Choroba serca: fakty, statystyki i Ty

Zawartość

• Kto jest zagrożony?
• Jakie są czynniki ryzyka?
• Zapobieganie
• Ile to kosztuje?

Choroby serca odnoszą się do różnych chorób wpływających na serce - od infekcji po wady genetyczne i choroby naczyń krwionośnych.

Większości chorób serca można zapobiec dzięki wyborom zdrowego stylu życia, ale jest to największe zagrożenie dla zdrowia na świecie.

Zobacz liczby za tym stanem, jakie są czynniki ryzyka i jak zapobiegać chorobom serca.

Kto jest zagrożony?

Choroby serca są przyczyną największej liczby zgonów na świecie, zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet wszystkich ras.

W 2016 r. U 28,2 miliona dorosłych w USA zdiagnozowano chorobę serca. W 2015 r. Prawie 634,000 osób zmarło z powodu chorób serca, co czyni je główną przyczyną śmierci.

Według American Heart Association, co około 40 sekund Amerykanin będzie miał zawał serca. Szacowana roczna częstość występowania zawałów serca w Stanach Zjednoczonych wynosi 720 000 nowych ataków i 335 000 ataków nawracających.

Około 14 procent ludzi, którzy mają atak serca, umrze z tego powodu.

Choroba wieńcowa, zablokowanie tętnic dostarczających krew do serca, jest najczęstszym rodzajem choroby serca. Choroba wieńcowa odpowiada za 1 na 7 zgonów w USA, zabijając ponad 366 800 osób rocznie.

U Afroamerykanów choroba serca rozwija się wcześniej, a zgony z powodu chorób serca są wyższe niż u białych Amerykanów.

W 2015 r. Śmiertelność z powodu chorób serca była najwyższa wśród czarnych mężczyzn i wyniosła 258,6 zgonów na 100 000 mieszkańców USA. To w porównaniu do 211,2 zgonów na 100 000 dla białych mężczyzn. Śmiertelność dla czarnych kobiet wynosiła 165,7 na 100 000 i 132,4 na 100 000 dla białych kobiet.

Choroby serca są główną przyczyną śmierci zarówno mężczyzn, jak i kobiet, a kobiety są równie narażone na zawał serca, jak mężczyźni.

Jednak od roku 1984 więcej kobiet niż mężczyzn umiera z powodu chorób układu krążenia. Według American Heart Association 26 procent kobiet umrze w ciągu roku od zawału serca, w porównaniu z zaledwie 19 procentami mężczyzn.

Po 5 latach od zawału serca prawie połowa kobiet umiera, rozwija niewydolność serca lub ma udar mózgu w porównaniu z 36 procentami mężczyzn.

Dlaczego to? Być może dlatego, że ich lekarze źle ich zdiagnozowali. Lub kobiety ignorują lub źle interpretują objawy zawału serca, takie jak:

• ból w klatce piersiowej lub dyskomfort
• ból górnej części ciała lub dyskomfort ramion, pleców, szyi, szczęki lub górnej części brzucha
• duszność
• nudności, zawroty głowy lub zimne poty

Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają innych typowych objawów, zwłaszcza duszności, nudności lub wymiotów oraz bólu pleców lub szczęki.

Na południowym wschodzie - gdzie powszechna dieta jest bogata w tłuszcze nasycone i słone potrawy, a ludzie mają wyższy wskaźnik otyłości - ma najwyższy wskaźnik zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych w Stanach Zjednoczonych.

Od 2016 r. Najbardziej śmiercionośnymi stanami są:

• Missisipi
• Oklahoma
• Arkansas
• Alabama
• Luizjana
• Nevada
• Kentucky
• Michigan
• Tennessee
• Missouri

Jakie są czynniki ryzyka?

Jest dwa razy bardziej prawdopodobne, że zachorujesz na chorobę serca, nawet jeśli masz tylko jeden czynnik ryzyka. Szacuje się, że około połowa wszystkich dorosłych ma co najmniej jeden czynnik ryzyka.

Oto niektóre z najczęstszych:

• Wysokie ciśnienie krwi. Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie tętnicze od dawna uznawane jest za główny czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
• Wysoki cholesterol. Ludzie z wysokim poziomem cholesterolu są dwa razy bardziej podatni na choroby serca niż ludzie z prawidłowym poziomem cholesterolu.
• Cukrzyca. Dorośli z cukrzycą są 2 do 4 razy bardziej narażeni na śmierć z powodu chorób serca niż ludzie, którzy jej nie mają.
• Depresja. Dorośli z zaburzeniem depresyjnym lub objawami depresji mają o 64 procent większe ryzyko rozwoju choroby wieńcowej.
• Otyłość. Otyłość i nadwaga są powiązane z kilkoma czynnikami, które zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, w tym cukrzycą i wysokim ciśnieniem krwi.

Niektóre zachowania zagrażają również chorobom serca. Obejmują one:

• Palenie. Palenie jest główną przyczyną chorób sercowo-naczyniowych i powoduje około 1 na 4 zgony z tego powodu.
• Zła dieta. Dieta bogata w tłuszcz, sól, cukier i cholesterol może przyczynić się do rozwoju chorób serca.
• Nie ćwiczyć Badanie w Cleveland Clinic wykazało, że tylko jedna trzecia Amerykanów wiedziała, że ​​osoba z chorobą serca musi ćwiczyć tyle samo, co osoba bez choroby serca.
• Nadmierne picie alkoholu. Naukowcy odkryli, że intensywne spożywanie alkoholu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i zastoinowej niewydolności serca.

Zapobieganie

Dobra wiadomość jest taka, że ​​kontrolowanie tych czynników ryzyka może zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru u ludzi nawet o 80 procent, co oznacza, że ​​można temu zapobiec.

Postępuj zgodnie z tymi sześcioma prostymi wskazówkami, aby zachować tykanie:

• Pij nie więcej niż jeden lub dwa napoje alkoholowe dziennie dla mężczyzn i jeden napój dziennie dla kobiet. Jeden napój definiuje się jako 12 uncji piwa (butelka), 4 uncje wina (odpowiednia szklanka) i 1,5 uncji wódki (właściwy strzał).
• Jedz dietę wolną od tłuszczów trans, niską zawartość tłuszczów nasyconych, cholesterolu, soli i cukru oraz wysoką zawartość świeżych owoców i warzyw, produktów pełnoziarnistych, kwasów tłuszczowych omega-3 i ciemnej czekolady.
• Ćwicz z umiarkowaną intensywnością. Oznacza to 30 minut dziennie, 5 dni w tygodniu.
• Ogranicz stres. Spróbuj medytować, spędzać czas z ludźmi, których kochasz, spać wystarczająco dużo i szukać porady, jeśli jej potrzebujesz.
• Rzuć palenie dzisiaj. Uzyskaj pomoc dotyczącą rzucenia tutaj.
• Współpracuj z lekarzem, aby kontrolować ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, cukrzycę i wagę.

Ile to kosztuje?

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) liczba wizyt na oddziale ratunkowym w 2015 r., Gdzie główną diagnozą wypisu ze szpitala była choroba serca, wyniosła 712 000. Ogromne 15,5 miliona osób złożyło w tym roku wizyty u swoich lekarzy związane z chorobami serca.

Wszystkie wizyty lekarskie i pobyty w szpitalu sumują się - nie wspominając o kosztach leczenia.

Zawały serca (12,1 mld USD) i choroba wieńcowa (9 mld USD) były 2 z 10 najdroższych schorzeń leczonych w szpitalach w USA w 2013 r.

Przewiduje się, że do 2035 r. Ponad 130 milionów amerykańskich osób dorosłych cierpi na jakąś formę choroby sercowo-naczyniowej. Oczekuje się, że całkowite koszty chorób sercowo-naczyniowych osiągną 1,1 bln USD w 2035 r., Przy czym bezpośrednie koszty medyczne mają wynieść 748,7 mld USD, a koszty pośrednie szacowane na 368 mld USD.