Autor: Sara Rhodes
Data Utworzenia: 16 Luty 2021
Data Aktualizacji: 12 Marsz 2025
Anonim
JAK SKOŃCZYĆ Z NAPADAMI NA JEDZENIE? *sprawdzone metody*
Wideo: JAK SKOŃCZYĆ Z NAPADAMI NA JEDZENIE? *sprawdzone metody*

Zawartość

Najlepszym sposobem leczenia napadowego objadania się jest sesja psychoterapeutyczna, która ma na celu zmianę zachowania i sposobu myślenia o jedzeniu oraz opracowanie technik, które pomogą Ci zachować zdrowsze podejście do tego, co jesz.

Jednak psychiatra może również odegrać ważną rolę, przepisując leki, które pomagają złagodzić kompulsję, dzięki czemu łatwiej jest skupić się na tym, czego psycholog lub terapeuta próbuje nauczyć podczas psychoterapii.

Główne środki na napadowe objadanie się

Najczęściej stosowanymi lekami w leczeniu napadowego objadania się są leki przeciwdepresyjne, kontrolujące apetyt i kontrolujące układ nerwowy, takie jak:

  • Sibutramina: uwalnia w jelicie hormon GLP1, dając poczucie, że nie trzeba już więcej jeść;
  • Fluoksetyna lub Sertralina: poprawiają samopoczucie, działając bezpośrednio na serotoninę, substancję chemiczną obecną w mózgu, która oprócz poprawy nastroju, zmniejsza ochotę na słodycze i sprzyja sytości;
  • Topiramat: jest to lek zwykle wskazany w leczeniu napadów, ale może być również stosowany w celu zmniejszenia nadmiernego apetytu;
  • Dimesylan lizdeksamfetaminy: jest ogólnie stosowany w leczeniu nadpobudliwości u dzieci, ale może być stosowany u dorosłych w celu zmniejszenia niekontrolowanego apetytu, promując uczucie sytości.

Wszelkie leki na napadowe objadanie się powinny być zawsze kierowane przez psychiatrę lub lekarza specjalizującego się w leczeniu zaburzeń odżywiania, ponieważ dawki każdego leku mogą się różnić w zależności od wagi i wieku każdej osoby.


Ten rodzaj leku powinien być stosowany tylko wtedy, gdy inne naturalne formy nie przynoszą efektów w zwalczaniu napadowego objadania się. Ponadto podczas leczenia tymi środkami bardzo ważne jest prowadzenie sesji psychoterapeutycznych, a także regularne przestrzeganie planu ćwiczeń i zbilansowanej diety.

Oto kilka przepisów na odchudzanie, które mogą zakończyć kurację.

Możliwe efekty uboczne

Chociaż mogą być stosowane pod nadzorem lekarza, leki te nie są całkowicie bezpieczne, zwłaszcza gdy są stosowane przez długi czas. Niektóre z najczęstszych działań niepożądanych obejmują suchość w ustach, bezsenność, zawroty głowy, problemy z pamięcią, mrowienie dłoni i stóp, trudności w mówieniu lub uspokojenie.

Naturalne sposoby na napadowe objadanie się

Przed użyciem leków kontrolujących napadowe objadanie się można przetestować niektóre naturalne opcje pomagające zmniejszyć apetyt, takie jak:

  • nasiona Chia: do każdego posiłku dodaj 25 g chia;
  • Szafran: przyjmować 90 mg kurkumy w kapsułkach dwa razy dziennie;
  • Łuska psyllium: spożyć 20 g około 3 godziny przed obiadem i kolacją, a także bezpośrednio po;
  • Caralluma fimbriata: przyjmować 1 gw kapsułkach raz dziennie.

Te naturalne środki zaradcze mogą trwać do 1 lub 2 miesięcy ciągłego stosowania, dopóki nie przyniosą pożądanych efektów, jednak zwykle nie powodują skutków ubocznych i dlatego mogą być dobrą alternatywą dla leków aptecznych.


Sprawdź również domowe przepisy, które mogą również pomóc w ograniczeniu apetytu.

Obejrzyj również poniższy film i dowiedz się, co zrobić, jeśli w nocy nastanie głód:

Przeczytaj Dziś

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole łamliwego chromosomu X

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole łamliwego chromosomu X

Zepół łamliwego chromoomu X (FX) to dziedziczna choroba genetyczna przenozona z rodziców na dzieci, która powoduje niepełnoprawność intelektualną i rozwojową. Jet również znany jak...
12 korzyści zdrowotnych wynikających z DHA (kwas dokozaheksaenowy)

12 korzyści zdrowotnych wynikających z DHA (kwas dokozaheksaenowy)

Kwa dokozahekaenowy, czyli DHA, jet rodzajem tłuzczu omega-3. Podobnie jak kwa eikozapentaenowy z tłuzczem omega-3 (EPA), DHA jet bogaty w tłute ryby, takie jak łooś i ardele (1).Twoje ciało może wytw...