Autor: Sharon Miller
Data Utworzenia: 20 Luty 2021
Data Aktualizacji: 19 Listopad 2024
Anonim
Ta nauczycielka przebiegła 100 mil wokół toru, aby pomóc swoim uczniom iść do college'u - Styl Życia
Ta nauczycielka przebiegła 100 mil wokół toru, aby pomóc swoim uczniom iść do college'u - Styl Życia

Zawartość

Zdjęcie dzięki uprzejmości GoFundMe.com

Przez długi czas nie uprawiałem żadnego codziennego fitnessu, ale jako nauczyciel chciałem znaleźć sposób, aby zainspirować moich uczniów do kontynuowania pracy, gdy mieli problemy z dotarciem do własnej linii mety. Tak więc, kiedy skończyłem 35 lat, zacząłem biegać i przez kilka następnych lat przebijałem się z 5 km do maratonów. Okazuje się, że uwielbiałem biegać.

W tym roku przebiegłem 100 mil dla moich uczniów – w zaledwie 24 godziny.

Bieganie zaczęło się jako metafora. Moi licealiści muszą zdać długi, żmudny obowiązkowy test z czytania, aby ukończyć studia, a ja widziałem, jak wielu z nich walczyło. Naprawdę chciałem móc im powiedzieć, że rozumiem, jak to jest być w ich butach – musieć znaleźć siłę, by pchać, kiedy naprawdę walczysz. (Powiązane: Poznaj inspirujący zespół nauczycieli wybranych do przeprowadzenia maratonu bostońskiego)


Opowiedziałem moim uczniom o moich celach biegowych, gdy trenowałem na coraz dłuższe dystanse. W roku szkolnym 2015-2016 zdałem sobie sprawę, że mogę jeszcze bardziej pomóc moim uczniom dzięki bieganiu. Wraz z innym nauczycielem postanowiliśmy zebrać deklaracje na podstawie tego, ile kilometrów mógłbym przebiec szkolnym torem, gdybym biegał cały dzień. Pomysł polegał na tym, aby bieganie wykorzystać do zebrania pieniędzy na fundusz stypendialny dla studentów, którzy wykazali się wytrwałością i pokonywaniem trudności – dokładnie tych cech, które towarzyszą bieganiu na długich dystansach. Nazwaliśmy go Lion Pride Run po maskotce naszej szkoły.

Pamiętam, że tamtego pierwszego roku byłam tak przerażona potencjalną odległością, że potajemnie miałam nadzieję, że datki będą na tyle niskie, że nie będę musiała uciekać tak daleko. Ale w końcu dostaliśmy tak hojne wsparcie i uwielbiałem biegać przez cały dzień. Wszyscy w liceum byli niesamowicie pomocni i wiele klas znalazło sposoby na uczestnictwo. Na przykład studenci sztuki kulinarnej stworzyli przepis na tak zwane „batoniki Fletchera”, które dostarczają mi energii każdego roku. Na tor przychodziły lekcje matematyki i dokonywały różnych obliczeń tempa; Lekcje angielskiego recytowały mi wiersze; zajęcia gimnastyczne wyszły ze mną biegać; grał zespół szkolny. Nie jestem naprawdę konkurencyjny (wtedy nawet nie miałem zegarka), ale w pierwszym roku biegałem przez sześć i pół godziny prosto na torze naszej szkoły - około 40 mil. Mimo moich obaw kochałam każdą milę. (Powiązane: 7 lekcji, których się nauczyłem podczas 24 mil za granicą)


Wcześniej najdalej przebiegłem jeden maraton. Czułem, że 26 mil to ta magiczna ściana, przez którą nigdy nie mogłem przejść. Ale zdałem sobie sprawę, że nie ma ściany w odległości 26-27 mil, co jest równie wykonalne. To otworzyło mi drzwi w mojej głowie; nie ma ograniczeń co do tego, co mogę zrobić – przynajmniej nie w pobliżu miejsca, w którym myślałem. Zdałem sobie sprawę, że tego dnia na torze wydarzyło się coś wyjątkowego. Przyszłam tego ranka na tor wiedząc z moich długich, samotnych biegów treningowych, że bieganie na długich dystansach oznacza konieczność walki z dyskomfortem, zmęczeniem i nudą – wszystko wydawało mi się trudniejsze na własną rękę. Ale wsparcie ze strony mojej szkoły wydawało się trzymać to wszystko na dystans – to pozornie magiczny, niewymierny czynnik, który wszystko zmienia. Napędzany tą miłością i wsparciem, w następnym roku przebiegłem 50 mil na 2. Doroczny Bieg Dumy Lwa.

Zdjęcie dzięki uprzejmości GoFundMe


W tym roku postanowiłem wycelować o 100 mil-50 mil dalej niż kiedykolwiek biegłem. Skłamałbym, gdybym powiedział, że nie mam zbyt wielu obaw. Zwłaszcza, że ​​stawka była wysoka: pieniądze ze stypendiów, które mieliśmy nadzieję zebrać, oraz film, który tworzyliśmy z GoFundMe, aby wesprzeć zbiórkę pieniędzy. Spędziłem dużo czasu na badaniu, jak się przygotować i wszystko, co przeczytałem, mówiło mi, aby nie biegać więcej niż 50 mil podczas treningu z obawy przed ryzykiem kontuzji. Tak więc mój najdłuższy bieg treningowy to zaledwie 40 mil. Poszedłem spać tej nocy, wiedząc, że muszę biec 60 mil dalej. (Powiązane: Dlaczego każdy biegacz potrzebuje uważnego planu treningowego)

Na linii startu wyobrażałem sobie każdy możliwy wynik tej epickiej, niezgłębionej odległości. Byłem pewny siebie, wiedząc, że trenowałem właściwie, ale jednocześnie pełen wątpliwości, wiedząc, że ten dystans może z łatwością pokonać biegaczy znacznie silniejszych ode mnie. Ale kampania GoFundMe była ogromnym motywatorem; Wiedziałem, że moim głównym celem było zebranie pieniędzy na stypendia, aby wysłać na studia dzieci z trudnościami ekonomicznymi, które znam i kocham i które niezwykle ciężko pracowały, aby pokonać przeszkody. (Powiązane: Jak radzić sobie z niepokojem związanym z wydajnością i nerwami przed wyścigiem)

Podczas biegu miałem kilka słabych chwil, kiedy myślałem, że nie dam rady dokończyć. Moje stopy puchły i tworzyły pęcherze w każdym punkcie uderzenia; przez 75 mil czułem się, jakbym biegał po cegłach zamiast na stopach. Potem był śnieg. Ale zdałem sobie sprawę, tak jak próbowałem pokazać moim uczniom, że bieganie naprawdę przypomina życie – kiedy masz chwile przygnębienia, kiedy myślisz, że nic nie może być lepsze, to za każdym razem się odwraca. Myślenie o zmaganiach, które niektórzy z moich uczniów znosili przez lata, sprawiło, że tymczasowe niewygody, z którymi się spotkałem, wydawały się zupełnie nieistotne. Słuchałem swojego ciała i zwalniałem, kiedy musiałem. Za każdym razem, gdy czułem się słabo, wracałem biegiem szybko, szybko i znów szczęśliwy.

Kiedy myślę o tym, co dało mi siłę do biegania w tych momentach, zawsze było to wsparcie innych osób. Niespodzianką było, że GoFundMe skontaktował się ze stypendystami z poprzedniego roku, którzy obecnie studiują, częściowo dzięki zebranym przez nas pieniądzom. Podczas jednego z najtrudniejszych momentów biegu skręciłem za róg i zobaczyłem moich byłych uczniów – Jameici, Sally i Brenta – dwóch z nich zostało i biegało ze mną godzinami w środku nocy.

Szczerze myślę, że moje ostatnie od 5 do 10 mil były moim najsilniejszym z całego biegu na 100 mil. Wszystkie dzieci wyszły ze szkoły i okrążyły tor. Przybijałem piątki i czułem się taki pełen energii, mimo że były momenty o trzeciej i czwartej rano, kiedy naprawdę się potykałem. Ich wsparcie było jak magiczny impuls. (Powiązane: Jak prowadzę wyścigi na 100 mil z cukrzycą typu 1)

Zdjęcie dzięki uprzejmości GoFundMe

Mimo, że biegłem dwa razy dalej, niż kiedykolwiek biegłem, skończyłem.

Bieg Dumy Lwa to mój ulubiony dzień w roku – naprawdę czuję się jak Boże Narodzenie. Dzieciaki, których nawet nie znam na korytarzu, powiedzą, ile dla nich znaczył mój bieg. Wielu z nich napisze do mnie notatki mówiące o tym, że nie martwią się tak bardzo rzeczami, z którymi borykają się w szkole, albo że nie boją się spróbować czegoś nowego. Zdobycie takiego szacunku i życzliwości jest niewiarygodne.

Do tej pory zarobiliśmy ponad 23 000 dolarów na nasz fundusz stypendialny z samego tylko tegorocznego biegu. W sumie mamy obecnie trzyletnią sumę trwałych pieniędzy na stypendia.

Plan na przyszłoroczny Bieg Dumy Lwa jest taki, by przebiegać pomiędzy czterema szkołami podstawowymi w naszym dystrykcie, gimnazjum i liceum, w którym uczę, aby uczynić go jeszcze bardziej wydarzeniem społecznym. Chociaż jest to mniej niż 100 mil, będzie to znacznie trudniejsza trasa niż bieganie po torze. Być może będę musiał nabrać formy.

Recenzja dla

Reklama

Interesujący Dzisiaj.

Co składa się na układ krążenia i jak działa?

Co składa się na układ krążenia i jak działa?

Twój układ krążenia, znany również jako układ ercowo-naczyniowy, kłada ię z erca i naczyń krwionośnych. Działa tranport tlenu i innych kładników odżywczych do wzytkich narządów i t...
11 rodzajów karate i ich porównanie

11 rodzajów karate i ich porównanie

paceruj dowolną amerykańką ulicą po zkole lub w weekendy, a zobaczyz dzieci i dorołych nozących karategi, tradycyjne mundury karate nozone przez uczniów tej tarożytnej praktyki. Karate to rodzaj ...