Co zrobić z rozstępami na biodrach

Zawartość

• Co to są rozstępy?
• Miejscowe zabiegi na pozbycie się rozstępów na biodrach
• Krem z tretynoiną
• Kremy Alphastria i Trofolastin
• Żel silikonowy
• Inne opcje leczenia rozstępów na biodrach
• Terapia laserowa
• Plazmę bogatą w osocza
• Microneedling
• Mikrodermabrazja
• Samoopieka na rozstępy
• Unikanie kortykosteroidów
• Woda pitna
• Zdrowa dieta
• Masowanie olejkami
• Co powoduje rozstępy?
• Kiedy iść do lekarza w sprawie rozstępów
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Przegląd

Jeśli masz rozstępy na biodrach, nie jesteś sam. Nawet 80 procent ludzi ma rozstępy. Występują częściej u kobiet, ale mają je też mężczyźni.

Możesz omówić z lekarzem różne dostępne metody leczenia rozstępów. W większości przypadków leczenie może poprawić wygląd rozstępów, ale nie doprowadzić do ich całkowitego zniknięcia.

Co to są rozstępy?

Rozstępy to obszary skóry, które wyglądają jak linie lub paski.

Kiedy skóra jest nadmiernie rozciągnięta, zakłóca normalną produkcję głównego białka (kolagenu), które tworzy tkankę łączną skóry. Może to spowodować blizny zwane rozstępami lub rozstępami.

Te równoległe pasma cienkiej, czerwonawej / fioletowawej skóry mogą wystąpić, gdy następuje szybkie rozciągnięcie skóry, na przykład gdy osoba ma szybki przyrost masy ciała lub gdy młoda osoba rośnie w okresie dojrzewania. U wielu osób te ślady w końcu się rozjaśniają i wyglądają jak blizny.

Miejscowe zabiegi na pozbycie się rozstępów na biodrach

Po rozpoznaniu przyczyny powstawania rozstępów na biodrach lekarz może zalecić leczenie miejscowe. Miejscowe kremy i żele do leczenia rozstępów obejmują:

Krem z tretynoiną

W niewielkim badaniu z 2014 roku odnotowano poprawę klinicznego wyglądu rozstępów związanych z ciążą po zastosowaniu przepisanej tretinoiny, pochodnej witaminy A.

Kremy Alphastria i Trofolastin

Przegląd 11 badań klinicznych z 2016 r. Potwierdził, że oba kremy wykazały pozytywne wyniki. Nie jest jednak jasne, czy kremy działają lepiej, zmniejszając widoczność rozstępów na wczesnym czy późniejszym etapie.

Krem Alphastria zawiera kwas hialuronowy - uważany za stymulujący produkcję kolagenu - w połączeniu z różnymi kwasami tłuszczowymi i witaminami.

Krem Trofolastin zawiera ekstrakt z Centella asiatica (gotu kola), zioła leczniczego uważanego za zwiększające produkcję kolagenu.

Żel silikonowy

Żel silikonowy jest często stosowany w leczeniu blizn przerostowych. U jednej na 20 osób żel silikonowy zwiększył poziom kolagenu i obniżył poziom melaniny w rozstępach.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią przed użyciem tych produktów.

Inne opcje leczenia rozstępów na biodrach

Jeśli chcesz zlikwidować rozstępy na biodrach, istnieje wiele opcji leczenia, które mogą zmniejszyć widoczność rozstępów.

Żadne metody leczenia nie zostały jednak zatwierdzone, aby całkowicie je wyeliminować u większości ludzi. Dostępne opcje:

Terapia laserowa

Laseroterapia naprawia i regeneruje komórki skóry oraz służy do zmiękczenia i spłycenia wyglądu rozstępów. Nie obiecuje całkowitego zlikwidowania rozstępów, ale może je zanikać i sprawić, że będą mniej widoczne dla niektórych osób.

Spodziewaj się kilkutygodniowej kuracji do 20 sesji.

Plazmę bogatą w osocza

Badanie przeprowadzone w 2018 roku na 30 osobach wykazało, że zastrzyki z osocza bogatopłytkowego (PRP) mogą pomóc w odbudowie kolagenu, zmniejszając widoczność rozstępów.

To samo badanie wykazało, że wstrzyknięcie PRP jest bardziej skuteczne i zapewnia lepszą odpowiedź terapeutyczną niż tretynoina.

Microneedling

Mikroigłowanie jest często określane jako terapia indukcyjna kolagenem. Uruchamia tworzenie elastyny ​​i kolagenu poprzez drobne nakłucia w górnej warstwie skóry. Spodziewaj się do sześciu zabiegów w ciągu około sześciu miesięcy, aby zmaksymalizować wyniki.

Mikrodermabrazja

Mikrodermabrazja to proces, w którym używa się narzędzia ściernego, aby delikatnie usunąć zewnętrzną warstwę skóry. Badanie A2014 wykazało, że mikrodermabrazja miała taki sam wpływ na rozstępy jak krem ​​z tretynoiną.

Samoopieka na rozstępy

Często ślady po rozciąganiu stają się jaśniejsze i praktycznie znikają po wyeliminowaniu przyczyny rozciągania. Kroki, które możesz podjąć, aby pomóc w tym procesie, obejmują:

Unikanie kortykosteroidów

Kremy, balsamy i pigułki z kortykosteroidami zmniejszają zdolność skóry do rozciągania się, co może przygotować grunt pod rozstępy. Unikaj ich, jeśli to możliwe.

Woda pitna

Pozostań nawodniony. Jeśli Twoja skóra nie otrzymuje wystarczającej ilości wody - około ośmiu szklanek dziennie - będzie mniej giętka i elastyczna.

Zdrowa dieta

Dieta może wpływać na zdrowie skóry, więc to, co jesz, może mieć wpływ na rozstępy.

Aby jak najlepiej zapobiegać rozstępom, powinieneś upewnić się, że Twoja dieta jest zdrowa, zbilansowana i bogata w witaminy i minerały, w szczególności:

• witamina C
• witamina E.
• cynk
• krzem

Masowanie olejkami

Zwolennicy naturalnego leczenia proponują szereg domowych środków zmniejszających widoczność lub eliminujących rozstępy. Należą do nich masowanie rozstępów olejkami, takie jak:

• Olej arganowy
• olej kokosowy
• Oliwa z oliwek
• olejek migdałowy

A wskazał, że oliwa z oliwek i masło kakaowe nie wykazały żadnego pozytywnego ani negatywnego wpływu.

Z drugiej strony 95 ciężarnych kobiet w Turcji wskazało, że połączenie masażu z olejkiem migdałowym pozytywnie wpłynęło na zmniejszenie rozwoju rozstępów.

Naukowcy nie są pewni, czy pozytywne efekty masowania olejkiem to zasługa olejku czy masażu.

Co powoduje rozstępy?

Rozstępy są wynikiem wielu przyczyn, w tym:

• Zespół Cushinga
• Zespół Ehlersa-Danlosa
• zespół Marfana
• nieprawidłowe tworzenie kolagenu
• nadużywanie kremów kortyzonowych do skóry
• leki blokujące tworzenie kolagenu
• rodzinna historia rozstępów
• ciąża
• pokwitanie
• otyłość

Kiedy iść do lekarza w sprawie rozstępów

Jeśli widzisz rozstępy bez zmian fizycznych, takich jak szybki przyrost masy ciała lub ciąża, umów się na wizytę u lekarza.

Ponadto niektórzy ludzie są świadomi rozstępów na biodrach. Jeśli masz depresję z powodu rozstępów, a to wpływa na Twoje codzienne życie, skonsultuj się z lekarzem.

Na wynos

Rozstępy na biodrach są powszechne. Jeśli powodują, że czujesz się nieswojo świadomy swojego wyglądu, masz kilka możliwości leczenia.

Rozważając opcje, zrozum, że jest mało prawdopodobne, aby twoje rozstępy zniknęły całkowicie.

Przed podjęciem decyzji o leczeniu rozstępów na biodrach poświęć trochę czasu swojemu lekarzowi na omówienie możliwości leczenia, oczekiwań i możliwych skutków ubocznych.