Czy powinienem używać olejku rozmarynowego do porostu włosów?

Zawartość

• Olejek eteryczny z rozmarynu i włosów
• Czy olej rozmarynowy może leczyć wypadanie włosów?
• Czy badania potwierdzają te twierdzenia?
• Jak stosować olejek rozmarynowy do wypadania włosów?
• 1. Wmasuj bezpośrednio w skórę głowy
• 2. Wymieszaj z szamponem
• 3. Dodaj go do własnego domowego szamponu
• Co powinienem wiedzieć przed użyciem olejku rozmarynowego?
• Dolna linia

Olejek eteryczny z rozmarynu i włosów

Rozmaryn to kulinarne i lecznicze zioło. Ta drzewna bylina pochodzi z regionu śródziemnomorskiego, gdzie od wieków była używana jako żywność i lekarstwo.

Podobnie jak oregano, mięta pieprzowa i cynamon, rozmaryn często znajduje się w postaci olejków eterycznych. Olejki eteryczne to wysoko skoncentrowane i destylowane wyciągi z lotnych związków roślinnych. Są one używane do gotowania, czyszczenia, pielęgnacji urody, zdrowia i innych celów.

Olejek eteryczny z rozmarynu jest powszechną odmianą, którą można kupić i wykorzystać jako środek do domu. Zastosowanie olejku w zdrowiu obejmuje korzyści antyoksydacyjne i przeciwzapalne, poprawę pamięci i wiele innych.

W ostatnich latach pojawiły się twierdzenia, że ​​olej może być świetny do porostu włosów. Niektórzy twierdzą, że może to nawet zapobiec wypadaniu włosów, wskazując na wykorzystanie rozmarynu w kulturach śródziemnomorskich do płukania włosów w celu promowania wzrostu włosów przez setki lat jako dowodów potwierdzających.

Czy olej rozmarynowy może leczyć wypadanie włosów?

Pomysł, że olej rozmarynowy sprzyja wzrostowi włosów, może wynikać z podstawowych korzyści zdrowotnych rozmarynu. Mówi się, że roślina w postaci olejków eterycznych:

• mają właściwości przeciwzapalne
• promować wzrost nerwów
• poprawić krążenie

Podobnie jak olejek z mięty pieprzowej (stosowany również w celu przyspieszenia wzrostu włosów), olejek z rozmarynu wzmacnia krążenie. W rezultacie może zapobiegać głodowaniu mieszków włosowych, obumieraniu i prowadzeniu do wypadania włosów.

Oprócz stymulowania wzrostu włosów, olejek eteryczny z rozmarynu służy do zapobiegania przedwczesnemu siwieniu i łupieżowi. Może także pomóc w wysuszeniu lub swędzeniu skóry głowy.

Czy badania potwierdzają te twierdzenia?

Według niektórych dowodów naukowych rozmaryn może przynosić korzyści tkance nerwowej.

Kwas karnozowy, aktywny składnik rośliny, leczył uszkodzenia tkanek i nerwów w jednym badaniu. Ta zdolność gojenia zakończeń nerwowych może również odmłodzić nerwy w skórze głowy, co z kolei może przywrócić wzrost włosów.

Bardziej odkrywcze ostatnie badania pokazują, że rozmaryn bezpośrednio pomaga chronić przed wypadaniem włosów. W jednym badaniu z 2015 r. Wykazano działanie olejku eterycznego przeciwko minoksydylowi, znanemu na rynku jako Rogaine. Oba były stosowane u ludzi z łysieniem androgenetycznym (łysienie typu męskiego lub żeńskiego).

Wyniki wykazały, że olejek eteryczny z rozmarynu był tak samo skuteczny jak minoksydyl. Podczas tego procesu skuteczniej pomógł efekt uboczny swędzącej skóry głowy niż minoksydyl.

Inne badanie ekstraktu z liści rozmarynu (innego niż olejek eteryczny) wykazało, że stymuluje wzrost włosów. Wystąpiło to, gdy utrata włosów została wywołana przez testosteron (jak w łysieniu wzoru). Jednak badanie przeprowadzono na myszach.

Dwie oddzielne recenzje kliniczne - jedna z 2010 r. I jedna z 2011 r. - również potwierdzają potencjał wzrostu włosów rozmarynu. Ten pierwszy cytuje badanie z udanym odrastaniem włosów u osób z łysieniem, które stosowały olejki eteryczne. Jednym z tych olejków eterycznych był rozmaryn.

W ostatnim przeglądzie olejek eteryczny z rozmarynu został opisany jako środek odbudowujący wypadanie włosów. Stało się tak dzięki efektom poprawiającym krążenie.

Jak stosować olejek rozmarynowy do wypadania włosów?

Oto kilka sposobów na zastosowanie olejku eterycznego z rozmarynu jako środka do regeneracji i zagęszczania włosów. Wypróbuj jedną z tych metod raz lub dwa razy w tygodniu, aby rozpocząć. Używaj ich częściej, kiedy chcesz lub czujesz się komfortowo z nimi.

1. Wmasuj bezpośrednio w skórę głowy

Weź około 5 kropli olejku rozmarynowego i wmasuj równomiernie w skórę głowy po kąpieli lub prysznicu. W razie potrzeby zmieszaj z olejem nośnikowym (takim jak olej jojoba lub olej kokosowy). Późniejsze wypłukiwanie oleju jest opcjonalne - jeśli jednak płuczesz, pozwól olejowi osadzić się na skórze głowy przez co najmniej 5 do 10 minut wcześniej.

2. Wymieszaj z szamponem

Może to również dotyczyć odżywek, balsamów lub kremów. Graj bezpiecznie i nie dodawaj za dużo. Trzymaj do około pięciu kropli na uncję produktu. Następnie używaj produktu jak zwykle. Możesz również dodać 2 do 3 kropli bezpośrednio do dowolnego produktu do włosów, gdy nałożysz go na dłoń przed użyciem.

3. Dodaj go do własnego domowego szamponu

Istnieje wiele przepisów online na bazę szamponów. Możesz także dodać olejki eteryczne, aby uzyskać preferowane korzyści zdrowotne i upiększające. Mogą one zawierać mieszaninę sody oczyszczonej, oleju kokosowego, olejku eterycznego i ewentualnie innych olejów. Spróbuj tego w Tiny Apothecary.

Co powinienem wiedzieć przed użyciem olejku rozmarynowego?

Unikaj dostania się olejku do oczu. W przypadku kontaktu szybko przepłucz oczy zimną wodą.

Podobnie uważaj, aby nie nakładać zbyt wiele na skórę głowy. Olejki eteryczne z rozmarynu podrażniają skórę. Może powodować dyskomfort, ale nie zagraża zdrowiu. Aby uniknąć podrażnienia skóry, rozcieńczyć olej olejem nośnym lub innym produktem przed nałożeniem.

Nie wiadomo wystarczająco dużo o bezpieczeństwie stosowania olejków eterycznych z rozmarynu podczas ciąży lub karmienia piersią. Chociaż stosowanie olejku eterycznego do wypadania włosów odbywa się tylko miejscowo, należy zachować ostrożność - jego skutki w tym zakresie są nadal nieznane.

Dolna linia

Rozmaryn był używany przez wielu do skutecznego promowania wzrostu włosów. Używanie olejku eterycznego z rozmarynu może równie dobrze zrobić dla Ciebie.

Nauka i osobiste doświadczenia razem mocno sugerują, że olejek eteryczny chroni przed wypadaniem włosów, szczególnie w przypadku łysienia typu męskiego lub żeńskiego. Może nawet być skuteczny w przypadku łysienia.

Olejek eteryczny z rozmarynu jest prostym lekarstwem, które można stosować w domu, a może nawet konkurować z produktami komercyjnymi. Co więcej, jest właściwie bezpieczny przy prawidłowym stosowaniu i daje bardzo niewiele efektów ubocznych.