Autor: Sharon Miller
Data Utworzenia: 21 Luty 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
Cholesterol całkowity, LDL, HDL - normy to kłamstwo! Nowe i prawidłowe normy cholesterolu - badania
Wideo: Cholesterol całkowity, LDL, HDL - normy to kłamstwo! Nowe i prawidłowe normy cholesterolu - badania

Zawartość

Szybko, co kojarzy ci się ze słowem „cholesterol”? Prawdopodobnie tłusty talerz bekonu i jajek lub zatkane tętnice, a nie krem ​​do twarzy, prawda? To się wkrótce zmieni, ponieważ cholesterol jest teraz kluczowym graczem na scenie pielęgnacji skóry.

„Cholesterol jest jednym z najczęstszych lipidów w naszym ciele, nadającym strukturę i płynność naszym komórkom” – wyjaśnia dr Sherry Ingraham, dermatolog z certyfikatem zarządu w Katy w Teksasie. A w naszej skórze odgrywa szczególnie ważną rolę. „Pomyśl o warstwie rogowej naskórka, zewnętrznej warstwie skóry, jak o cegłach i zaprawie. Cholesterol jest integralnym składnikiem tej zaprawy” – mówi. Młoda, zdrowa skóra ma gęstą zaprawę, bez pęknięć. Wraz z wiekiem poziom cholesterolu w naszej skórze spada o około 40 procent w wieku 40 lat. Cieńsza zaprawa i zniszczona „ceglana ściana”, czyli sucha, pomarszczona cera. (Dowiedz się, jak kupić produkty do pielęgnacji skóry, które działają za każdym razem.)


Ale to nie znaczy, że tylko osoby po czterdziestce mogą skorzystać z miejscowego cholesterolu. Bez względu na to, ile masz lat, za każdym razem, gdy myjesz twarz, złuszczasz naskórek lub stosujesz agresywną kurację przeciwstarzeniową, pozbawiasz skórę naturalnych lipidów, w tym cholesterolu, zauważa Ingraham. Rób to zbyt często, a możesz skończyć z uszkodzoną barierą skórną - wilgoć wycieka, do środka dostają się substancje drażniące, a skóra staje się sucha, podrażniona i zaogniona. (Psst... To najlepsza procedura pielęgnacji skóry suchej. Stosowanie produktu zawierającego cholesterol pomaga zastąpić te niezbędne tłuszcze, utrzymać zdrową barierę skórną, a ostatecznie zapewnia gładszą, bardziej nawilżoną cerę.

Dlaczego więc cholesterol dopiero teraz staje się godny uwagi? Ingraham przytacza dwa powody: po pierwsze, negatywną konotację (pomyśl o tym tłustym talerzu z bekonem i jajkami), choć szybko zauważa, że ​​miejscowe stosowanie cholesterolu nie wpływa na poziom cholesterolu we krwi (powszechne nieporozumienie). Ponadto „od zawsze skupialiśmy się na dodawaniu nowych składników do skóry. Teraz chodzi o uzupełnienie tego, co powinno być naturalnie” – dodaje.


Aby znaleźć krem ​​zawierający cholesterol, wystarczy zeskanować panel składników. Jeśli nie widzisz go na liście, poszukaj ekstraktu z wełny lub ekstraktu z lanoliny (cholesterol jest zwykle pochodną obu). I niech będzie to ostatni krok w codziennej pielęgnacji skóry. „Te kremy są jak warstwa wierzchnia, którą nakłada się na wszystko inne, aby uszczelnić wilgoć i inne produkty” – mówi Ingraham. Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, używaj go rano i wieczorem; trzymaj się wieczorów tylko wtedy, gdy jesteś tłusty. Wypróbuj trzy z naszych ulubionych produktów zawierających cholesterol:

Do twarzy: Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 (125 USD; skinceuticals.com) ma optymalny stosunek cholesterolu, ceramidów i kwasów tłuszczowych potrzebnych do zdrowej skóry, nie wspominając o szalenie miękkiej teksturze.

Dla oczu: Doskonale nawilżający krem ​​pod oczy Epionce Renewal (70 USD; epionce.com) wygładza wygląd kurzych łapek i ma miękkie wykończenie, które pomaga złagodzić cienie.

Dla ciała: Cholesterol jest nie tylko dla Twojej cery. Zapewnia podobne właściwości wzmacniające i nawilżające skórę, gdy jest stosowany na ciele; znajdziesz go w nowym nawilżającym płynie do mycia ciała CeraVe (10,99 USD; walgreens.com).


Recenzja dla

Reklama

Wybór Strony

Açaí: co to jest, korzyści zdrowotne i jak przygotować (z przepisami)

Açaí: co to jest, korzyści zdrowotne i jak przygotować (z przepisami)

Açaí, znany również jako juçara, a ai lub açai-do-para, to owoc ro nący na palmach w Amazonii w Ameryce Południowej, obecnie uważany za uperfood, ponieważ je t źródłem ka...
Co to jest polifagia (nadmierne pragnienie jedzenia)

Co to jest polifagia (nadmierne pragnienie jedzenia)

Polifagia, znana również jako hiperfagia, je t objawem charakteryzującym ię nadmiernym głodem i chęcią jedzenia uważaną za wyż zą niż normalna, co nie wy tępuje, nawet jeśli dana o oba je.Chociaż...