Oznaki i objawy fibromialgii

Zawartość

• Przegląd
• Główne objawy przedmiotowe i podmiotowe
• Najcięższe objawy
• Bardziej niezwykłe objawy
• Czym różni się ból fibromialgii od innych rodzajów bólu?
• Leczenie objawów fibromialgii
• Na wynos

Przegląd

Fibromialgia jest przewlekłym stanem, który powoduje rozległy ból w całym ciele. Ból wynika z problemu, w jaki układ nerwowy przetwarza sygnały bólu.

Fibromialgia powoduje również objawy takie jak zmęczenie, depresja i mentalna mgła.

Lekarze nie mogą od razu brać pod uwagę fibromialgii podczas oceny tego rodzaju objawów, ponieważ ból występuje również w wielu innych stanach. To jeden z powodów, dla których diagnozowanie osób z tym zaburzeniem zajmuje średnio pięć lat.

Znajomość rodzaju i lokalizacji bólu oraz innych objawów może pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy. Im szybciej zostaniesz zdiagnozowany, tym szybciej będziesz mógł rozpocząć leczenie w celu złagodzenia objawów.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych z najczęstszych objawów fibromialgii i kilku niezwykłych, których możesz się nie spodziewać.

Główne objawy przedmiotowe i podmiotowe

Głównym objawem fibromialgii jest ból i tkliwość mięśni i stawów w całym ciele. Ból może się zmieniać z miejsca na miejsce, ale aby spełnić kryteria diagnozy, musisz odczuwać ból przez co najmniej trzy miesiące. Ból musi znajdować się w określonej liczbie części ciała i musi być powyżej określonego poziomu nasilenia. I nie możesz mieć innego stanu (takiego jak zapalenie stawów), który mógłby wyjaśnić ból.

Fibromialgia powoduje również szereg innych objawów, takich jak:

• zmęczenie
• brak energii
• problemy ze snem
• depresja lub lęk
• problemy z pamięcią i problemy z koncentracją (czasami nazywane „fibro fog”)
• bóle głowy
• drgania lub skurcze mięśni
• drętwienie lub mrowienie dłoni i stóp
• swędzenie, pieczenie i inne problemy skórne

Najcięższe objawy

Ból fibromialgii może być intensywny i stały. Może być wystarczająco ciężki, aby uniemożliwić ci powrót do domu z pracy i innych zajęć.

W ankiecie przeprowadzonej przez National Health Interview Survey 87 procent uczestników zgłosiło ból przez większość dni lub każdego dnia swojego życia.

Fibromialgia może również powodować intensywne objawy emocjonalne. Ponad 43 procent osób w National Health Interview Survey miało lęk i depresję, które były na tyle poważne, że wymagały leczenia.

Spośród wszystkich objawów fibromialgii zmęczenie może mieć jeden z największych wpływów na twoje życie. Ciągłe zmęczenie dotyka ponad 90 procent osób z tą chorobą.

Zmęczenie fibromialgią nie jest zwykłym zmęczeniem. Jest to męczące zmęczenie wyczerpanie, które wyczerpuje twoje ciało energii i zamienia każdą czynność w obowiązek.

Od 40 do 70 procent osób z fibromialgią ma również nieprzyjemne objawy zespołu jelita drażliwego, takie jak:

• biegunka i / lub zaparcia
• ból brzucha
• wzdęcia
• gaz
• nudności

Aż do 70 procent ma regularne napięcia lub migrenowe bóle głowy, które często są silne. Bóle głowy mogą wynikać z bolesnych mięśni głowy, szyi lub ramion.

Bardziej niezwykłe objawy

Oto kilka innych objawów, których możesz się nie spodziewać, ale które mogą wystąpić w przypadku fibromialgii:

• nadmierne pocenie się
• łatwe siniaki
• obrzęk
• wrażliwość na hałas, światło lub temperaturę
• ból szczęki
• ból w klatce piersiowej
• ból pęcherza
• pilna potrzeba oddania moczu
• objawy alergii pokarmowej, takie jak zatkany nos, świszczący oddech, biegunka lub wymioty

Czym różni się ból fibromialgii od innych rodzajów bólu?

Ból fibromialgii znajduje się w mięśniach i innych tkankach miękkich, takich jak stawy. Jest wyjątkowy, ponieważ wpływa na różne witryny w całym ciele. Ból nasila się z powodu sposobu, w jaki mózg go przetwarza.

Ból fibromialgii może występować w:

• szyja
• środkowa i dolna część pleców
• ramiona
• nogi
• ramiona
• biodra

Doświadczenie każdego z bólem fibromialgii jest inne. Niektórzy ludzie czują to po całym ciele. Inni czują to tylko w niektórych mięśniach, takich jak plecy lub nogi.

Jakość bólu może również różnić się w zależności od osoby. Zostało to opisane jako:

• pulsujący
• zbolały
• palenie
• strzelanie
• przeszywający
• ból
• sztywność

Intensywność bólu może się różnić w zależności od pory dnia i twojej aktywności. U niektórych osób jest gorzej rano lub po ćwiczeniach. Stres, brak snu i pogoda mogą również wpływać na rodzaj i intensywność bólu fibromialgii.

Przeczytaj opis jednej kobiety o tym, jak odczuwa się fibromialgię.

Leczenie objawów fibromialgii

Trzy leki są zatwierdzone przez amerykański Urząd ds. Żywności i Leków do leczenia fibromialgii:

• duloksetyna (cymbałta)
• milnacipran (Savella)
• pregabalina (Lyrica)

Cymbalta i Savella są lekami przeciwdepresyjnymi. Działają poprzez zmianę poziomu substancji chemicznych w mózgu i rdzeniu kręgowym, które kontrolują przekazywanie sygnałów bólowych.

Lyrica jest lekiem przeciwpadaczkowym. Zapobiega nadmiernej aktywności komórek nerwowych biorących udział w sygnalizacji bólu.

Inne rodzaje leków przeciwdepresyjnych i przeciwwstrząsowych mogą być również skuteczne w leczeniu fibromialgii.

Acetaminofen (Tylenol) i inne leki przeciwbólowe mogą pomóc w krótkotrwałym dyskomforcie. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Aleve) nie są skuteczne, ponieważ fibromialgia nie powoduje stanów zapalnych.

Te alternatywne metody leczenia mogą również pomóc złagodzić ból i inne objawy fibromialgii:

• terapie relaksacyjne
• terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
• biofeedback
• joga i tai chi

Staraj się także ćwiczyć tak często i jak najczęściej. Chociaż na początku może to boleć, jeśli będziesz przestrzegać programu ćwiczeń aerobowych (takich jak chodzenie lub jazda na rowerze) i ćwiczeń tonizujących, w końcu wzmocnisz mięśnie i zmniejszysz ból. Sprawdź ten pięciominutowy trening na początek.

Zacznij powoli i stopniowo zwiększaj intensywność tylko wtedy, gdy czujesz się gotowy. Fizjoterapeuta może nauczyć cię bezpiecznego wykonywania ćwiczeń.

Sen może być trudny do zdobycia, gdy masz fibromialgię. Jednak brak snu może sprawić, że poczujesz się gorzej. Jeśli próbujesz zasnąć lub całą noc, spróbuj ograniczyć lub unikać kofeiny i innych używek przed snem. Staraj się iść spać i budzić się o tej samej porze każdego dnia, aby wprawić ciało w rytm.

Na wynos

Ból jest najbardziej oczywistym, a czasem najtrudniejszym objawem fibromialgii. Inne objawy, takie jak zmęczenie, słaba koncentracja oraz depresja lub lęk mogą również mieć duży wpływ na twoje życie.

Śledź swoje objawy w dzienniku, aby móc dokładnie zgłosić je lekarzowi. Jeśli twoje obecne leczenie nie łagodzi bólu, skontaktuj się z lekarzem, aby znaleźć coś, co ci pomoże.