Tess Holliday ujawniła, dlaczego nie udostępnia więcej ze swojej podróży fitness na Instagramie

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli nie opublikowałeś swojego treningu na Instagramie, czy w ogóle to zrobiłeś? Podobnie jak #foodporn zdjęcia twojego lunchu lub epickie migawki twoich ostatnich wakacji, ćwiczenia są często postrzegane jako coś, co mieć dokumentować w mediach społecznościowych, bo jeśli tego nie zrobisz, jak inaczej wszyscy będą wiedzieć, że robisz ruchy?

Tess Holliday nie podpisuje się pod hasłem „zrób to dla kultury gram”. Niedawno weszła na platformę, aby porozmawiać o tym, dlaczego nie? podziel się więcej z jej podróży fitness na IG. Oprócz lustrzanego selfie model napisał: „Wcześniej podzieliłem się moimi historiami, że pracuję nad swoją kondycją i karierą. Może się wam wszystkim wydawać, że nie robię zbyt wiele pracy mądrze. Nie jestem w stanie podzielić się niczym, nad czym pracuję JESZCZE (!), czuję, że ludzie nie dbają o mnie ani o to, co robię, bo nie jestem „zajęty”.” (Powiązane: Tess Holliday i Massy Arias są oficjalnie naszym ulubionym nowym duetem treningowym)

Holliday wyjaśniła, że ​​ma problem ze słowem „zajęty”. Z jej perspektywy, napisała, wpisuje się to w większą „kulturę pracoholizmu” i sprawia, że ​​ludzie czują się tak, jakby byli mieć być zajętym przez cały czas, nie wspominając udział jak bardzo są zajęci w mediach społecznościowych, aby przekonać wszystkich o swoim pośpiechu i sukcesie.

„Dokładam wszelkich starań, aby przekwalifikować się, aby cieszyć się WSZYSTKIMI małymi chwilami, które składają się na moje życie” – napisał Holliday na Instagramie. W związku z tym postanowiła zachować większość swojej podróży fitness w tajemnicy, nie tylko dlatego, że nie chce utrwalać kultury pracoholizmu, ale także dlatego, że „istnieje piętno dla ćwiczących grubych ludzi”, napisała – piętno, które przez całe życie musiała nawigować niezliczoną ilość razy.

Piętno czy brak piętna, Holliday po prostu chce, aby jej fani i zwolennicy wiedzieli ją prawdziwe spojrzenie na ćwiczenia. „Chcę tylko, żebyście wszyscy wiedzieli, że moje uczucia związane z kondycją i„ zdrowiem ”nie mają nic wspólnego z utratą wagi, a wszystko z poprawą mojego zdrowia psychicznego i wzmocnieniem siebie” – napisała. „Dużo czasu zajęło mi uświadomienie sobie, że chcę uhonorować siebie w jakiejkolwiek fizycznej formie, jaką przyjmę”. (Powiązane: Jak Tess Holliday zwiększa pewność siebie w złe dni)

Najważniejsze dla Holliday jest to, że fitness polega na tym, jak trening sprawia, że ​​czuje się, a nie na tym, jak wygląda na jej kanale na Instagramie lub ile „polubień” otrzyma post. Historia IG podsumowująca Twój trening wygasa po 24 godzinach. A co z ekscytującą falą endorfin, którą dostajesz po zmiażdżeniu intensywnego treningu? To nie wygasa.

Recenzja dla