Czy Soy Formula jest bezpieczny dla Twojego dziecka?

Zawartość

• Jak formuła sojowa różni się od innych formuł?
• Czy formuła sojowa zapewnia jakieś korzyści zdrowotne?
• Czy izoflawony sojowe są szkodliwe dla niemowląt?
• Inne potencjalne obawy
• Wyższe poziomy glinu i fitynianu
• Może powodować nieco dłuższe, cięższe lub bardziej bolesne miesiączki
• Kto powinien wybrać formułę sojową?
• Kiedy unikać formuły sojowej
• Dolna linia

Mieszanka sojowa jest coraz popularniejszą alternatywą dla mleka krowiego.

Niektórzy rodzice wolą to ze względów etycznych lub środowiskowych, podczas gdy inni uważają, że może zmniejszać kolkę, zapobiegać alergiom lub zmniejszać ryzyko choroby dziecka w późniejszym życiu (1, 2, 3).

Jednak stosowanie mieszanki sojowej wiąże się z kilkoma zagrożeniami i może nie być bezpieczną opcją karmienia dla wszystkich dzieci.

W tym artykule dokonano przeglądu najnowszych badań w celu ustalenia, czy formuła sojowa jest bezpieczna dla Twojego dziecka.

Jak formuła sojowa różni się od innych formuł?

Wszystkie mieszanki dla niemowląt muszą spełniać określone kryteria dotyczące ich składu, czystości i zawartości składników odżywczych (4, 5).

Ten proces regulacyjny pomaga upewnić się, że wszystkie mieszanki dla niemowląt spełniają potrzeby żywieniowe dziecka, bez względu na to, z czego są zrobione.

Jako takie, preparaty sojowe zawierają taką samą ilość kalorii i ważnych składników odżywczych, jak inne rodzaje preparatów dla niemowląt. Dlatego mają taką samą zdolność zaspokajania potrzeb wzrostu i rozwoju dziecka.

Skład odżywczy i bezpieczeństwo preparatów dla niemowląt są ściśle regulowane. Zapewnia to, że wszystkie dostępne na rynku preparaty, w tym również sojowe, w równym stopniu zaspokajają potrzeby rozwojowe i rozwojowe dziecka.

Czy formuła sojowa zapewnia jakieś korzyści zdrowotne?

Niektórzy rodzice, którzy preferują mieszankę sojową, uważają, że jest to najbardziej korzystny wybór dla obecnego i przyszłego zdrowia ich dziecka.

Przekonanie to może wynikać z badań łączących diety bogate w soję z niższym ryzykiem niektórych chorób, w tym cukrzycy typu 2 i chorób serca u dorosłych (6, 7, 8, 9).

Jednak obecnie nie ma wystarczających dowodów na to, że stosowanie formuły sojowej w okresie niemowlęcym zmniejsza ryzyko rozwoju tych chorób u dziecka w późniejszym życiu (1, 2, 3).

Podobnie, nie ma mocnych dowodów na to, że formuła sojowa zmniejsza problemy trawienne, takie jak kolka lub oferuje dodatkową ochronę przed alergiami. Dlatego potrzebne są dalsze badania, aby można było wyciągnąć mocne wnioski (3, 10).

Z drugiej strony eksperci zgadzają się, że formuła sojowa jest najbardziej odpowiednim wyborem dla dzieci urodzonych o czasie i z galaktozemią lub dziedzicznym niedoborem laktazy - dwóch schorzeń, które uniemożliwiają dzieciom rozkład naturalnych cukrów w mleku krowim (1, 2).

Formuła sojowa jest również najbardziej odpowiednim wyborem dla wegańskich rodzin. Chociaż witamina D3 w większości preparatów sojowych jest obecnie pozyskiwana z lanoliny owczej, są one najbliższą dostępną opcją w pełni wegańskiej mieszanki dla niemowląt.

Wielu uważa, że ​​stosowanie formuły sojowej w okresie niemowlęcym zmniejsza kolkę, alergie i ryzyko chorób w późniejszym życiu, ale potrzebne są dalsze badania, aby to potwierdzić. Mieszanka sojowa jest najlepszym wyborem do karmienia dla wegańskich rodzin i niemowląt o szczególnych schorzeniach.

Czy izoflawony sojowe są szkodliwe dla niemowląt?

Formuły sojowe są naturalnie bogate w izoflawony - związek roślinny o strukturze podobnej do hormonu estrogenu. Estrogen jest w dużej mierze odpowiedzialny za rozwój płciowy kobiet (11).

Niemowlęta karmione formułą sojową zwykle otrzymują więcej izoflawonów sojowych niż dzieci karmione piersią lub karmione mlekiem krowim. Zwykle spożywają więcej izoflawonów sojowych niż dorośli, którzy lubią soję w ramach zróżnicowanej diety (3, 12).

Dlatego niektórzy obawiają się, że formuła sojowa może mieć działanie podobne do estrogenu w czasie rozwoju, gdy poziom estrogenu jest zazwyczaj niski. Ten strach jest podsycany przez starsze badania na zwierzętach, które zgłosiły różne nieprawidłowości u zwierząt narażonych na izoflawony sojowe (13, 14, 15, 16, 17).

Należy jednak zauważyć, że estrogen jest znacznie silniejszy niż izoflawony sojowe i zwierzęta metabolizują izoflawony sojowe inaczej niż ludzie (3, 18, 19).

To może wyjaśniać, dlaczego badania na ludziach zwykle nie wykazały żadnych znaczących długoterminowych skutków u niemowląt karmionych mlekiem sojowym, w tym niewielkich różnic w rozwoju seksualnym lub mózgu, tarczycy i funkcji immunologicznej (3, 20, 21, 22).

Uważa się, że izoflawony sojowe często negatywnie wpływają na rozwój seksualny, immunologiczny lub mózgowy dziecka. Jednak badania na ludziach wykazały niewielkie lub żadne różnice w rozwoju między dziećmi karmionymi mlekiem sojowym lub krowim.

Inne potencjalne obawy

Zastosowanie formuły sojowej może budzić kilka dodatkowych obaw.

Wyższe poziomy glinu i fitynianu

Preparaty na bazie soi zwykle zawierają wyższe poziomy glinu niż preparaty na mleko matki i mleko krowie. Wysokie poziomy glinu mogą negatywnie wpływać na rozwój mózgu i masy kostnej dziecka (11).

Najbardziej narażone są wcześniaki, a także dzieci o masie urodzeniowej poniżej 4 funtów (1,8 kg) lub ze zmniejszoną czynnością nerek. Z drugiej strony zdrowe dzieci urodzone do końca życia nie wydają się być zagrożone (1).

Soja jest również naturalnie bogata w fityniany, związek, który może zmniejszać zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych znajdujących się w żywności. Teoretycznie może to powodować, że dzieci karmione mlekiem sojowym otrzymują mniej składników odżywczych, chociaż obecnie żadne badania tego nie potwierdzają (11).

Może powodować nieco dłuższe, cięższe lub bardziej bolesne miesiączki

Kilka badań sugeruje, że dziewczynki karmiły się mlekiem sojowym, ponieważ dzieci mogą doświadczać dłuższych, cięższych lub bardziej bolesnych miesiączek. Jedno badanie wiąże również stosowanie formuły sojowej z wyższym ryzykiem endometriozy (23, 24, 25, 20).

Efekty te wydają się jednak niewielkie. Na przykład w jednym badaniu stwierdzono, że początek miesiączki był średnio o 5 miesięcy wcześniej, a dłuższe okresy trwały średnio o 9 godzin dłużej (20).

W jednym z ostatnich badań stwierdzono, że dzieci karmione mlekiem sojowym od urodzenia do 9 miesięcy wydają się doświadczać różnic w aktywacji genów i zmianach w komórkach pochwy w porównaniu z dziećmi karmionymi mlekiem krowim (26).

Potrzebne są jednak dalsze badania w celu ustalenia, czy różnice te powodują jakieś znaczące długoterminowe konsekwencje zdrowotne.

Formuła sojowa wiąże się z wyższym ryzykiem endometriozy i nieco dłuższymi, cięższymi lub bardziej bolesnymi miesiączkami, chociaż różnice wydają się niewielkie. Co więcej, wyższe poziomy aluminium mogą stanowić ryzyko dla niektórych dzieci.

Kto powinien wybrać formułę sojową?

Mieszanka sojowa jest używana do bezpiecznego karmienia zdrowych dzieci od ponad 100 lat, z kilkoma doniesieniami o długotrwałych problemach zdrowotnych. W związku z tym dla większości niemowląt można uznać to za właściwy wybór karmienia (1, 3).

Jednak organizacje zajmujące się zdrowiem nie zalecają jego powszechnego stosowania, ponieważ uważa się, że oferuje niewielką przewagę odżywczą w stosunku do mleka krowiego.

W związku z tym stosowanie formuły sojowej jest zwykle zalecane tylko dla rodzin wegańskich lub dla dzieci urodzonych o czasie z galaktozemią lub dziedzicznym niedoborem laktazy (1, 2).

To powiedziawszy, wegańskie rodziny i rodzice takich dzieci powinni skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić, czy formuła na bazie soi jest najlepszą opcją.

Mieszanka sojowa może być właściwym wyborem dla niektórych zdrowych niemowląt. Jednak organizacje zajmujące się zdrowiem zalecają stosowanie go wyłącznie w rodzinach wegańskich lub w przypadku dzieci urodzonych o czasie z galaktozemią lub dziedzicznym niedoborem laktazy.

Kiedy unikać formuły sojowej

Mieszanka sojowa nie jest dobrym wyborem dla wszystkich dzieci.

Chociaż uważana jest za bezpieczną dla zdrowych noworodków urodzonych o czasie, wyższa zawartość glinu w mieszance sojowej może powodować słabsze kości u dzieci urodzonych przedwcześnie, o masie urodzeniowej poniżej 4 funtów (1,8 kg) lub ze zmniejszoną czynnością nerek (1, 2) .

Co więcej, mieszanka sojowa może nie być dobrym wyborem dla niemowląt z nietolerancją lub alergią na białko mleka krowiego, ponieważ nawet połowa tych dzieci może rozwinąć nietolerancję białka sojowego, gdy otrzyma preparaty na bazie soi. Zatem zhydrolizowane formuły mogą być lepszą opcją (27).

Władze ds. Zdrowia wyraźnie podkreślają, że chociaż formuła sojowa może być stosowana w celu pomocy dzieciom w optymalnym wzroście i rozwoju, to na ogół nie daje ona żadnych korzyści w porównaniu z mieszanką na bazie mleka krowiego.

Dlatego zazwyczaj zalecają, aby zdrowe dzieci z rodzin nie wegańskich i dzieci, które nie mają galaktozemii lub dziedzicznego niedoboru laktazy, wybrały mleko krowie (1, 2).

Preparaty sojowe prawdopodobnie nie są odpowiednie dla wcześniaków urodzonych ani tych, które mają słabą czynność nerek lub niską masę urodzeniową. Mogą również nie być najlepszym wyborem dla niemowląt z alergią lub nietolerancją mleka krowiego.

Dolna linia

Mieszanka sojowa jest prawdopodobnie bezpieczna dla większości zdrowych dzieci. Jest tak samo pożywny jak inne rodzaje mieszanki i prawdopodobnie najbardziej korzystny wybór dla wegańskich rodzin i niemowląt z galaktozemią lub dziedzicznym niedoborem laktazy.

Wbrew powszechnemu przekonaniu dowody nie potwierdzają twierdzenia, że ​​formuła sojowa zapobiega kolce lub alergiom lub pomaga chronić przed chorobami w późniejszym życiu.

Ponadto, formuła sojowa nie jest właściwym wyborem dla dzieci urodzonych przedwcześnie, ani tych o niskiej wadze urodzeniowej, złej funkcji nerek lub uczuleniu na mleko krowie.

W razie wątpliwości skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić, która mieszanka dla niemowląt jest najbardziej odpowiednia dla Twojego dziecka.