Wszystko, co powinieneś wiedzieć o wczesnej sytości

Zawartość

• Co to jest wczesne uczucie sytości?
• Co powoduje wczesne uczucie sytości?
• Gastropareza
• Rak
• Zespół jelita drażliwego
• Inne znane przyczyny
• Kiedy iść do lekarza
• Diagnoza wczesnego sytości
• Jak leczy się wczesną sytość?
• Inne zabiegi
• Jakie są perspektywy wczesnego sytości?

Co to jest wczesne uczucie sytości?

Wczesne uczucie sytości występuje wtedy, gdy poczujesz się pełny po kilku kęsach jedzenia lub przed zakończeniem normalnego posiłku. Wczesne sytość występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn.

Możesz również odczuwać mdłości i chcesz wymiotować podczas jedzenia posiłku. To, co sprawia, że ​​posiłek normalnej wielkości zależy od wielu czynników, takich jak:

• wiek
• seks
• geny
• wysokość
• waga
• co ostatnio jadłeś
• ile posiłków jesz dziennie

Twój poziom aktywności będzie miał również bezpośredni wpływ na liczbę kalorii potrzebnych każdego dnia. W przypadku wczesnego sytości możesz poczuć się pełny po zjedzeniu tylko niewielkiej ilości zalecanej porcji kalorii.

Wczesne uczucie sytości może wydawać się drobnym problemem, szczególnie jeśli nie masz innych objawów. Ale trwające wcześnie uczucie sytości może być niezdrowe i prowadzić do niedoboru składników odżywczych, głodu i słabego gojenia się ran.

Może to być również oznaką poważnych schorzeń, takich jak rak, wrzody i cukrzyca. Niektóre z tych stanów mogą prowadzić do wewnętrznego krwawienia i niskiej liczby krwinek, jeśli nie są leczone. Umów się na spotkanie z lekarzem, jeśli po zjedzeniu niewielkiej ilości jedzenia czujesz się pełny.

Co powoduje wczesne uczucie sytości?

Ogólnie rzecz biorąc, wszystko, co utrudnia opróżnianie żołądka, może sprawić, że poczujesz się szybciej. Obejmuje to bliznowacenie lub ucisk jelita cienkiego. Czasami dostosowanie pozycji może pomóc we wczesnym poczuciu sytości.

Gastropareza

Gastropareza jest najczęstszą przyczyną wczesnego sytości. Osoby z gastroparezą wcześnie odczuwają sytość, ponieważ jedzenie pozostaje w żołądku dłużej niż powinno. W większości przypadków przyczyna gastroparezy jest nieznana.

Według National Institutes of Health cukrzyca jest najczęstszą znaną przyczyną gastroparezy. Może powodować uszkodzenie nerwu, który reguluje ruchy żołądka.

Inne przyczyny to:

• Choroba Parkinsona
• stwardnienie rozsiane
• anoreksja lub bulimia
• operacje jelit
• niektóre leki

Jeśli masz gastroparezę, możesz mieć inne objawy towarzyszące wczesnej sytości, takie jak:

• wzdęcia
• nudności
• zgaga
• ból brzucha
• utrata apetytu

Osoby z gastroparezą często odczuwają lęk i depresję. Wynika to z faktu, że gastropareza może zakłócać ich normalną codzienną rutynę i powodować dyskomfort.

Rak

Wczesne uczucie sytości jest również częstym skutkiem ubocznym leczenia raka i samego raka. Według książki „Odżywianie i pacjent z rakiem” wczesne uczucie sytości jest jednym z 10 najważniejszych objawów raka, chociaż nie jest uwzględnione w większości ocen objawów.

Wczesne uczucie sytości u osób chorych na raka zwykle towarzyszy utracie wagi, anoreksji i zmianom smaku. W mniejszym stopniu osoby z wczesną sytością i rakiem mogą również odczuwać różne stopnie zmęczenia, osłabienia i suchości w ustach.

Zespół jelita drażliwego

Inną znaną przyczyną wczesnego sytości jest zespół jelita drażliwego (IBS). IBS to zaburzenie, które dotyka jelita grubego lub jelita grubego i powoduje ból brzucha. Możesz także poczuć:

• skurcze żołądka
• wzdęcia
• gaz
• biegunka
• zaparcie

Objawy IBS mogą się zmieniać od czasu do czasu. Różnica między IBS a łagodnym dyskomfortem jelit polega na tym, że IBS trwa lub powraca.

Inne znane przyczyny

Umów się na spotkanie z lekarzem, jeśli czujesz, że masz wczesne uczucie sytości i objawy:

• nudności
• gaz
• wymioty
• niestrawność
• czarne, smoliste stołki
• ból brzucha
• ból w klatce piersiowej
• odbijanie
• suchy kaszel
• trudności z połykaniem
• ból gardła
• wzdęcia
• przyrost lub utrata masy ciała
• wzdęcie brzucha lub obrzęk żołądka
• trudności w oddychaniu
• obrzęk stawu skokowego

Połączenie tych objawów z wczesnym uczuciem sytości może oznaczać:

• wrzód żołądka, który jest bólem, który rozwija się na wyściółce żołądka
• choroba refluksowa przełyku (GERD), w której kwas żołądkowy spływa z powrotem do przełyku
• niedrożność ujścia żołądka, gdzie jedzenie nie może dostać się do jelita cienkiego
• zaparcia lub trudności w opróżnianiu jelit lub twardych stolców
• wodobrzusze, które są nagromadzeniem płynu w jamie brzusznej
• powiększona wątroba

Kiedy iść do lekarza

Umów się na spotkanie z lekarzem, jeśli konsekwentnie czujesz się pełny po zjedzeniu niewielkiej ilości jedzenia, nawet jeśli nie masz żadnych innych objawów.

Może to być nagły przypadek medyczny, jeśli twojemu wczesnemu sytości towarzyszy:

• wymioty, z krwią lub bez
• czarne, smoliste stołki
• ból brzucha
• dreszcze i gorączka

Diagnoza wczesnego sytości

Wczesne uczucie sytości ma wiele podobieństw z innymi objawami, takimi jak wzdęcia, wzdęcie brzucha i utrata apetytu. Proces ustalania, który stan jest najprawdopodobniej przyczyną twoich problemów zdrowotnych, nazywa się diagnozą różnicową.

Aby określić wczesne uczucie sytości, lekarz sprawdzi historię choroby, wykona badanie fizykalne i zleci badanie krwi w celu sprawdzenia liczby krwinek i stężenia cukru we krwi.

Jeśli masz inne objawy, mogą również zamówić następujące:

• seria górnego odcinka przewodu pokarmowego (UGI), w celu sprawdzenia objawów gastroparezy za pomocą promieni rentgenowskich
• górna endoskopia, aby dokładnie zbadać przewód pokarmowy za pomocą małej kamery
• USG jamy brzusznej, aby wykonać zdjęcia narządów jamy brzusznej
• test kału, w celu wykrycia krwawienia z jelit
• scyntygrafia opróżniania żołądka, aby sprawdzić, jak szybko jedzenie opróżnia się w jelitach
• SmartPill, aby zobaczyć, jak szybko jedzenie przepływa przez przewód pokarmowy
• test oddechowy na opróżnianie żołądka, aby obliczyć, jak szybko opróżnia się żołądek

Jak leczy się wczesną sytość?

Leczenie wczesnej sytości zależy od przyczyny. Twój lekarz może zasugerować:

• więcej jedzenia, mniejsze posiłki dziennie
• zmniejszając spożycie tłuszczu i błonnika, ponieważ spowalniają trawienie
• spożywanie żywności w postaci płynu lub przecieru
• przyjmowanie stymulantów apetytu
• przyjmowanie leków zmniejszających dyskomfort w żołądku, takich jak metoklopramid, leki przeciwwymiotne lub erytromycyna

Kupuj bez recepty leki przeciwwymiotne.

Twój lekarz może również skierować dietetyka, który pomoże Ci wprowadzić zmiany w diecie, aby zaspokoić Twoje codzienne potrzeby żywieniowe.

Inne zabiegi

W cięższych przypadkach lekarz może zalecić zabiegi wymagające drobnych operacji, takich jak:

• elektryczna stymulacja żołądka, która wysyła impulsy elektryczne do żołądka, aby kontrolować nudności i wymioty
• rurki do karmienia, które przechodzą przez nos i do żołądka, aby zapewnić płynne odżywianie
• całkowite żywienie pozajelitowe (TPN), czyli kiedy cewnik jest wkładany do żyły w klatce piersiowej w celu przenoszenia płynnego żywienia
• jejunostomia, w której przewód pokarmowy omija żołądek i bezpośrednio wstrzykuje składniki odżywcze
• do części jelita cienkiego zwanej jelita czczego, w bardzo ciężkich przypadkach

Jakie są perspektywy wczesnego sytości?

Wczesne uczucie sytości, które trwa lub powraca, może prowadzić do niewystarczającej ilości kalorii i składników odżywczych. Kiedy jesz za mało, twoje ciało nie ma wystarczającej ilości kalorii i składników odżywczych. Obejmuje to między innymi:

• białko
• żelazo
• witamina b12
• kwas foliowy
• wapń

Bez wystarczającej ilości kalorii i składników odżywczych możesz doświadczyć:

• niezamierzona utrata masy ciała
• słabe mięśnie
• zmęczenie
• niski poziom energii
• upośledzenie funkcji mózgu i narządów

Brak wystarczającej ilości tych składników odżywczych może powodować problemy, takie jak niedokrwistość i osteoporoza lub słabe kości.

Aby zapobiec obniżeniu jakości życia z powodu tych objawów, ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę wczesnej sytości. Łatwiejsze może być spożywanie większej ilości kalorii przez przecieranie jedzenia do zupy lub mieszanie go w koktajl.