• Może ograniczyć ból
• Może zapobiegać infekcjom
• Może rozpuszczać skrzepy krwi
• Może być przydatny w przypadku przewlekłych chorób układu oddechowego
• Dozowanie i suplementy
• Potencjalne zagrożenia i skutki uboczne
• Czy powinieneś suplementować Serrapeptase?
• Podsumowanie

Serrapeptase to enzym wyizolowany z bakterii występujących w jedwabnikach.

Od lat jest stosowany w Japonii i Europie w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu spowodowanego zabiegiem chirurgicznym, urazami i innymi stanami zapalnymi.

Obecnie serrapeptaza jest szeroko dostępna jako suplement diety i ma wiele rzekomych korzyści zdrowotnych.

W tym artykule omówiono korzyści, dawkowanie oraz potencjalne zagrożenia i skutki uboczne serrapeptazy.

Co to jest Serrapeptase?

Serrapeptaza - znana również jako serratiopeptydaza - jest enzymem proteolitycznym, co oznacza, że ​​rozkłada białka na mniejsze składniki zwane aminokwasami.

Jest produkowany przez bakterie w przewodzie pokarmowym jedwabników i pozwala nowo wyrastającej ćmie na strawienie i rozpuszczenie kokonu.

Stosowanie enzymów proteolitycznych, takich jak trypsyna, chymotrypsyna i bromelaina, weszło w życie w Stanach Zjednoczonych w latach pięćdziesiątych XX wieku, kiedy zaobserwowano, że mają one działanie przeciwzapalne.

Ta sama obserwacja została dokonana w przypadku serrapeptazy w Japonii pod koniec lat sześćdziesiątych, kiedy naukowcy początkowo wyizolowali enzym z jedwabnika ().

W rzeczywistości naukowcy w Europie i Japonii zasugerowali, że serrapeptaza jest najskuteczniejszym enzymem proteolitycznym w zmniejszaniu stanu zapalnego ().

Od tego czasu stwierdzono, że ma kilka możliwych zastosowań i obiecujące korzyści zdrowotne.

Serrapeptase to enzym pochodzący z jedwabników. Oprócz właściwości przeciwzapalnych może oferować wiele innych korzyści zdrowotnych.

Może zmniejszyć stan zapalny

Serrapeptase jest najczęściej stosowana w celu zmniejszenia stanu zapalnego - reakcji organizmu na uraz.

W stomatologii enzym ten był stosowany po drobnych zabiegach chirurgicznych - takich jak usuwanie zębów - w celu zmniejszenia bólu, skurczu szczękościsk (skurcz mięśni szczęki) i obrzęku twarzy ().

Uważa się, że serrapeptase zmniejsza liczbę komórek zapalnych w dotkniętym miejscu.

Jeden przegląd pięciu badań miał na celu identyfikację i potwierdzenie przeciwzapalnego działania serrapeptazy w porównaniu z innymi lekami po chirurgicznym usunięciu zębów mądrości ().

Badacze doszli do wniosku, że serrapeptaza była skuteczniejsza w poprawie szczękościsk niż ibuprofen i kortykosteroidy, silne leki łagodzące stany zapalne.

Co więcej, chociaż stwierdzono, że kortykosteroidy przewyższają serrapeptazę w zmniejszaniu obrzęku twarzy dzień po operacji, różnice między nimi były później nieznaczne.

Jednak z powodu braku odpowiednich badań nie można było przeprowadzić żadnej analizy bólu.

W tym samym badaniu naukowcy doszli również do wniosku, że serrapeptaza ma lepszy profil bezpieczeństwa niż inne leki użyte w analizie - co sugeruje, że może służyć jako alternatywa w przypadku nietolerancji lub niepożądanych skutków ubocznych innych leków.

Wykazano, że serrapeptase zmniejsza niektóre objawy związane ze stanem zapalnym po chirurgicznym usunięciu zębów mądrości.

Może ograniczyć ból

Wykazano, że serrapeptase zmniejsza ból - częsty objaw zapalenia - poprzez hamowanie związków wywołujących ból.

W jednym badaniu przyjrzano się wpływowi serrapeptazy u prawie 200 osób ze stanami zapalnymi ucha, nosa i gardła ().

Naukowcy odkryli, że uczestnicy, którzy uzupełnili serrapeptazę, mieli znaczące zmniejszenie nasilenia bólu i produkcji śluzu w porównaniu z tymi, którzy przyjmowali placebo.

Podobnie w innym badaniu zaobserwowano, że serrapeptaza znacznie zmniejszyła intensywność bólu w porównaniu z placebo u 24 osób po usunięciu zębów mądrości ().

W innym badaniu stwierdzono również, że zmniejsza obrzęk i ból u osób po operacji dentystycznej - ale był mniej skuteczny niż kortykosteroid ().

Ostatecznie potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić potencjalne działanie serrapeptazy na zmniejszenie bólu i określić, jakie inne schorzenia mogą być przydatne w leczeniu, zanim będzie można go zalecić.

Serrapeptase może przynosić ulgę w bólu osobom z niektórymi stanami zapalnymi ucha, nosa i gardła. Może być również korzystny w przypadku drobnych pooperacyjnych zabiegów stomatologicznych.

Może zapobiegać infekcjom

Serrapeptase może zmniejszyć ryzyko infekcji bakteryjnych.

W tak zwanym biofilmie bakterie mogą łączyć się ze sobą, tworząc barierę ochronną wokół swojej grupy ().

Ten biofilm działa jak osłona przed antybiotykami, umożliwiając bakteriom szybki wzrost i wywołanie infekcji.

Serrapeptaza hamuje tworzenie biofilmów, zwiększając tym samym skuteczność antybiotyków.

Badania sugerują, że serrapeptaza poprawia skuteczność antybiotyków w leczeniu Staphylococcus aureus (S. aureus), główną przyczyną zakażeń związanych z opieką zdrowotną ().

W rzeczywistości badania probówkowe i badania na zwierzętach wykazały, że antybiotyki były skuteczniejsze w połączeniu z serrapeptazą w leczeniu S. aureus niż sama antybiotykoterapia (,).

Co więcej, połączenie serrapeptazy i antybiotyków było również skuteczne w leczeniu zakażeń, które uodporniły się na działanie antybiotyków.

Kilka innych badań i przeglądów zasugerowało, że serrapeptaza w połączeniu z antybiotykami może być dobrą strategią w celu zmniejszenia lub zatrzymania postępu infekcji - zwłaszcza bakterii opornych na antybiotyki (,).

Serrapeptase może skutecznie zmniejszać ryzyko infekcji poprzez niszczenie lub hamowanie tworzenia się biofilmów bakteryjnych. Udowodniono, że poprawia skuteczność antybiotyków stosowanych w leczeniu S. aureus w badaniach probówkowych i na zwierzętach.

Może rozpuszczać skrzepy krwi

Serrapeptase może być korzystna w leczeniu miażdżycy tętnic, stanu, w którym płytka nazębna odkłada się wewnątrz tętnic.

Uważa się, że działa poprzez rozkładanie martwej lub uszkodzonej tkanki i fibryny - wytrzymałego białka powstającego w skrzepach krwi ().

Może to umożliwić serrapeptydowi rozpuszczenie płytki nazębnej w tętnicach lub rozpuszczenie skrzepów krwi, które mogą prowadzić do udaru lub zawału serca.

Jednak wiele informacji na temat jego zdolności do rozpuszczania skrzepów krwi opiera się raczej na osobistych historiach niż na faktach.

Dlatego konieczne są dalsze badania, aby określić, jaką rolę - jeśli w ogóle - odgrywa serrapeptaza w leczeniu zakrzepów krwi ().

Sugeruje się, że Serrapeptase rozpuszcza skrzepy krwi, które mogą prowadzić do zawału serca lub udaru, ale potrzebne są dalsze badania.

Może być przydatny w przypadku przewlekłych chorób układu oddechowego

Serrapeptase może zwiększać klirens śluzu i zmniejszać stan zapalny płuc u osób z przewlekłymi chorobami układu oddechowego (CRD).

CRD to choroby dróg oddechowych i innych struktur płuc.

Najczęstsze z nich to przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), astma i nadciśnienie płucne - rodzaj wysokiego ciśnienia krwi, który wpływa na naczynia w płucach ().

Chociaż CRD są nieuleczalne, różne metody leczenia mogą pomóc w rozszerzeniu dróg oddechowych lub zwiększeniu usuwania śluzu, poprawiając jakość życia.

W jednym czterotygodniowym badaniu 29 osób z przewlekłym zapaleniem oskrzeli zostało losowo przydzielonych do otrzymywania 30 mg serrapeptazy lub placebo dziennie ().

Zapalenie oskrzeli to jeden z rodzajów POChP, który prowadzi do kaszlu i trudności w oddychaniu z powodu nadprodukcji śluzu.

Osoby, którym podano serrapeptazę, miały mniejszą produkcję śluzu w porównaniu z grupą placebo i były w stanie lepiej usunąć śluz z płuc ().

Potrzebne są jednak dalsze badania, aby potwierdzić te ustalenia.

Serrapeptase może być przydatna dla osób z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, zwiększając usuwanie śluzu i zmniejszając stan zapalny dróg oddechowych.

Dozowanie i suplementy

Po podaniu doustnym serrapeptaza jest łatwo niszczona i dezaktywowana przez kwas żołądkowy, zanim dotrze do jelit w celu wchłonięcia.

Z tego powodu suplementy diety zawierające serrapeptazę powinny mieć otoczkę dojelitową, która zapobiega ich rozpuszczaniu się w żołądku i pozwala na uwolnienie w jelicie.

Dawki zwykle stosowane w badaniach wahają się od 10 mg do 60 mg dziennie ().

Aktywność enzymatyczną serrapeptazy mierzy się w jednostkach, przy czym 10 mg odpowiada 20000 jednostkom aktywności enzymu.

Należy go przyjmować na pusty żołądek lub przynajmniej dwie godziny przed jedzeniem. Ponadto należy unikać jedzenia przez około pół godziny po przyjęciu serrapeptazy.

Serrapeptase musi być powlekany dojelitowo, aby mógł się wchłonąć. W przeciwnym razie enzym zostanie zdezaktywowany w kwaśnym środowisku żołądka.

Potencjalne zagrożenia i skutki uboczne

Istnieje kilka opublikowanych badań dotyczących potencjalnych działań niepożądanych serrapeptazy.

Jednak badania wykazały kilka skutków ubocznych u osób przyjmujących enzym, w tym (,,):

• reakcje skórne
• ból mięśni i stawów
• słaby apetyt
• nudności
• ból brzucha
• kaszel
• zaburzenia krzepnięcia krwi

Serrapeptazy nie należy przyjmować razem z lekami rozrzedzającymi krew - takimi jak warfaryna i aspiryna - innymi suplementami diety, takimi jak czosnek, olej rybny i kurkuma, które mogą zwiększać ryzyko krwawienia lub siniaków ().

U osób przyjmujących serrapeptazę zaobserwowano kilka działań niepożądanych. Nie zaleca się przyjmowania enzymu z lekami lub suplementami rozrzedzającymi krew.

Czy powinieneś suplementować Serrapeptase?

Potencjalne zastosowania i korzyści z suplementacji serrapeptazy są ograniczone, a badania oceniające skuteczność serrapeptazy są obecnie ograniczone do kilku małych badań.

Brakuje również danych dotyczących tolerancji i długoterminowego bezpieczeństwa tego enzymu proteolitycznego.

W związku z tym potrzebne są dalsze szeroko zakrojone badania kliniczne, aby udowodnić wartość serrapeptazy jako suplementu diety.

Jeśli zdecydujesz się eksperymentować z serrapeptazą, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, czy jest on odpowiedni dla Ciebie.

W aktualnych danych dotyczących serrapeptazy brakuje skuteczności, tolerancji i długoterminowego bezpieczeństwa.

Podsumowanie

Serrapeptase to enzym stosowany od dziesięcioleci w Japonii i Europie w leczeniu bólu i stanów zapalnych.

Może również zmniejszyć ryzyko infekcji, zapobiegać zakrzepom krwi i wspomagać niektóre przewlekłe choroby układu oddechowego.

Choć obiecujące, potrzeba więcej badań, aby potwierdzić skuteczność i długoterminowe bezpieczeństwo serrapeptazy.